Depression Rites : normal condition

フと職場倉庫の床を見たら鳥フン有り。昨日か午前にやられたか？
たぶんセキレイぽいんだけど、こいつも好奇心が強いからなぁ。

21時半就寝、?1時覚醒、4時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間。

…

朝。
昨夜は少し余裕あったので、
Blu-ray「フードコートで、また明日。」を少し消化。
リラックスしてから21時半に眠りについた。
熟睡できたが喉が猛烈に渇いて痛みを覚え、ソレで覚醒。
時刻確認していないが1時ごろだったと思う。
起きるコトな無くそのまま横たわり続け、喉が潤ってから寝つく。
ただ眠りは浅めになり次第に意識が上がってくる。
まだ寝足りないけどそろそろ時間かなぁ…と思って手を伸ばしたら4時だった。
目は覚めてて普通に起きられるけれども、
怠かったので起床時間過ぎてから起き出す。

通常起床通常行動。
何となく低血圧気味でボーッとした感じ。
もう少し横たわりたい欲求が残ってたけど、ともかくお湯沸かした。
体調は問題無かったが、少し鼻炎気味になりかかったので薬を飲む。
曇り空だし上昇気流弱いからアレルゲンが飛ばなかったのかなぁ…
ともかく夕方雨予報だったので普通傘持参で出勤した。

仕事。
月末の金曜日。
ある程度は昨日までに終わらせたので今日分の追加修正。
でも午前は物品要求の依頼がソコソコあって、コンテナ詰めも時間かかる。
ソレから変動分の処理して、他の書類整理も行った。
その後はハードウェア作業の依頼も無かったのでウチ向け作業を行う。
途中で来場者あったりと、思ったよりもバタバタしてた。
午後、偶然なのかスコンと作業量減って静かな状態。
ただ雨が降り始めた途端に湿気が強まって、机などがジトジト湿る。
とりあえず防錆をメインとしてウチ向け作業を行ってた。
まぁ本降りの雨だったので倉庫への往来は少なく、来場者対応は1件だけ。
次第に冷えが強まって肌寒かったが、職場整理も行ってから帰宅した。

帰宅。
久々にまとまった雨で北西の風によりズボン裾が濡れる状況。
さらにコレまでのとは違い雨が冷たくて、濡れると急激に身体が冷える。
寒いのは我慢出来るけど、濡れるて布が足に貼りつくのはカナリ嫌だわ…
ある意味、秋冬の寒さを実感しているとも考えられるが、
長い時間濡れたままだと体調崩しそうで不安になるワ(；´Д｀)
…そのせいか駅から出て行く人々は足早に去って行く感じだった。
この雨でまた一段と室温下がりそうなので、
今夜は体調注意しながら身体を温めて休みたいわ。

Depression Rites : normal condition

…
…

21時半就寝、1時離床、未明（3時半？）覚醒、4時45分起床。
睡眠時間、7時間。

…

朝。
速やかに寝るつもりだったけど、
通販してたBlu-rayBOX届いてたのでソレを視聴してからの就寝。
21時でも良かったけれど、すこし脳を休めてから30分に眠りについた。
まだ部屋は暖かさ残ってて肌掛け布団1枚での熟睡。
1時に喉が渇いて水をがぶ飲みし、ついでにトイレに行った程度。
戻ってからも肌掛け布団1枚で速やかに寝ついた。
意識浮上して目蓋開けずに横たわってたら、時計見るタイミングを逃す。
何となく今朝は時間長いなぁ…と思って時計見たら15分寝坊だった（苦笑

遅め起床通常行動。
まぁ15分遅れなら慌てることも無く、普段通りに行動。
PCでのネット情報やニュース確認を短くすることでイツもと変化無し。
ただ天気予報だけはしっかり確認して今朝も防寒対策を考える。
まぁ体感確認もしたし8℃程度なら初冬レベルの服装で十分。
ともかく肌の乾燥対策だけはシッカリやった(´ｰ｀)

仕事。
月末手前、書類事務を集中して行う。
午前は幸いにしてハードウェア作業依頼が少なく倉庫系もボチボチ。
ならば一気にPC事務などを行うとして、今月の伝票を纏めてた。
ただ気温の上がりが弱くて、身体動かさないから冷えが厳しく感じる。
倉庫内には日差し入らないから屋外よりも寒いわ((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…ｻﾑｰ
ともかく11時ごろまで書類事務を行って一応の目処を付ける。
あとは昼までボチボチとウチ向け作業で手を動かしてた。
…で、午後は繁忙(；´Д｀)
偶然もあって倉庫系業務が大わらわで物品の搬出準備多め。
昼前に目処ついたと思ったけれど、まだまだ変動が出て更新に幅も大きい。
さらに油圧関連の修理依頼も入ってきて、後半はコレに集中。
症状は1つなんだけど、原因が複数重なっているヤツで大分悩んだ。
年数からは全分解してオーバーホールでも良かったのだけど、
ソレを行うほどの劣化は無かったので、コチラには手を出さず。
分解した不具合部位の金属変形を研磨したり、
カチカチに硬化したO-RINGを複数交換したりで夕方まで目一杯。
思ったよりも汗かいてたから退勤時は体力ガタガタだった。

帰宅。
日没が早くて帰り道がもう暗い。
駅からは徒歩移動だけども、電線に集まっているカラスが暗くて見えない。
鳴き声は聞こえているからカラスの群れがいるのは確か。
ゆえに電線の下はカラスの糞でイッパイなんだよねぇ（苦笑
自分は電線下から離れて歩くけど、スマホ歩きの人は気にしてない模様…
とりあえず帰宅までは悲劇を目撃しなかったのでヨシとする。
…こう言うの赤の他人に注意促す方が良いのか？　と時々悩むわ（ｗ

Depression Rites : normal condition

扉を開閉させるような、設備が往復運動してるような「きぃっきぃっきぃっ」
いや、金属と違うな？　と探したら職場周辺にジョウビタキ（冬鳥）来てた。

21時就寝、1時離床、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間。

…

朝。
疲労具合は弱かったが平日習慣で21時にはお眠。
しっかり食ったあとに素直に寝て、連続4時間は熟睡出来てた。
この時間も部屋は暖かさ残ってて肌掛け布団1枚で寝直し。
覚醒度上がって寝付き悪かったけど3時半までは良く眠れてた。
この時間には冷えが強まったので毛布も掛け直してた。
ただ眠気は無かったから横たわりたい欲求のまま4時半を待つ。

通常起床通常行動。
リビングは昨夜よりも少しだけ冷えて22℃。
この程度ならと思って朝の行動はイツも通り。
ただし体感確認で玄関先に出たらパジャマで出たのを後悔。
昨日よりさらに冷えて「冬！」と断定し、即部屋戻った。
その後はホントに服装選びで七転八倒…
正直、何処まで防寒すれば良いのか思いつかん事態(；´Д｀)
手袋とかネックウォーマーは過剰だと思うけど綿入れのアウターは必要？？
とりあえず乾燥対策に保湿クリームも塗ったのでコレも防寒効果有り。
出社後は脱いで調整する感じで初冬レベルの服装で出勤した。

仕事。
ウチ出た時が最低気温だったようで6℃とか。
会社到着時には8℃あったけれども、床の蓄熱によるモノかと。
ともかく寒いが社内的には暖房許可は出ていないので、何も出来ず。
日差しが強まって暖かくなるのを期待しながら始業時間まで待ってた。
んで、1時間ほどで12℃になって、4℃も上がったんだよなぁΣ(´∀｀；)
風が弱かったのと快晴により日差しが強くて建物が直ぐに温まった模様。
とりあえず安心して始業となり、午前は落ち着いた感じで仕事してた。
倉庫系業務は普段通りだったけれども依頼のハードウェア作業は無し。
在庫分や月末に向けた各種整理で昼まで静かに作業をしてた。
午後、冒頭2行の通りで屋外トイレから戻る途中で野鳥発見。
思いの外に職場周辺は野鳥が多くいる模様、何となく嬉しい（ｗ
作業は修理依頼が入ってコレをメインに行う。
単純に潤滑不足の不具合だったけど、メーカー側由来の問題もあったり。
シリンダー内面の研磨が甘くてプラ部品の摺動抵抗があるし、摩耗が早い。
この研磨修正もあって内部清掃だけに収まらず、手間がかかったわ…
ソレと午後は気温が上がって夕方には倉庫は22℃。
この気温差の影響もあってか、仕事量以上に身体が疲れてた。

帰宅。
帰宅時も17℃あって、防寒脱いだ分にて帰宅バッグは膨らむ。
まぁ所詮衣類だから軽いのだけど、妙な肩凝りあってシンドかった。
ウチ到着後も気が抜けたとたんにヘトヘト感が出る。
…何かよく解らんけど、変な疲れが出てるわ…
体調下がっている気もするので、今夜は自重して体調優先で素直に休むヨ。

Depression Rites : normal condition

最低最高気温共に前日との差が-4℃以上だと体調維持がムズくてツラい。
特に帰宅時は乾燥した北西風による汗の気化潜熱で体温奪われて身体冷える…

21時就寝、0時半離床、寝付けず、2時時刻確認、4時半起床。
睡眠時間、3時間半＋不明。

…

朝。
昨夜は体力に余裕あったけれども、眠気は普通に出て21時にベッドへ。
まだ部屋が暖かったから毛布無しの肌掛けのみで眠りについた。
この時寝付きは良く0時半まで熟睡感アリ。
トイレと水分補給に起き出した後は一気に目が覚めてしまい寝付けず(；´Д｀)
土曜日曜の間よりも眠れないってドウいうコト？
身体の怠さは強めだから目を瞑って横たわっていた。
夢だか妄想だか記憶に残らない試行を繰り返して、一旦2時に時刻確認。
その後の3時ごろから冷えが始まり毛布を追加して掛け直す。
そのまま寝付けずに横たわり続けて4時半を迎えた。

通常起床通常行動。
まぁ睡眠短めは良く有ることなので特に面倒ゴト無し。
体力は回復したからヨシとして、眠気も無く普段通りに行動する。
ただし屋外体感確認では昨日よりも寒さ厳しくて「これはアカン」と。
昨日は着込まなかった防寒インナー上下を着用して寒さ対策に当たる。
…先週からの5日程度で冬が到来した気分（苦笑
それでも風は無かったから手や首筋の防寒は不要だった。

仕事。
倉庫なのでやっぱ寒い、屋外と変わらない冷え感あり。
西側の窓カラスを開けると風通り抜けて寒いので今日は閉めたまま。
付近の蜘蛛さんにとっては虫が入ってこないから面白くなかったかも。
ハエトリグモとユウレイグモには害虫駆除の業務委託中なんだけどな（ｗ
仕事の方は午前に修理作業があり、破損したベアリングの交換。
ソレだけなら良かったのだが、
先端部スピンドルの軸ブレもあって治まるように部品交換を試行錯誤。
在庫物品との振動の差を比べては、相性良くなるまで取っ替え引っ替え。
…やっぱ回転体はベアリング1個替えるだけでは終わらないなぁ(´ｰ｀)
思いの外に時間がかかり、残作業も含めて昼休みまで目一杯だった。
そのかわり午後は作業量少なくなって落ち着いた感じに。
身体動かすことが少なくなった代わりに、風が出てきて倉庫が寒い。
周辺の建物の影響で北風が強く通り抜けるから倉庫内も冷えてくる。
さらに強風で大扉が大きな音を立ててガタつくのが不安を煽った。
…この倉庫、夏は43℃上がったけど、冬はドコまで冷えるんだろう…
ともかく作業室に籠もれば大丈夫なのだが、
以前の職場よりも安心出来ない要素が大きくてチト落ち着かない（苦笑
ともかく帰宅時もシッカリ着込んでから職場を閉じた。

帰宅。
昨日は秋の帰宅だったけど、今夕は冬の帰宅。
風が強くて乾燥しているから防風アウターじゃ無いと体温奪われる量多め。
汗かいていないのでは無く、汗が即時に気化して潜熱されている感じ。
まだ寒さに身体が慣れていないもんで、14℃の数値以上に身体冷えた。
この分だと明日朝はさらに冷えるんだろうなぁ…服装はドウするよ？？
ともかくシッカリ食事して体力付け、気温変化に耐えられるよう対処すべ。

Depression Rites : normal condition

…
…

20時半就寝、23時半離床、2時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、7時間。

…

朝。
日曜夜でも何故か眠気が急激に強まって20時半にサッサと寝てた。
気圧変化とか天候回復とかが影響したのかなぁ…ヨクワカラン（ｗ
ただ室温保たれてたので布団半分程度で眠りにつき23時半まで熟睡。
水分補給とトイレで起き出したあとも布団半分で素直に寝付いた。
ふと目が覚めて時刻確認したのが2時半。
その後も少し眠ったが3時半頃には冷えてきて布団全掛け。
更に眠気も無くなったので意識あるまま4時半まで横たわってた。

通常起床通常行動。
冷えるかと予想してたのだけど、余り気にならず。
屋外に出て体感確認した時も湿度高めで寒気は全く感じなかった。
一瞬、半袖でも…と思ったけれど流石に季節外れの格好はアカン（苦笑
長袖と防風アウターを着込んで出勤する。

仕事。
繁忙期が過ぎたので月末週は落ち着いた感じ。
ただし確認や監査などがあって来場者は多くなりそう。
とりあえず午前は倉庫系業務で重めの荷物移動有り。
思いの外に時間かかってウチ向けハードウェア作業は休憩後から。
でも昼までは倉庫への往来も無く落ち着いていた環境だった。
午後の方は変動があったりとバタバタしてた感じ。
倉庫系は少なかったけれども、修理依頼の作業が入ってきて集中。
現場で部品交換失敗してアーレンの六角穴を舐めて緩め不能に。
てか、3mmネジに緩み止め接着ガチガチなのはメーカーが悪いとしか…
ソレも全部で緩め不能になってたから、ケース取り外しがカナリ面倒。
ともかく道具はあるからネジ取り外したけれども、
本来交換したかった部品についてもコレで良いのか？とチト悩む次第。
部品交換後の性能確認も問題無いけれど、
アタッチメントの取付取り外しに難あると思うんだけどなぁ…
結局はこの件で時間がかかり、退勤時間まで目一杯だった。

帰宅。
北西の風が強くなって、体感では出勤時より寒く感じる。
予報だと明日明後日と冷えてくるらしいから明日からの服装は要注意か。
とりあえず今夜はまだ足下の冷たさはないので安心して裸足状態（ｗ
コレも今後は防寒必須になるのだろう…
ともかく今夜も身体冷やさないように注意して寝るベ(´ｰ｀)

Depression Rites : normal condition

この時期の雨にしてはソレほど冷たく感じず、まだギリ半袖外出可能。
でも車の走行時はチト冷えたなぁ…久しぶりにカーエアコン暖房使用する。

22時半就寝、2時離床、5時離床、6時覚醒、6時半起床。
睡眠時間、6時間半。

…

朝。
昨夜は食欲弱くて、
20時過ぎてから録画した「ブラタモリ」見ながら食事してた。
その後も趣味に興じながらノンビリ過ごして22時半の就寝。
鼻詰まりで寝入りにくかったけど2時まで良く眠れてた。
トイレと水分補給で起きだし、その後は鼻詰まりも解消して楽に眠る。
室温保たれてたので布団半分程度で眠り5時に喉が渇いて目が覚める。
7時まで寝るか…と思いながらベッドに戻ったが眠りは浅め。
6時に時刻確認した後、しばらく横たわてたけど30分には飽きた。

(休日)遅め起床低行動。
既に雨。
休日の雨は先週から連続か。
洗濯は昨日に終わらせたから今朝はキッチンの片付け程度。
外出する時間までPC部屋で軽食摂りながらグダグダしてた。

午前。
恒例のバッテリー保守のドライブと買物。
各務原の堤防道路通って江南一宮方面を適当に走る
まぁナビ見ながらだったんだけど道間違えたんだよなぁ（苦笑
雨せいもあって交通量少なめ、岐阜側は消防操法大会があった模様。
雨の中にカッパ着ながら交通整理してたのが印象に残った。
てか分散なのか？浄水公園と川島の消防学校付近で交通整理あったけど？
（帰宅後に調べたら浄水公園は一般の駐車場で、シャトルバスで消防学校へ）
浜松でも航空祭だが日曜日にガッチリと雨が降ってしまい大変だなぁ…と。
ボンヤリ走ってたら国道22号に入ってしまい、ソコから地元へ戻る為の左折。
何となく入った県道が思いの外に細くて慎重に走ってた。
大きい道路は少なかったが、ソレでも自転車やバイクはほぼ見かけず。
国道41号に戻ってきても交通量少なめで地元までスムーズに走ってきた。
コッチの田んぼは先週から刈り入れが余り進んでないように見える。
5割と少しぐらいまでかなぁ？11月までには終わっているとは思うけど。
んで、戻ってきてスーパーで買い物。
カンパチの刺身としめ鯖刺身、ビールで冬物語があったから購入。
まぁお節予約もあったし、味覚的には冬物がメインになってきたわ(´ｰ｀)

昼、午後。
帰宅して着替え片付け、食事準備。
11時から録画してた深夜アニメ視聴しながらユックリと食事してた。
「キミ越え」視聴後は気が疲れたので「雨と君と」に逃げる（ｗ
その後もネット動画見てたりして、集中力弱まった後に昼寝。
あと、H3ロケット打ち上げ成功、おめでとうございます(´∀｀*)ｳﾌﾌ

夕。
13時半に横たわったが、朝のカフェインが効いてたいして寝付けず。
16時前に復帰してルイボスティー作ってからPC部屋入った。
この時間も普通に雨が降り、比較的静か。
気温が然程変わらないようで日没時も19℃ぐらいある。
まぁ気温変化少なくて体調的には良いけど、カビの心配があるな…
検診時の検査でカビアレルギー無しと解ったから少しは安心してるが、
それでも食中毒は有るのでコッチの方を十分注意して過ごしたい。

Depression Rites : normal condition

明日の雨よりもマシだろうと、土曜に洗濯を3回行う。
通常、夏物、作業着。部屋着はまだだが夏服は全部切り替えて実質衣替え。

21時就寝、1時離床、2時半離床、4時離床、5時半離床、6時起床。
睡眠時間、7時間半。

…

朝。
昨夜は思考力弱くて、ハヨう休もう…で21時には寝てた。
布団半分掛けでも寝付き良く1時まで熟睡。
水分補給で起きだしたけど、しばらくしたら腹痛にてトイレへ。
ソコソコ下してからベッドに戻ったけど、1時半後にもお腹の調子悪し。
あー、ちょっと刺激欲しかったから激辛チリソースが効いたか(；´Д｀)
この時間にどうにか出し切ってから寝直し、4時まで良い眠りだった。
下痢分もあったのか喉の渇きが強めで4時水分補給で多めに飲む。
戻ってからも眠り足りなくて、しっかり5時半まで眠った次第。
時刻確認後は怠くて横たわってたけど、6時には起き出した。

(休日)通常起床通常行動。
日曜日は雨だと予報有ったので、
まだ湿度が低い今日の方がマシかと起床直後に洗濯開始。
半袖は全部収納するつもりでかき集めて、洗濯を3回も行う。
運良く月曜日休んだこともあり通常衣類の洗濯は少なめ。
作業着も冬服にしたのでオキシ漬けの時間も短めですんだ。
…ソレでも3回も洗濯となると時間かかって手間だわ（苦笑
終わったモノから洗濯ラックにハンガー掛け、部屋干し。
今日もまた乾燥除湿機様に仕事をお願いしたワ。

日中。
朝イチ以外は普通に土曜怠惰。
PC部屋でグダグダしてから10時過ぎにリビングへ戻る。
お腹が空いたので食事摂りながら録画してた深夜アニメ視聴してた。
2本分映像見て、その後は電書コミックに切り替え。
13時ごろまで趣味に興じる。
集中力が欠けたので音楽聴きながら素直に昼寝開始。
半分程度は意識残ったまま16時まで横たわってた。

夕。
引き続きノンビリと過ごしている。
乾燥除湿機の水タンクはほぼ満杯だったけど、衣類は乾いた。
これで明日朝はダラダラできるなぁとボンヤリ思う。
部屋はまだ暖房不だけど、そろそろ準備必要かな？
何れにしろ体調に中止して夜を過ごしたい(´ｰ｀)

Depression Rites : normal condition

工場構内のアチコチにある自販機、HOTに入れ替わったのを確認。
昨年よりも4日早いけど一昨年よりも4日遅い。まぁ平均的なのかな？

21時就寝、0時半離床、3時離床、4時半起床。
睡眠時間、6時間半。

…

朝。
昨夜も疲れで集中力が直ぐに弱まり20時半にはボーッとしてた。
ともかく片付けたり洗ったりを行って21時に就寝する。
この時に布団は掛けてたけど0時半覚醒時には全部横に避けてた。
意外と昨夜は温かさ残ったようで水分補給も多めに取る。
戻っても肌掛けを半分掛けた程度で、毛布はそっちのけ。
寝直しも素直に寝ついて3時まで良く眠れてた。
尿意で起き出したあとは少し冷える程度で、昨日早朝よりも温か。
その後も1時間程度は浅く眠って、4時半アラームと同時に起き出す。

通常起床通常行動。
なんか温かかったなぁ…と思ったけどパジャマを冬用に替えたからと気付く。
キルト生地なので起床直後も温かかったから部屋着に着替えずに行動開始。
リビング室温も23.5℃あるのでまだ暖房要らず。
イツものように出勤準備をするけど、バッグには防寒インナー突っ込んだ。
まぁ体感確認で玄関先出たら普通に冷えてたからなぁ…ともかく体調優先に。

仕事。
雲が多めで日差しが無く、午前は肌寒い。
気温は昨日よりマシなんだけど、正直体感は今日の方が寒かった。
おかげで昼過ぎまでは防寒インナーが暖かくてありがたい。
むしろ防寒タイツを用意するべきだったか？　と思ったほど。
ソレに今月分の点検作業が完了したので金曜日は作業量少なめ。
だから身体動かす量が少なくて体温高まるような状況には無かった。
午前はウチ向けハードウェア作業を行ったけど整備確認程度。
ソレと職場内の整理整頓も行ってから昼休みに入る。
午後も作業量少なめで穏やかな雰囲気。
ようやく日差しが出て気温上昇したから倉庫も22℃までは上がってた。
倉庫系業務が普段よりも多めだったけど来場者は少なめ。
おかげで体力温存したまま退勤時間をクマ得ることが出来たワ。

帰宅。
身体の疲労は少なめだけど週末の開放感から気が緩んで、眠気強い。
緊張が解けた途端に思考力が半分程度まで減った気分(；´∀｀)
なんかもう休みたい欲求の方が強いわ…
金曜夜の夜更かしもアリとは思うけど、脳内エネルギーは少なめ。
今夜はテキトウに食べて、溶解するように眠るとするワ(´ぅω・｀)ﾈﾑｲ

Depression Rites : normal condition

昨夜の夢で「階段照明の回路図」の問題が出てきて、パッと答え出なかった。
フリップフロップの図が出たりと訳の解らん事で睡眠浅くなったまま起床…

20時半就寝、23時半離床、未明覚醒、3時離床、4時半起床。
睡眠時間、6時間。

…

朝。
昨夜は余裕無いまま早々にベッドに横たわり20時半の就寝。
寝る時は部屋は暖かかったので肌掛け布団は半分程度。
喉が渇いて目が覚めたのが23時半で、まだ部屋は暖かかった。
しかし冷えを感じて意識が戻り、慌てて布団を手繰り寄せていた時間アリ。
時刻各確認せずに速やかに寝ついたけれども、3時には寒くて震えて目が覚めた。
アカン、肌掛け1枚では寒くて震えが止まらん！
飛び起きて押し入れに用意していた毛布を追加して、ようやく落ち着く。
…ホント昨日早朝の比じゃ無いぐらいに今朝の冷え込みはヤバかった。
そのせいもあって3時以降は二度寝出来ずに静かに起床時間を待つ。

通常起床通常行動。
久しぶりに起床直後はパジャマから部屋着に着替えて暖を取った。
もう半袖半パンの夏パジャマは終わりだと確信する（ｗ
寝室は冷えたけれどもリビングは室温保ってて冷えは気にならず。
体調も通常なので普段通りに行動開始した。
ただ体感確認のため玄関先出たら、部屋着でも寒さに耐えられず。
アカン、昨日よりも一段冷えて冬だコレ！
驚いてパニックになり防寒インナーとタイツも用意したほど（苦笑
通勤用に着込んでしばらくしてから、やり過ぎか？　と冷静になる。
結局は防寒インナー等はバッグに詰めて、通勤は昨日同様の格好でウチを出た。

仕事。
会社到着して倉庫を開けてから、しばらくフェンス越しに通勤者を見てた。
ブルゾンやコートの人もいるし、やっぱり着込んでいる人が多め。
ソレであっても1％程度で半袖の人もいるんだよなぁ(；´Д｀)
何故頑なに夏服で通勤するのかマジで謎だわ。
ソレはソレとして仕事。
昨日に残ってた点検作業1件を丁寧に行ってから、完了処置。
更新の手続きに事務処理、梱包まで行って無事に今月分全数が終わる。
想定していたよりも1日遅れだけど、作業内容には満足。
コレで少し気が抜けてしまい、午前はハードウェア作業は行わず。
物品の汚れ除去等で塵が散らばった床を清掃し、各種整理で昼休みになる。
午後は作業量が少なくなって落ち着いた状況に。
外来の入庫分もあって倉庫系業務は普段通りだったが体力的には楽。
今朝方は倉庫12℃だったけれど、午後には25℃まで上がったからなぁ…
その分の気温差で身体にガタが来たか、夕方には肩凝りが辛くなる。
ソレででも綺麗な夕日を見ながらの退勤になったので気分が良かったワ。

帰宅。
乾燥しているようで、口角が切れた(；´Д｀)
唇の切れもまだ完治していないのに、更に口元の割れが生じてツラ目…
一応は気を遣ってリップクリーム施しているんだけど、運が悪かったか。
クシャミとかで大口開けることもあったから影響したかも。
朝夕の気温差もあるし、ここしばらくは体調に十分注意して過ごしたい(´ｰ｀)

Depression Rites : normal condition

昨日は秋だったけど、今日は初冬。明日はもっと寒い予報。
さすがに服装も防風アウター着込んだけど、今朝の電車では3人半袖（え？

21時就寝、0時半離床、3時15分覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6半時間。

…

朝。
昨夜は疲れによる眠気でイツものように21時就寝。
ストンと寝ついて0時半の水分補給まであっという間の熟睡。
その後は眠りが浅めになったけれども調子良く眠れた状況。
ふと目が覚めたのが3時15分で、この時間は冷えてブランケット被る。
あとは意識保ったまま起床時間を待ってた。

通常起床通常行動。
起床してからヤケに眠気があって妙な感じ。
ココ最近の起床直後には無かったような睡魔があって不安を感じる。
ともかく軽食準備しながらカフェイン摂取のために煎茶も用意。
個人的にはコーヒーよりも効くので今朝は特別に茶を飲んだ。
おかげで5時半にはスッキリ目が覚めて行動に問題無し。
それと、体感確認で玄関先出たら北風の冷たさでヤベぇ！と慌てる。
昨日までは体温供給の方が朝の大気に勝ってたけど、今朝は体温が逃げる。
おかげで急遽服装変更となって防風アウターを引っ張り出した。
…この数日はマジで防寒対策官揚げた方が良いのかも( ´Д｀)=3

仕事。
作業着長袖一枚では始業時やや冷える感じで、着込んだ方が良かったかも。
ともかく身体動かしていればドウにカなるだろうと作業開始。
引き続き点検作業に精を出すが、分解清掃が必要なので捗らず。
まぁ、使用している部署の設備が古くて空圧に水と錆が混ざるしなぁ…
ゆえに昨日の続きからだが、計測後の調整も丁寧に行って地道に作業。
また午前午後共に倉庫系業務も頻発して作業中断の時間が長かった。
特に午後の点検作業は調整困難やネジ穴破損があったりと修理もあり。
今日で終わらせるつもりで手を動かしてたけど、やっぱ無理（苦笑
退勤前に接着修理（固定まで12時間）の作業だけを終えて静かに帰宅した。

帰宅。
ヘトヘト。
進捗イマイチだったけど作業し続けてたから体力減少。
脳味噌に思考する余力が無くて、帰着したら考えるエネルギー無し。
食事が面倒臭いからレンチンとお湯沸かすで終わらすなぁ…
シャワーで身体洗ったから良いとして、食ったらハヨ休むわ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ 

Depression Rites : normal condition

健康診断の時に有料でアレルギー検査も受けたが、それらの結果が出る。
39件中クラス5が2件、3が2件、2が9件の陽性。吸引が特にヤバい。

21時就寝、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、4時間程度。

…

朝。
昨日不調で休養取ったが、夜は平日とほぼ同じ生活パターン。
日中に寝てた分もあって21時に横たわっても寝付けずにいた。
これは当然と思って心身休むコト優先に静かに目を瞑って横たわる。
たぶん23時ごろか眠りに入り、浅い眠りのままで時間が過ぎた。
部屋は冷え込まなかったからブランケットは掛けずにゴロ寝状態。
そのまま3時半に目が覚めて時刻確認し、その後は起床待ちに入る。

通常起床通常行動。
今朝はメンタル普通状態に戻り、安心して行動開始。
深夜未明も室温下がらずに気にならなかったが、屋外は冷え強め。
5時半頃にパジャマで玄関先出たけど、曇り空でキッチリ肌寒かったなぁ。
むしろ、ようやく汗対策を考えなくて済む！　と喜んだほど（ｗ
入れてた半袖作業着を押し入れに仕舞い込んでに長袖をバッグに詰めて、
通勤時の服装も長袖シャツをラフに羽織る程度。
やっと秋らしくなったわ(´∀｀*)ｳﾌﾌ　と思いながらウチを出た。

通勤時。
ソレでも電車乗ったら1割ほどは半袖通勤の方々も見受ける。
あれだとちょっと寒いのじゃ無いか？と思うのだが、明日明後日はドウなるか？

仕事。
今朝の倉庫気温が14.5℃でイイ感じに涼しい。
腕をまくって作業する程度が体感としては丁度良かった。
朝の構内移動時に上空をイワツバメが集まって舞っているの見る。
これは渡りのために集合したのだろうと想像する。
ゆえに、今日から秋と言ってもいいなじゃ無いかと思った次第（ｗ
ソレはサテおき、仕事。
昨日休んだ分の倉庫系業務が詰まってて、アレコレと作業量多め。
外来の分も引っ切りなしだったので物品の出入りが多かった。
ハードウェア作業の方は今月後半分の点検物品が全数入る。
よってコレを最優先で作業するが、汚れが目立ってて分解必要。
急ぎたいけれども制御系だから丁寧に扱う必要有り。
まぁ先週の時点で仕方ないな…と思ってから時間気にせずに手を動かす。
おかげで午後もミッチリ点検作業と分解清掃を行い、イツもより捗らず（苦笑
夕方も分解まで終えたところで退勤時間となった。

帰宅。
帰宅時も涼しくて、汗の心配も無くウチに戻ってきた。
んで、冒頭2行。
ハウスダストとダニがクラス5とかで思い当たる節は有るが、
現状では強い症状が出ている訳でも無いので、まぁ良いかと。
ソレより屋外出た時に目鼻不調になる杉、檜とイネ科、雑草が3～2。
クラス低くとも症状が出るとツラいヤツはこれか…(；´Д｀)
さらに衝撃を受けたのが犬、猫のクラス2　Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
散歩中のワンちゃんをモフるけど、これも可能性有るのか！
あとゴキブリが2、蛾が3と出てたのも何となく納得はする。
蛾を触った時に痒みが出ること有ったからなぁ…
さらに食物ではエビとカニでクラス2だけど、自覚症状無いッス。

まぁこの結果をもって如何に対処すべきかは考えるべきであるけど、
自分としてはハウスダストとダニよりも花粉の方がツラいかな…
ともかく予防の方向性が見えたので、今後はこれを生かして対処したい(´ｰ｀)

Depression Rites : under normal condition

日曜日は休養十分で横たわったハズなんだけど、なぜか不眠。
それで今朝はメンタル不調に頭痛アリ。シンドイから素直に休暇取った。

22時就寝、寝付けず、2時離床、4時半離床、7時半起床。
睡眠時間、不明。

…

朝。
月曜日は忙しいだろうと思って気分落ち着かせてからの22時就寝。
何の問題も無かったはずなのに、久々に不眠状態になる。
最近は休日でも着実に眠れてたから「何故？」感強め。
ともかく横たわって時間が過ぎ、2時にトイレと水分補給で起き出す。
何時ごろか解らないが強めの雨音が聞こえてきたけど眠気は出ず。
そのあとも寝付けずにメンドウな時間が過ぎて4時半を迎えた。
その時点で抑鬱状態に入って意欲沸かず、頭痛と全身の鉛のような怠さ。
あー、来週あたりに休もうかと思ってたけど今日鬱が来たか…
ともかく尿意でトイレ行ったが、それ以上は行動不能でベッド戻った。

遅め起床低行動。
横たわってたけど寝付けぬまま7時半まで。
メンタルダウンの状態だけど会社連絡のため起き上がる。
お腹は空いているのだが食欲は無し、むしろ腹部不快。
とりあえず適当な時間に会社へ連絡して休暇取った。

日中。
ベッドに戻ってヘアバンドをアイマスク代わりにして遮光。
全身の怠さと不快感が残ったまま10時過ぎまで横たわる。
食欲が戻ってきた流れで起きだし、温める程度の食事用意。
ついでに外も晴れてきたので、物はついでとばかりに布団干した。
まぁ何処かのタイミングで…と思ってたけど夏物から冬物への切り替え。
メンタル不調時に行うコトでは無いのだが、晴れの時間は今だけだし…
それでも少し脳内の動きが少し戻ってきてテレビ眺めながら食事摂った。
12時には集中力無くなってソファーに横たわる。
しかし寝つくこと無く、気分とメンタル不調のまま寝転がってる程度。
外が曇ってきた15時半に起き出して布団を取り込んでからPC部屋入った。

夕。
引き続きダウナー。
ルイボスティー飲んだりと行動出来るようになったが弱い不調感あり。
食欲も弱いけど、なんとか食っておかねばなぁ…
まぁ血行も関係しているのかもシレンし、今夜は身体温めて休むとする。
なにせ月1程度でやって来る抑鬱はドウにもならないからなぁ( ´Д｀)=3

Depression Rites : normal condition

夏場は全く使わなかった洗濯物用の乾燥除湿機を使う機会が増えてきた。
やはり秋冬は乾き難くなる日が多め。乾燥除湿機「様」と呼んで大事に扱おう。

23時就寝、2時離床、4時半離床、6時起床。
睡眠時間、6時間半。

…

朝。
昨夜は録画してた深夜アニメ視聴したり電書コミック読んだりとノンビリ。
アニメ「最後にひとつだけお願いしてもよろしいでしょうか」が楽しくって、
繰り返して視聴しているンだわ、絵がホント綺麗で満足度が高い（ｗ
んで、23時に寝たが、たぶん2時までの間に起きているような記憶ある。
ただ夢か現実だったかがイマイチで2時のトイレ離床まではカウントせず。
水分補給も行いベッドへ戻って直ぐ寝付くことが出来た。
4時半も尿意と水分補給で起きだし、冷えを感じてブランケット掛け直し。
…まだ涼感ブランケットで十分なんだけど、そろそろ肌掛けに替えるか？
さすがに23時就寝だったから寝足りなかったので6時まで横たわってた。

(休日)通常起床通常行動。
薄暗い空でも一部青空が見えていた。
でも外出してても乾かないだろうなぁ…と予想の出来る今朝の空模様。
ともかくイツものように2回洗濯を行い、今回は部屋干しにした。
乾燥除湿機は10月入って2回目の稼働だけど、これから増えるだろうと予測。
部屋の湿気対策カビ対策のためにも頑張っていただきたい。
エアコン様と同様に乾燥除湿機様とお呼びして御神酒でも供えるべきかネ（ｗ

午前。
恒例のバッテリー保守のドライブと買物。
「酒のやまや」に行きたかったんで小牧市周辺をテキトウに走る。
地元の田んぼの方は稲刈りは進まず、先週と殆ど変わらない状況。
でも稲穂は黄金色でもう刈り取りだろ？という風に見える。
果樹についてはミカン系の黄色が増えてきたような印象アリ。
愛知でリンゴは無いからな(´ｰ｀)　果樹の赤いのはザクロだし。
走行中は雨が降ったり止んだりで窓は開けられず。
気温22℃程度なんだけど湿気で蒸すから半袖が半分の割合。
10時過ぎてから「やまや」到着しバッグインワインなど購入。
ワインだから高級っぽいけど、実質ペットボトル焼酎の上位互換程度（ｗ
何より瓶では無いので廃棄が燃えるゴミだけだからスゲく楽。
…言い訳はアレだが、所詮は酒クズ御用達だと個人的に思う（苦笑
地元戻って今度こそスーパーで食料買い出し。
コーヒー棚へ行ったら皆が「高い高い」と愚痴ってたなぁ。
超小さいゴールドブレンド30ｇ瓶を仕方なく手にするお爺さんが印象的だった。
昼、午後。
11時半に帰宅、着替えて片付け。
普段よりも荷物多いからバタバタする。
ソレから落ち着いて録画してた深夜アニメ視聴しながら食事開始。
今期は男性向けアニメの割合少ないわ…女性向けの方が多い。
てか、男性向けアニメの絵が手抜きっぽく見えて違和感ある。
それゆえに「さいひと」「キミと越えて恋になる」の綺麗さが突出でしてねぇ。
個人的には「キミ恋」が伸びて欲しいんだよなぁ。
「モン娘」からようやくココまで人外や獣人のキャラが上がってきたのが嬉しい。
あと出来れば前日譚たる「獣人さんとお花ちゃん」も読んで欲しい。
TLでエロだけど、もっと壁が厚かった時の人と獣人の大人な恋模様。
「獣人さんとお花ちゃん」→「キミ恋」の順で必ず原作読んで。
ソレでいてアニメ見た時はほんと涙滲んだわ( ；∀；)
…まぁソレはサテおき、集中力切れたんで13時から昼寝開始。
普段よりも2時間ほど遅れているけど気にせず。

夕。
16時起き出して洗濯物確認。
残念ながら一部は生乾きだったわ…仕方が無いけど明日までには乾く。
今週の予報も雨がちだし、火曜日には最低気温が13℃まで下がるっぽい。
今週から急激に冷えてくる模様だから服装や布団の変更に注意せねば…
しかしコレから秋物を引っ張り出すとして、1ヶ月程度で冬服だわ。
夏6ヶ月、秋1ヶ月半、冬3ヶ月、春1ヶ月半みたいな配分かと。
何れにしろ気温変化で体調崩さないよう予防しながら注意するべ(´ｰ｀)

Depression Rites : normal condition

…
…

22時就寝、2時半離床、4時覚醒、4時45分起床。
睡眠時間、5時間半。

…

朝。
21時までには眠るつもりだったのだけど、何となく落ち着かず。
結局ビール飲みながら電書コミックを読んでて22時に眠りについた。
後はスコーンと寝ついて、2時半まで一瞬（ｗ
水分補給で起き出したあとは冷えてたのでブランケット掛け直し。
その後は浅い眠りで時間が過ぎ、4時ごろに意識浮上。
目は開けなかったが二度寝出来ぬままゴロ寝してた。
しかし45分頃に猛烈に腹が減って胃が収縮、チト痛むので起きだした。

(休日)超早め起床低行動。
5時半から6時ごろに起きるつもりだったので、
平日と変わらぬ起床時間では早すぎて手持ち無沙汰（苦笑
ともかくお腹が空いたので春雨スープで軽食摂ってPC部屋に入る。
後はPCでネット徘徊してテキトウに夜明け前を過ごした。

日中。
土曜怠惰、普段よりも生活パターンが2時間早め。
更にお腹が空いたので8時過ぎにリビングへ行って食事開始。
テキトウにレトルトとかを温めた程度で手抜きしてた。
…あ、缶詰が残り1個だったから買い足さねばなぁ。
後は録画してた深夜アニメ視聴しながら食事してグダグダ過ごす。
10時過ぎには集中力が切れて、早すぎる時間からの昼寝開始（ｗ
Fiio R7のDEEZERアプリで音量小さめにて音楽流しっぱ。
途中トイレに立ったけど14時までゴロ寝。

14時過ぎに復帰してPC部屋へ。
Steamアプリ立ち上げてNextフェスなどのゲーム情報見てた。
まぁソレよりも積みゲー消化しろよ、って話なんだが（苦笑

夕。
引き続きボンクラ、グダグダ。
何となくゲームやりたい欲求出て夜もPC部屋に居着くかも。
夜更かしの予定は無いからテキトウに切り上げるつもり。
体調には注意しながら秋の夜長をノンビリ過ごすわ( ´∀｀)

Depression Rites : normal condition

朝、倉庫の大扉開けた後にコーヒー休憩してたら近くでイソヒヨドリの囀り。
周辺縄張りにしている奴？…フと見たら倉庫天井の梁の上。好奇心メチャ強！

21時就寝、23時半離床、2時半覚醒、4時離床、4時半起床。
睡眠時間、6時間。

…

朝。
昨夜も食って片付けて、少し趣味興じてから即寝ついた状態。
しかし睡眠は長続きせずで23時半に喉の渇きで起きだしてしまった。
さらに寝直した後は眠りが浅くて微妙に意識が残った状態、明晰夢を見る。
仕事でなぜかハンマー叩いている夢の時に目が覚めたのが2時半。
この時間から冷えが強まってブランケットをしっかり掴んで二度寝。
次は尿意で目が覚め、4時だったけれども我慢出来ずにトイレへ。
目は覚めてしまったけれども、
横たわりたい余裕が非常に強かったから30分だけでも寝転がってた。

通常起床通常行動。
眠りは変な感じだったけれども疲労回復は出来てたので問題無し。
まだ昨日の雨の影響もあって今朝も湿度高めで地面も水溜まり有り。
ジトジトしているけど空は快晴だから、湿気対策は無しでも良いか…と判断。
ただし雨上がりの大気だから紫外線は強いだろうと思って日焼け止め塗る。
なんか久々に日焼け止めローション塗ったなぁ…夏日予報だし汗かきそう…

仕事。
出勤直後は冒頭2行の通り。
モズも鳴いてたけれども遠くからだった。
最近は隣の工場建屋屋根でイソヒヨドリの雄が陽気に囀ってたけれども、
今日は倉庫の大扉開けた途端に入ってきて、倉庫内を内見してた。
たぶん入れるチャンスを窺ってたんだろうなぁ(´∀｀*)ｳﾌﾌ
作業室ドア開けたら目が合ったのでスグ逃げたが、また来週来るかな？
野鳥の来訪は嬉しいけど、倉庫乗っ取りに来る他部署の輩には塩撒きたい（ｗ
さて、仕事。
始業時も湿度86％とジメジメしてたけど、次第に乾燥が進んで楽になる。
作業するには良い環境になりつつあったがハードウェアの作業依頼は無し。
点検も途切れたので書類事務とウチ向け作業で静かに手を動かしてた。
午後から入っている分の完了した点検物品の更新と書類事務。
全数の3分の2だけど丁寧に更新の作業を行って梱包まで。
この頃には倉庫気温が32℃まで上がったけれども、乾燥して汗は気にならず。
むしろ22℃だった昨日の方が不快だったから、やっぱ湿気嫌ぁ(；´Д｀)だわ。
一段落付いたのは16時近かったけれども休憩して水分補給。
その後は退勤までウチ向け作業にてクールダウンしてた（苦笑

帰宅。
慌てるような作業はなかったおかげで退勤時は少し余裕有り。
日中の暑さも日が暮れ始めたらスッと気温落ちてきて快適になった。
でもまぁ週末ゆえ、気が緩んだ途端に関節軋みだして疲労感が急増。
…日中はそれなりにアドレナリン出てたんだろうな( ´Д｀)=3
帰宅して玄関開けたら枯渇したっぽくて身体ガタガタのヘトヘト（ｗ
少しは夜に遊べるかと思ってたけどマジ無理無理なので、今夜もハヨ寝るわ。

Depression Rites : normal condition

職場倉庫付近の支柱に360°防犯カメラが3つも取り付いている。
そのうち2つのガラス内側に藻が薄く覆ってるけど、映像大丈夫なのかアレ？

21時就寝、2時覚醒、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間半。

…

朝。
昨夜は心身ヘトヘトで余裕無く、21時には意識途切れるように寝てた。
途中で意識浮上した気もするが2時まで5時間連続で熟睡してた状態。
ふと目が覚めて時刻確認したあとも「まだ寝足りない」と即寝直す。
しかし眠りは浅くなって3時半にはしっかり目が覚めてしまった。
でも疲労回復にはチト足らずで怠さが残る感じに。
ともかく起床待ちになって二度寝せずにアラームを待った。

通常起床通常行動。
チト身体が重くて肩背中に筋肉痛残る。
だけど眠気はもう無いから、気にしないようにして行動開始。
未明に雨降ったようで外は曇りでも、地面は水溜まりが多め。
天気予報も雨だと言っているから素直に傘持って雨対策を行う。
夜明け前から20℃有るので服装は夏服のまま、むしろ湿気で蒸し感じ。
駅到着後に扇子を扇いで汗乾かしてたしなぁ…まだ扇子は必要だわ。

仕事。
とにかく湿度が高くて朝から退勤まで湿度90％以下にはならなかった。
事務机や金属部などずーっと結露してて、手を触れる度に湿り気を帯びる。
倉庫気温も22℃程度を維持してたけど結露酷くて汗乾かず、超不快(；´Д｀)
午後の点検作業は計測よりも鉄部錆落としの方が時間かかってイラついたわ（ｗ
ソレはソレとして午前は昨日からの続きにて油圧系物品の再組立から。
O-RINGを多種多数使っていくので近いウチに要求出さねばなぁ…
作動確認まで行って完了したのは11時過ぎにて大分手間がかかった。
そのまま他の修理依頼に移行して12時ギリギリまで頑張ってドウにカする。
午後の始業開始は雨が強くなって構内移動時にカッパ必要。
そう言う時に限って荷物多かったりと、カッパ内は汗で蒸れ群れになってた。
戻ってきた後は幸いにして依頼が少なめでコンテナ詰めも楽に終わる。
それから依頼があった修理作業を行い、バルブ軸の研磨で汗をかく。
これで修理依頼分を完了したので残してた点検作業を始めた。
数は2点だったので余裕をもって作業を行い数度の調整で完了。
これで16時はとうに過ぎてたけど、他に鉄部錆落としで退勤時間迎えた。

帰宅。
霧雨程度の濡れ方にてギリ傘無しで歩ける状況。
まぁ疲労蓄積で体力に余裕無かったから傘は杖代わりに使ってた（苦笑
帰宅後は身体がギスギスしているので食事用意するエネルギー無し。
今夜は手抜き食で適当に栄養付けて、速やかに寝るに限るわ(´ぅω・｀)ﾈﾑｲ

Depression Rites : normal condition

自分は然程気にしなかったが、今朝の通勤では長袖率は4割ほど。
少しずつ増えている印象だけど、自分は来週になってから考えるわ（ｗ

21時就寝、0時45分離床、未明覚醒、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間弱。

…

朝。
昨夜は眠気よりも集中力が切れての就寝で寝付き悪し。
ただ疲れが強かったから横たわれただけでも十分満足。
そのうちに寝ついて尿意で0時45分に起きだした。
ただ尿だけでは無く腹痛もあって素直に排便。
この時間だと無いが影響したのかサッパリ解らず、暫し便器座ってた。
戻って横たわったけれど眠気が弱まったせいで浅い眠りに。
しばらくしてフと意識上がったけれども時刻の確認はせずに二度寝する。
次は3時半に目が覚めたが、もうあとは起床なので二度寝せずに横たわってた。

通常起床通常行動。
残念ながら疲労回復には至らず、脇の下から下側と背中に筋肉痛有り。
あと2時間は寝ていたいという気分だけどドウにかして起き上がる。
とりあえず身体が重い程度で体調に不安なく行動開始。
鼻の調子も良かったからドウしたのかと思ったら、深夜未明に雨が降った模様。
今日1日曇り空だろうと予想して紫外線対策無しで出勤する。

仕事。
通勤時、最寄り駅着いたら小雨で少しばかり濡れる。
それが15分ほどでおさまって、始業前には青空も見えるほど。
ナンか天候不順で先の15分程度で空模様が変わる状況。
おかげで今日も終日湿度が高めで、
午前午後共にエプロン腕カバーで作業したらメッチャ汗かいた。
仕事の方は午前は点検作業で、午後から修理作業がメイン。
昨日続きの分解から再組立を経て点検計測、調整にて時間かかる。
その後は調整作業に難儀したけれども昼までにはコンテナ分が終了した。
午後は修理依頼が入ってきたので、コレを優先に行う。
ただ来場者対応にも時間がかかり倉庫系業務が予想外に忙しかった。
おかげで作業がミッチリになって休む暇無く汗でベトベト。
後半過ぎてから油圧系物品の作業を始めたが、さすがに今日中は無理。
状況は消耗部品の劣化にてオーバーホールが必要だった。
頑張って作業し、全分解までで退勤時間を迎える。

帰宅。
朝は雨降らないだろうと思ってたけど、帰宅時は小雨。
天気予報もハズレだったから、まぁ仕方ないと折畳み傘を使う。
ただ最寄り駅到着時には周囲の人は濡れたままの徒歩が多く見られた。
…大きなカバンを持っているのに、なぜ折畳み傘を用意していないんだろう？
もしかすると「備えない人」の方が大多数なのかな？
何だか折畳み傘の方が少数派のような気がして、ドウにも肩身狭いわ…
まぁ、余所は余所、ウチはウチなので気にしないことにする（ｗ

Depression Rites : normal condition

昨日から最高気温の気温差が-8℃と有って、曇り時々雨の22℃。
でも仕事中は湿度が高くて終始汗かいてた。昨日より汗が多くて不快…

21時半就寝、0時半離床、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間弱。

…

朝。
眠気弱かったのだが、平日に向けて昨夜は21時半に寝てた。
脳が落ち着いてたこともあって寝付き良く、0時半まで熟睡感アリ。
トイレと水分補給で起き出したあとは眠気弱まって浅い眠りで推移。
それとこの時間帯は蒸し暑かったからブランケット半分だった。
3時半覚醒時には冷え感有ってブランケット掛け直し。
あとは二度寝しないで起床準備に入ってた。

通常起床通常行動。
体調に問題無く眠気も無し。
ただ鼻腔が腫れているようで鼻水あり。
ナンの影響か解らなかったけれども、ともかく鼻炎薬を飲んでおく。
毎度毎度な秋の花粉症なんだろうけど、今朝は症状弱いので少しマシか。
ともかく仕事中に差し障りないことを祈るばかり。
あと夕方に雨予報出てたから普通傘持って出勤する。

仕事。
朝イチは荷物が多くて社用車に載せるだけでも体力使う。
点検物品とか有るから慎重に扱う必要もあるし、始業直後から神経使う。
職場戻ってきてからは今月後半分の点検作業を開始。
前半と後半の余裕が3連休分しか無かったからな…
それでも今回はシリアルが若い物が多くて汚れなど少なめ。
その上に調子良いのが連続したので、昼までに1日分の予定が終わる。
捗るのは良いことなんだけど、明日からの予定が空くのはなぁ(；´∀｀)
午後も点検作業の続きを行うけど、今度は古い物品なので汚れ多め。
性能は良い方だから金属摩耗を気にしなくて済むけど、
古いグリスが固着してたり劣化で真っ黒だったりと制御系の汚れが目立つ。
まぁ時間的余裕もあるし素直に分解清掃を地道に行ってた。
ただ来場者や電話連絡とによる依頼など有って作業中断がシバシバ。
暑さと疲労感もあって午後の進捗は普段通りに戻ってた。

帰宅。
退勤時は雨が降り、雲が厚いから足下がもう暗い。
そう思って倉庫施錠した時には小雨までに弱くなってた。
水溜まり避けながら歩いたけどフラフラして歩数多くなったか？
仕事分の疲労もあるけど、帰宅したら余計に疲れが増した気がする（苦笑
幸い今夜は食欲有るのでしっかり食べて、疲労回復に期待したいわ(´ｰ｀)

Depression Rites : normal condition

北風が吹いているのに熱風、31℃まで上がって辟易。
でも洗濯物が乾いたからヨシとする。明日から気温下がるから要注意だ。

23時就寝、2時半離床、4時離床、5時離床、5時45分起床。
睡眠時間、5時間半。

…

朝。
昨夜もBlu-ray視聴してたり電書読んだりで夜はノンビリしてた。
怠惰分もあって眠気が遅めにきて、久々の23時寝。
素直に寝ついたあとは2時半の水分補給まで熟睡出来た。
その後は眠気が弱めのうえブランケット無しで浅く眠る。
4時に尿意で起き出し、戻って少し眠れたが5時にもトイレに立った。
もどって6時まで寝てるつもりが45分にテレビタイマーが働いて起床する。

(休日)早め起床通常行動。
今朝は曇り空だが一部青空も見えてた。
快晴だと思ったんだけどなぁ…当てが外れたが洗濯物は待った無し。
食事よりも先に1回目の普通衣類の洗濯を開始した。
待ている間に作業着等はオキシ漬け。
それからようやく軽食の準備でお湯沸かし始めた。
後はPC部屋へ行ってネット徘徊しながら洗濯を進行させる。
まぁ今回は2回目終了してベランダ出すまで1時間半かかったなぁ…
それから出かけるまではネット徘徊してグダグダする。

午前。
恒例のバッテリー保守のドライブと買物。
久々の可児方面のバイパス走ってた。
休日でも月曜日と言うことで大型トラックがそこそこ走っている。
それと大型バイクも頻繁に見かけたけど、トラックと同じ頻度。
平日と休日が混ざり合っているような印象を受ける。
それでも主要国道は交通量少ないからスイスイ走れた。
入鹿池とその周辺の溜め池は水量が少なくて底が見えるくらい。
もう田んぼの方は稲刈りが始まっているから、水の需要少ないかと。
山の方は紅葉の始まりかけで、緑の濃さが薄れて黄色が増えてくる。
それと栗が大分落ちてて、杖でつついて毬を開けている人を見かけたワ。
ただ大気が夏の暑さで車の窓を開けて走っても暑かった。
あれならエアコン使っても良かった…他の車は殆ど窓閉めたし。
田んぼの方は稲刈りが始まりコンバインが刈り入れているのを見かける。
でも全体の2割程度のように見受けたなぁ…本格的な刈り入れは20日頃かな。
昼、午後。
11時に帰宅して着替え片付け。
その勢いでスーパー惣菜でノンビリと食事を摂る。
録画してた深夜アニメ視聴しながらだったけど2本見た程度。
12時半頃に集中力切れてソファーで静かに横たわってた。

夕。
16時に復帰して、少しは涼しくなったかと窓開けたら、まだ熱風。
洗濯物を取り込んでから部屋換気のため東西の窓開けたけど、
26℃だったのが28℃まで上がって微妙にツラい（苦笑
乾燥しているから汗は乾くが、のぼせるような暑さでなぁ…
1時間開けてたけどシンドクなったので17時は閉めた。
それでもってまだエアコン冷房が必要な状態なので苦笑する。
でも明日から気温下がってくる予報になっているから通勤夏服は今週までか？
ともかく体調崩さないように気を付けて今夜も静かに過ごすわ(´ｰ｀)

Depression Rites : normal condition

引き続き日曜も怠惰、ダラダラ寝てたわ。
あとカード引き落とし案内が来て金額にビビる。先月は電書で使い過ぎ…

22時就寝、1時離床、4時覚醒、5時半起床。
睡眠時間、6時間半。

…

朝。
昨夜は電書コミックを読んでたりとノンビリしてて22時。
眠気十分で横たわって1時まで素直に眠れた。
まだ蒸し暑かったからブランケット無し。
水分補給後も半分程度で普通に眠れる。
4時にふと目が覚めて時刻確認したが、まだ冷えは感じず。
とりあえずブランケットを掛け直して二度寝に入った。
その後は眠気弱くてウトウト程度。
5時には目が覚めてたけど30分過ぎまで横たわってた。

(休日)早め起床低行動。
今朝も曇り空だが、昨日よりは少し明るい。
少し考えたけど今日も引き籠もってダラダラする事に決めた。
食料はギリ間に合いそうだし、明日休日の買物でドウにカなるベ。
今朝も昨日同様にPC部屋に入って怠惰開始する。

日中。
腹が減ったので9時にリビング戻って食事。
録画番組を適当に見てマッタリと過ごす。
映像見てたのは1時間程度で、後は電書コミックを読んでた。
12時過ぎに集中力が切れて昼寝開始。
音楽も映像も無しで静かに横たわってた。
湿度高めだったのかなぁ…寝汗かいてチト不快。
15時から目が覚めてたけど16時前までゴロゴロしてた。

夕。
引き続きグダグダのボンクラ。
ただ気圧変化なのか、やや頭痛アリ。
まぁアセトアミノフェン飲んでドウにカする。
何となく落ち着きたい気分なので音量小さめで静かに過ごすわ(´ｰ｀)

Depression Rites : normal condition

最高気温が22℃止まりだったらしいが、1歩も外に出てないので体感解らず。
平日の反動で土曜怠惰に拍車がかかって夜昼合わせて12時間以上寝てたわ…

22時就寝、1時離床、4時半離床、5時半起床。
睡眠時間、6時間半。

…

朝。
ハヨ寝るツモリが疲労困憊で飲んだビールが美味くて、
ダラダラと22時までノンビリ飲んでた（苦笑
どうせ明日休みだしな…と思ってたから最悪二日酔いでも良いかと思ってたワ。
とりあえずハイチオールCを予防的に飲んでからイイ気分で横たわった。
3時間熟睡して目が覚め、1時に水分補給で起き出す。
特に不調感は無く足腰の筋肉痛で歩幅か狭い程度。
寝直してからも良く眠れて気付けば4時半だった。
トイレで起き出してから二度寝するつもりだったが寝付けず。
外は暗いし身体が怠いしで横たわったまま過ぎて、5時半に飽きた（ｗ

(休日)早め起床低行動。
二日酔いにならず、体調は至って普通。
起き出して窓の外を見たけれど5時半ってこんなに暗かったっけ？と疑問。
日の出時間は5時54分とあるが、もう少し明るくなってきてたような…
とにかく雨無しでも雲が分厚くて外が暗いまま。
…予報では明日も曇りで月曜日晴れとある。
まぁ洗濯は月曜日にやるか…洗い物多くなりそうだけど仕方無し。
と、言い訳して早朝から土曜怠惰と決め込んだ（ｗ

日中。
6時ごろに春雨スープ啜って、そのままPC部屋にてグダグダ。
ニュースやオタ系情報などネット徘徊、ネット通販やゲームなども。
9時になってリビングへ戻ったけれども3時間も座りっぱなしだったわ。
趣味とか雑知識程度のムダ時間とも言えるけどノンビリ出来たので良し（ｗ
リビング行ってからは録画してた深夜アニメ視聴しながら食事開始。
11時ごろまでサブPC使ってネット反応も見ながらユックリ視聴。
集中力尽きてテレビ画面はYouTubeのLive配信に切り替え。
さらにFiio R7のDEEZERアプリで音楽流しっぱにして昼寝開始。
半分程度は意識あったけれども16時半まで横たわってた。

夕。
気付けば冒頭2行の通りで6時間半＋5時間半。
横たわっているだけなら13時間ほど。
秋だからと言うワケでは無いが横たわりたい欲求が強めに出てるなぁ。
まぁその分は身体動かしてないから食欲がサッパリなのだが（苦笑
夜は適当な時間に食べて、夜更かしにならない程度に過ごす予定。
ともかく脳味噌を休ませて安気にダラダラするベ(´ｰ｀)

Depression Rites : normal condition

朝は長袖で出歩けるほど涼しくなり、夕方も秋らしさを感じる快適さ。
これで仕事が繁忙じゃなければなぁ……帰宅時ヘトヘトで電車1本遅らせた。

21時就寝、23時覚醒、1時離床、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間。

…

朝。
昨夜は余裕無くて適当に映像を流し見た程度で記憶に残らず。
21時に寝ついたけれども、改造車の騒音で23時に目が覚める。
近所からマフラー爆音が聞こえて走り去っていったんだが…何だったんだ？
治安え悪くなるのは嫌だと思いながら、しばらくして寝ついてしまう。
熟睡したけれども1時は水分補給で目が覚め、次は3時半に覚醒。
3時間満たない睡眠が続いたから今朝の睡眠はイマイチな気分。
ともかく二度寝しないで4時半まで横たわってた。

通常起床通常行動。
晴れ、気温は16℃、急激に涼しくなって長袖を用意する。
台風の影響で北側の大気が引き込まれたのかな？
でもコレぐらい涼しいと歩くのには丁度イイかと思う次第。
出勤時はロンTにして、帰宅時は半袖を着るつもりで出勤準備する。
あと今朝は鼻炎無し。何が影響してたのかサッパリ解らん（苦笑

仕事。
点検作業が大詰めで繁忙。
さらに倉庫系業務も出庫多くて右往左往してた。
午前には今月分全数が揃ったので、コレに集中する。
ただ今回はドウにも汚れや油滲みが目立つので、分解清掃が多め。
計測後の修正もチト手間取って、昼までは3件が限度。
飯前ギリギリまで行って完了と更新まで終わらせてコンテナ詰めしてた。
午後はさらに出庫依頼の物品が多くなって段ボールを積み上げる事態。
休憩時間なる前に点検作業へ移行したけれど、コッチも大急ぎ。
まだ汚れが目立たなかったから外観だけで清掃が済んだけど4件はシンドい。
これを来週に残すにも嫌だなぁ…と目一杯に手を動かす。
おかげで退勤時間ギリに更新まで終わらせて、どうにか作業終わらせた。
連休前なので職場片付けも行い、倉庫大扉閉めたら定時チャイムが鳴ったわ。
後は帰宅準備に入ったけれど、疲れ過ぎて身体動かず。
とにかく10分強の休憩を取って、帰宅電車を1本遅らせることにした。

帰宅。
駅ホームで電車待ちの頃にほぼ日没。
最寄り駅到着したら足下は暗くなってた。
でも涼しかったので帰宅時も長袖を着用し、Tシャツは使わぬままバッグの中。
やっと秋らしい体感で汗も少なくホッとしながら帰宅した。
…でも仕事量が多かったから身体はガタガタで疲弊状態。
まぁ週末だから体力出し切って良いかと考えてたが、やっぱシンドい（ｗ
ともかく明日から3連休なので、今夜は何も考えずにグッタリと休むヨ…

Depression Rites : normal condition

…
…

21時半就寝、2時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、4時間半程度。

…

朝。
早めに寝るつもりがココ最近の習慣が身に染みついて眠気出たのが21時半。
横たわったらスコーンと寝付き、2時まで熟睡。
時刻確認後に寝直そうとしたがドウにも眠気が無くなってしまい寝付けず。
身体は疲労回復中で怠いから、そのまま横たわって時間が過ぎる。
…んでウトウト程度のまま4時半を迎えた。

通常起床通常行動。
2時までは良かったけれどその後がイマイチで寝足りなさアリ。
ソレでも目はしっかり開いているし、体調も良いので今朝も普段通り。
ただ早朝にしては珍しく風が強めで立木がざわめいていた。
…たぶんアレルギー物質も飛んでるだろう、と予想して鼻炎薬飲んでおく。
台風の風だったから逆に綺麗だったかもしれないが予防優先でウチを出た。

仕事。
午前は点検作業と修理作業とで慌てずに勤しむ。
昨日に入った分の点検が1件で、コレは順調に終了。
次に昨日接着待ちだった修理物品を再組立して、作動試験まで終わらせる。
シールも漏れ無しにてオンオフ切り替えでピタッと止まってから良好状態。
しかし、どれほどの作業時間に耐えられるかは未知数だからなぁ…
出来ればこの部分での再修理は無しでお願いしたいわ(´ｰ｀)
午後から今月前半分の点検行った分について完了処置と書類。
ただ全数の半分強までしか入庫してなかったから、その程度の数まで。
午後から入庫した物品もあるけど期日的に午前までの分を点検更新する。
そのさいオイル滲みの物があって、再分解して清掃するハメに(；´Д｀)
この件で思ったよりも手間が掛かってしまい、午後入庫分の作業は捗らず。
無理かなぁ…と思ってたけど、やっぱ今日中には完了出来なかった。
まぁ慌てても仕方が無いので今日は素直に退勤する。

帰宅。
日中も30℃上がったようだけど、帰宅時は乾燥してて汗少なめ。
ただ午前の作業は立ちっぱなしだったから足への疲労がキツくて歩き遅い。
久々に太股から下が全部痛いになったわ（苦笑
たぶん暑さのせいもあるのだろうけど、体力消耗した感じがツラめ。
今夜も早めに休みたいけれども、また21時半になるかもなぁ（苦笑

Depression Rites : normal condition

以前行ったのと同じ型式の修理を行い、以前行ったのと同じミスをするorz
流量確認で空圧入れたらゴムシール飛んでいき、床這いつくばって捜索orz

21時半就寝、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間。

…

朝。
早めに寝るつもりだったけど録画してた深夜アニメ視聴してたら21時半。
寝付きは良かったし、途中で意識浮上もあったけれど3時半までグッスリ。
6時間連続は何時以来か記憶無いなぁ…ともかく条件良くて良く眠れてた。
3時半に時刻確認したあとは二度寝せずに怠く横たわってた程度。
まだ眠気あったが起床のためにも我慢した。

通常起床通常行動。
良く眠れたおかげか体調は良し。
しかし湯沸かしで換気扇を回し始めたら鼻水が出始める。
まだ今日もアレルギー性鼻炎が…と判断して早々に鼻炎薬飲んだ。
朝から快晴で大気の変化が早め、もしかすると必要無かったかも。
普段通りにウチを出てから次第に鼻水が止まって、通勤はマスク不要だった。

仕事。
点検物品の入りが止まったので、今日は修理作業メイン。
まぁ社内のお店みたいな部署なので客がいなければ閑古鳥（ｗ
午前に入った修理依頼は以前に行った型式と同じ。
1件目は取り付けたガスケットの破損による欠片のオリフィス詰まり。
もしかすると前に自分が修理したヤツのミスかなぁ…
そう思いながら作業してたら以前のミス分も失念して、ゴムシールを飛ばす。
_:(´ཀ`」 ∠):_　わかってたのに、わかってたのに！　なぜ同じミスを！
スグにライト片手にして床を這いつくばりながら小部品捜索。
紛失は無い紛失は無い…と呪文のように言い聞かせながら1時間ほど床見てた。
まぁおかげで見つかったから良かったんですが、ホント冷や汗かいたわ（ｗ
それから慎重に作業を行って11時までに終了。
引き続き同型式の2件目を開始したけど分解清掃、錆落としまでで昼に。
午後は倉庫系業務もアレコレ有ってアタフタする。
気温も上昇して久々に倉庫気温34℃まで上がってた。
ゆえに作業室はエアコン使用にて修理作業を行ってたけど、普通に汗をかく。
ただコチラは接着硬化待ちで24時間待機があるから一旦停止に。
さらに午後から入った別部署の修理作業を続けて行い夕方までにドウにカする。
まぁヘッド部の修理不能だったからアセンブリ交換になったけどなぁ（苦笑
この時間まで姿勢悪かったから帰宅時は腰痛と肩凝りでチトしんどかった。

帰宅。
帰宅中に夕焼けから日没までが過ぎて、ウチ到着時はもう暗い。
夜時間になっても昼の暑さが残っていたから帰路も暑くて汗かいてた。
この分もあってか夜は疲れがキツくて余裕無し、関節がギスギスする。
もう面倒だから食事は手抜きで済ませて、速やかに寝るようにするベ(´ｰ｀)

Depression Rites : normal condition

起床時に鼻炎無かったので対策無しで出勤したら、大誤算で鼻水の滝。
鼻穴にティッシュで栓をして上にマスクで誤魔化してた。たぶんバレてない。

21時半就寝、0時半離床、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間。

…

朝。
少しノンビリしてたので昨夜の就寝は21時半。
速やかに寝ついて水分補給の0時半まで熟睡する。
就寝時は蒸し暑くてブランケット無しでも冷えを感じず。
3時半までも熟睡出来て満足だったが、目が覚めたら筋肉痛で全身痛い。
仕方なくブランケット丸めて背中に入れ、弓反りになってストレッチしてた。
そのままの姿勢で身体痛いから休みてぇ…と思いながら4時半起床（苦笑

通常起床通常行動。
身体はギクシャクしているけれども行動は普段通り。
ただ朝から湿度高めで何となく肌がベタ付く感じ。
ソレと鼻炎は全く無くて、昨日午前のような状況は思い浮かべなかった。
よって曇り空ゆえに何も対策無しの夏服で出勤する。

通勤。
電車乗る前に洟が出てきて、あ、コレはダメだと今更状態。
車内で鼻を噛んだけれども流れ出るの止められず、慌ててマスク着用。
最寄り駅ホーに降り立てばクシャミが出てシンドい状況に。
…これは花粉系のアレルギー性鼻炎だったか、と今更後悔する。

仕事。
ともかく鼻水が出て仕方が無いので、諦めて出るに任せた(；´Д｀)
ティッシュとマスクでドウにかしてたが、結局冒頭2行の通りに落ち着く。
特に午後からは来客も無かったから、鼻栓マスクで乗り切った（ｗ
ソレはソレとして仕事、引き続き点検作業がメイン。
昨日同様に内部汚れが多い物品にて、分解清掃から点検調整作業に。
リンケージの一部にスプリングが破損してたから交換したため時間が掛かる。
さらに昼までに倉庫系業務が作業中途で入ってきたので、コレにも対応。
根を詰めた訳では無いのだが、忙しくて大分汗かいてた。
昼はコンテナ分の1件だけで静かに点検作業。
鼻炎がツラかったけど午後から来場者無しでマジ助かった。
一応は入ってきている分について終わらせて、後は入庫待ちに。
残りの時間はクシャミしながらウチ向け作業で手を動かしてた。

帰宅。
午後に少しだけ晴れ間有ったけれど、帰宅時は厚い雲で夕日が見えず。
ゆえに昨日よりも暗闇になる時間が早くて、帰宅徒歩はライト必要。
疲れて注意力が欠けているから交通安全で慎重に越したことは無し。
おかげで玄関開けるまで緊張が続くのは結構しんどいわ…
まぁ今夜は心身クタクタだから速やかに休むとするよ( ´Д｀)=3

Depression Rites : normal condition

…
…

21時半就寝、23時半離床、4時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、5時間半。

…

朝。
昨夜は早めにリラックス状態になり、21時半にはベッドへ。
しかし昼寝分もあって寝付き悪く、浅い眠りで1時間程度。
23時半にトイレで一旦起き出してから眠気が増して寝ついた次第。
途中で意識上がったけれども熟睡感あって4時までは良い眠り。
今朝は蒸し暑さの方が勝ってブランケット半分で起床時間待ってた。

通常起床通常行動。
晴れたけど気温20℃の湿度100％とか（今朝のNHK）
涼しいよりも肌のベタつきが気になって体感イマイチ。
ソレでも快晴の予報だから紫外線対策は必須にて日焼け止め塗り込む。
おかげで余計に肌のベタベタ感が増すんだよなぁ(；´∀｀)
ともかく月朝の荷物多めな格好で出勤する。

仕事。
午前は晴れた事による弱い蒸気流にて鼻炎発生。
地面のアレルギー物質がシンドい感じに漂っている模様。
マスク等は必要無かったけれども、逐次ティッシュが必要になってた。
仕事の方は引き続き点検作業に勤しむ。
ただし製造番号が古い方で、蓄積された汚れが多め。
外観は綺麗だけど溝とか隙間からの油脂汚れが濃いので分解清掃することに。
おかげでイツもの作業が2倍以上かかるもんで進捗も半分。
ノンビリやってた…と言うワケではないが内容的には似た感じか（苦笑
昼前から気温が急上昇して、午後の倉庫は35℃まで上がってた。
さらに有機溶剤使ってたから作業室も冷房無しで送風してた程度。
進捗半分だけど疲労度は大きかったなぁ…汗でビシャビシャだったし。
夕方になって乾燥した風で汗がひいたけど、帰宅時はヘトヘトだった。

帰宅。
疲れもあるけれどもイイ感じに食欲有り。
とりあえず薄い雲に隠れた十五夜お月様が見えていたが、
周囲は夏服で半袖短パンの人も見かけたりと風情がズレててチグハグ感強い。
…はて、ススキは出てかなぁ？　セイタカアワダチソウは花咲いてたけど（ｗ
まぁ何れにしろ食欲の秋なので今夜はシッカリ食って素直に休むわ( ´∀｀)

Depression Rites : normal condition

土日の両日降雨なのは梅雨時以来か？　久しぶりに乾燥除湿機を使用。
気温低めの23℃程度だったけど雨は時々降ってジメジメ、カビ要注意。

23時半就寝、5時離床、7時起床。
睡眠時間、7時間弱。

…

朝。
昨夜は眠くなるまで電書コミックを読んでたから就寝時間が久々に23時半。
秋の夜長っぽいけど単に昼寝と怠惰分で眠気が弱かった（苦笑
寝付きは良く、途中で意識上がったけど目覚めずに浅く眠る。
尿意で目が覚めたのが5時で、この時間やや冷えた感じ。
ベッド戻ってもまだ眠気があって6時半までは寝てた。
少し怠かったので横たわってたけど7時前には起き出した。

(休日)遅め起床通常行動。
起床時は雨が降っていなかったけれども、地面やベランダは濡れたまま。
コレでは外干し出来ないと諦めて、部屋干しでの対応で作業する。
と言ってもオキシクリーン消費が増える程度で、イツものように洗濯開始。
洗濯機が回っている間に軽食摂って、PC部屋でノンビリしてた。

午前。
洗濯物を部屋干しして、しばらくしたら8時半。
起床が1時間遅れたので普段よりも今朝は慌ただしかった。
ともかく恒例のバッテリー保守のドライブと買物。
扶桑江南方面を回ってから小牧犬山へ1時間強で戻る。
ドライブ中は雨降ってなかったから窓開けて走ることが出来た。
それでも路面状況悪いからかバイクツーリングやロードバイクは見かけず。
買物とかでの原付バイクは走ってたけど、二輪の遠出は難しいか。
途中で見た栗畑では枝に付いた大きな毬栗が割れて実が見えてる。
そろそろ収穫や栗拾いかなぁ…今日は見かけなかったけど。
田んぼの方はまだ稲刈りまで至らず、でも稲穂は大分垂れている状況。
例年10月下旬から稲刈り始まるからまだ少し先かと。
ソレまで台風などの災害が来ないで欲しいと願う。
戻ってきてスーパーで食料買い出し。
前回は秋刀魚の刺身が有ったけれど、今日は残念ながら無かった。
酢味噌が残っているンだけどなぁ…どうやって消費するべ。
とりあえず炙りしめ鯖が出てたので夜用に購入。

昼、午後。
10時半に戻ってきて着替え片付け、11時からスーパー惣菜で食事開始。
録画してた深夜アニメ視聴しながらノンビリ飲食する。
「終末ツーリング」を見てたけど思ってたのとナンか違う気分。
旅の物語りでも無いし「少女終末旅行」でも無い。
シリアスは薄いけどワチャワチャし過ぎて緊張感が無いなぁ…
ダラダラ視聴するには良いのだけれども、引き込まれる要素が弱め。
でもお粥アニメ的には良いのかもシレン(´ｰ｀)
後はネット動画など確認して12時半には集中力切れた。

夕。
16時までソファーに横たわってて、洗濯物確認で復帰。
部屋干しだとソフトな触感でカラッととはいかないなぁ。
乾燥除湿機のタンク水を捨ててからPC部屋に入った。
んでもって漸く国勢調査を入力して一息つく。
明日は晴れ予報で、今週の最低気温20℃が続く模様。
まだ夏服半袖でも通勤出来そうだと思った次第。
まぁでも油断していると体調崩すので、今夜も素直に身体休めるベ。

Depression Rites : normal condition

土曜日の雨は静かに降る良い雨で引き籠が捗る。ンでもってオタ活（ｗ
楽しみにしてた2作品はコミカライズ基準でド安定。安心して視聴出来た。

22時半就寝、1時半覚醒、3時離床、5時離床、6時起床。
睡眠時間、6時間。

…

普段通りに21時に寝る準備してたけど、微妙に落ち着かず就寝が遅れる。
電子書籍のセールのあとに読み始めたモンだから気付けば22時過ぎてた。
ソレから片付けての22時半就寝、寝室暑かったのでブランケット無し。
寝付きは良く3時間熟睡してから目が覚め、時刻確認だけ行った。
寝直しは眠気が弱まって浅い眠りになって少し夢を見てた気がする。
トイレで起きだしたのが3時で、その時間は寝室冷えてくる。
水飲んでからベッドに戻り、今度はブランケットをしっかり被って寝つく。
そのまま浅い眠りで時間が過ぎ5時ごろに再び尿意で起きだした。
戻ってからは眠くが無かったが怠かったので横たわっている程度。
でも1時間も横たわってたらさすがに飽きた（苦笑

(休日)通常起床低行動。
既に日の出時間過ぎているのに、外が暗い。
カーテン開ければ空はドッシリとした質感の雲で覆われて日差し無し。
まだ雨が降っていないがコリャ日中は雨だろうと予想出来た。
明日も天気イマイチっぽいけどさすがにこの空では洗濯する気は無し。
おかげで起床直後から土曜怠惰と決め込んだ。

日中。
外からの物音が車が走る水しぶき程度で落ち着いた雰囲気。
…雨だと爆音バイクや暴走車は走らないモンなぁ…根性無しめ（ｗ
6時半頃から9時まではPC部屋でネット徘徊したりでグダグダ。
お腹が空いてリビングへ戻り、食事しながら録画してた深夜アニメ視聴してた。
「最後にひとつだけお願いしてもよろしいでしょうか」と
「悪食令嬢と狂血公爵」を視聴。
どちらもコミカライズ→アニメで変なイジりも無くド安定で、安心。
原作→アニメだと、知らない演出とかブッ込まれて不安要素多くなる（溜息
原作も面白いけどコミカライズで更に人気出たなら、ソチラを基準にされたい。
…ゆえに来年予定の「自称悪役令嬢な婚約者の観察日記」がやや心配でなぁ。
コミカライズの髪や服装の素敵な書き込み感がドレほど出てくれるか。
少女漫画のデザインとしてお手本とも言える綺麗さが売りなんだけども…
まぁともかくCMのアレコレを見てボンヤリ思ったりする。
視聴後は電子書籍読んだりとグダグダ、11時には集中力切れた。
Fiio R7のDEEZERアプリでヘヴィメタ流しっぱにして16時まで横たわってた。

夕。
引き続きノンビリ。
そう言えば「とんでもスキルで異世界放浪メシ」2期が衛星放送無しだと気付く。
地上波とネット配信だけっぽいので映像が弱いんだよなぁ。
地上波1440ｘ1080で衛星は1920ｘ1080放送だから単純に画像が宜しくない。
ネット配信も地上波準拠で音声もレート下げられている。
4Kテレビで綺麗に見ようとするなら結局はBlu-ray購入しか無い( ´Д｀)=3
スマホや10インチ程度のタブレット視聴ならソレでも良いのかもしれないが、
アニメ等の好きな物は大画面で見たい！派の自分としては、大いに不満が出る。
ゆえに秋アニメのBlu-ray予約が増えそうで財布ピンチになりそうでぇぇ…
まぁ趣味が充実しているのは良いことだと開き直り、夜もグダグダ過ごすベ（ｗ

Depression Rites : normal condition

ウチの職場が今の倉庫から引っ越した後の計画がもう出てる( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ
6月末に引っ越したばかりなのに、もう引き払い待ち。一番人気の物件らしい。

21時就寝、0時離床、2時覚醒、3時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、5時間半。

…

朝。
昨夜は体力的に余裕あったけれども、眠気が早めに来て素直に寝る。
暑くてブランケット無しで21時に横たわり0時まで熟睡。
水分補給後もブランケット半分で寝直し、2時までは良い眠り。
この時間から冷えを感じて足から肩までかけるようにして目を閉じた。
浅い眠りで30分程度すぎてから目が覚め、
時刻確認後は覚醒度上がって起床待ちのゴロ寝状態だった。

通常起床通常行動。
未明は冷えた感じだっが寝室だけ寒くてリビングは25℃。
体調に問題無く起床直後から即行動開始。
資源ゴミの日なので集積場所へ出かけたが、外は昨日よりも温かく感じた。
戻ってきて出勤準備に移り、長い髪を束ねる段になる。
初めはゴムの通りも良かったが、スグに髪の毛が歪んで膨らむ状態。
意外と湿気があるようで今朝のゴム留めはイマイチ決まらなかった。

仕事。
気温ホドホドで終日エアコン不要。
気温26℃、倉庫28℃であったけれど湿度高めで汗が滲む。
曇り空だったから紫外線対策無しで楽だったけど、汗のベトベトが不快。
そのような環境で今月前半の点検作業開始。
倉庫系業務もあったけれども、点検作業を優先で手を動かしてた。
…で、冒頭2行。
誰か人が来たなと思って作業室から倉庫に出てきたら、電気設備の方々。
曰く、倉庫用大型エアコンと工作機械設置の電気設備確認。
そんなコトは上司から全く聞いて無いけど？？と話してみれば、
数年後にウチの職場引っ越した後の、倉庫利用の計画があるとか。
いやぁ、確かに今の我が職場は仮住まい的な状況にあるけど、
6月末に引越て来たばっかりになのに、もう出て行った後の話が出るとか…
ウチが来るため倉庫を綺麗にしたら、早速職場を掻っ攫う算段とは世知辛い。
曰く、今一番の人気物件です！　と仰ってた。まだ空き家じゃ無いのにorz
引っ越して早々に、もう出ていく話を聞くとはマジで生き馬の目を抜く所業ぉ…
……ともかく気を取り直して点検作業を行い午前は捗った。
しかし午後は汚れ過多の物品があり分解清掃で時間が掛かる。
さらに外来の来場者が連続してその応対に時間が掛かり、点検捗らず。
一応は退勤時間までにメドつけたけど、色々あって疲労困憊だった。

帰宅。
気温ソコソコだから電車待ちで立っているだけなら汗かかず。
ただ帰宅徒歩でウチに向かえば急激に肌がベタベタする大気…
やっぱ明日は雨降るんだろうなぁ、との予想が出るけほど湿度高い。
…こう少しカラッと乾燥してたら疲労感も少なかったのになぁ(；´Д｀)
何にせよ今日だけで色々あってヘトヘトな状態、マジ余裕無ぇ。
シャワーを浴びたけど食事は手抜きして、面倒は全部明日に後回しにする。
今夜もハヨ寝て、明日の怠惰でメンタル回復したいわ。

Depression Rites : normal condition

今朝は17℃で涼しく今季初のロンTを着て出勤。でも最高気温30℃予報。
ゆえにTシャツも持参したら、やっぱ夕方も暑くて退勤は半袖で正解だった。

21時半就寝、0時半覚醒、3時離床？　4時半起床。
睡眠時間、4時間半程度。

…

朝。
昨夜は余裕あったけれども、平日習慣にて21時半にはベッドへ。
寝付きは良く3時間後の0時半までは熟睡感アリ。
時刻確認しただけで寝直したけど、あとは浅い眠りで時間が過ぎる。
尿意で起きだしたが時刻確認せず（たぶん3時ごろかと）
その時間から冷えが強く感じてブランケットから肩を出せずにいた。
ただ眠気が覚めてしまって目を閉じたまま4時半を待ってた。

通常起床通常行動。
寝室は少し冷えたが、リビングは温かさ残ってた。
ゆえにパジャマのままイツも通りに行動開始。
ソレとゴミの日なので各部屋から集積して大袋に詰め込んだ。
体感確認で外に出たら久々に素肌の腕が寒く感じる。
コレは夏服では肌寒いだろうと思い、とりあえずロンTを選択。
でも日中30℃で帰宅時も暑いだろうと予想して、バッグにはTシャツ入れた。
洗濯物が多くなるけれども気温差を考慮するなら仕方無し。
体調管理優先で今朝は行動してた。

仕事。
倉庫系業務は増えたけれども、予想よりも依頼や要求は少なめ。
特にハードウェア作業の依頼が無かったので油脂の使用は無かった。
その分はウチ向けの作業で分解等を行って手を動かしておく。
…でも運動量は普段よりも少ないから、何となく物足りなかったなぁ。
昼まではエアコン無しだったけど、午後開始頃より気温上昇。
湿度低かったのだが、急な暑さで胸も背中も微妙に汗ばんでベタ付く。
結局は退勤時間までエアコンのお世話になってた。

帰宅。
通勤時から服装変えて半袖。
ソレでも汗ばみながら歩いてたから何となく汗臭さが気になる。
もう少し涼しくなれば消臭スプレーなど不要になると思うんだがなぁ…
作業量少なかったが気温差分もあって微妙な疲労感あり。
今夜もしっかり食べて、素直に休むとするわ(´ｰ｀)

Depression Rites : normal condition

日に日に朝夕は涼しくなるけど、昼はもうちょっと楽になって欲しい。
午前は雨がちで最高気温26℃だったけど、湿気で書類も肌もジメる。

21時半就寝、2時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間。

…

朝。
ノンビリ食べながら映像見たあとに、眠気十分にて21時半就寝。
寝付きも良く、睡眠が持続して2時半まで熟睡感アリ。
ただし綺麗に目が覚めてしまったモンで、その後の眠気は弱め。
しかし筋肉痛と怠さがあって1時間ほどはウトウトしてた。
まだ寝足りないなぁ…と思ったところで起床時間に。

通常起床通常行動。
微妙に全身筋肉痛有り、たぶん2日前分かと（苦笑
ともかく身体は動くので普段通りに行動開始。
外は曇り空で夜に雨が降った形跡は無し。
でも天気予報は午前の降水確率高めになってた。
まぁ帰宅時晴れならばドウにカなるかと折畳み傘持参でウチを出る。
…したら、玄関出て3分後に小雨になって、直ぐさま傘を出してた。

仕事。
雨は始業後まで少し降ったけど、昼からは晴れた。
その分の気温上昇は弱くて昼飯時に25℃以下だったのは久々かと。
ただ湿気は多いから倉庫内では紙が歪んでイマイチな感じに。
でもまぁ伝票束を捲るには指先の乾燥を気にしなくて助かった（ｗ
仕事、10月開始で設備点検や書類の整理から開始。
幸い倉庫系業務のほうが少なくて依頼による出庫も1件程度。
他部署は下半期始まりで初っ端忙しそうだけど、ウチは余裕アリ。
むしろ余裕ありすぎて油断してたから、幾つか失敗あったわ（；^ω^）
ともかく午前午後共に待機状態の方が長め。
明日から忙しくなるだろうと予想して、静かに退勤する。

帰宅。
思ったよりも気温残ってて帰宅徒歩で少し汗をかく。
やっぱり20℃以下にならないと涼しさを感じないなぁ…
朝は涼しくて気分良いのだが、帰宅時ももう少し楽になって欲しいトコロ。
そうなると秋服になるのだろうけど10月はイツまで夏服でいられるかな？
明日は寒暖差が大きくなる予報あるので、今夜も体調優先で休むとする。