Depression Rites : normal condition

寒くなってきて生姜湯はよく飲むようになったが、おでん等の鍋物はマダ。
日中はソレなりに温かいから熱々が欲しいとまで至らず。何時頃に食うかな？

21時就寝、1時半離床、5時離床、6時半起床。
睡眠時間、7時間。

…

朝。
20時半には寝ようかと思う眠気だったけど、習慣で21時の就寝。
疲労と金曜から解放されたおかげで連続4時間半の熟睡ができて満足。
水分補給後は眠気が弱まって浅い眠りだったけれども、ソコソコ眠れた感じ。
土曜日休日だから起床時間気にせずにいたけど5時には時刻確認してた。
その後は眠気が無くなり喉ね出来なかったけど横たわりたい欲求でゴロ寝。
結局6時半までグダグダしてた。

(休日）遅め起床低行動。
待望の土曜怠惰、何にも考えてねぇ（苦笑
連休だけど寝て過ごして休養取りたいの引き籠もり欲がある程度。
キッチンでお湯沸かして春雨スープ作り、あとはPC部屋に入ってた。

日中。
宅配荷物の受取があった程度で午前中はPC部屋で遊んでた。
ブラックフライデーとかネットでは始まっているけど興味無し。
とくに欲しい物とか無いしなぁ…普通の買物で間に合うなら必要無し。
ネット通販を見るだけ見たけれども食指は動かなかった。
ソレよりもノンビリとゲームに興じて、12時過ぎてた次第。
昼になりリビング戻って食事。
休日なのに12時過ぎてからの食事は久々か、何時もは10時前だったのに（苦笑
ともかく録画してた深夜アニメ視聴しながらノンビリ食事する。
13時半に集中力切れて昼寝開始。
音楽流しっぱでグタ～ッとソファーに横たわってた。

夕。
16時には目が覚めてたけど、復帰したのは17時。
…何だか横たわりたい欲求が強かったなぁ(´ｰ｀)
身体動かしていないこともあって食欲は無し。
お腹空いていないので食事は深夜になりそう。
まぁ連休で余裕あるから夜更かししても良いかな…とも考えている。
行き当たりばったりな感じだけど体調には気を付けて夜を過ごすわ。