Depression Rites : normal condition

昨日ログで書きそびれたけど、ドライブ中にツバメを見かけた。
地元では未だ見てないから渡りの途中だったのかもしれない。

21時半就寝、23時半離床、3時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、5時間程度。

…

朝。
昨夜はノンビリしてて食事摂ったのが19時半から。
あとは集中力切れるまで電書コミックを読んでいた次第。
21時半に布団に入ったが怠惰分もあって寝付き悪し。
喉が渇いて目が覚めたのが23時半で、少しだけ熟睡した気分に。
ソレからは浅い眠りで横たわってたけど睡眠自体には満足してた。
3時に時計を見た後は眠気が無くて、惰性で横たわっている状況。
何となく怠かったけれども4時半には普通に起床した。

通常起床通常行動。
今朝は暖房必須でエアコン効くまで肌寒い。
でも体調は問題無いから身体動かしているウチに気にしなくなった。
今朝も玄関先出て寒さを体感してからの出勤準備に。
霜は降りてなかったけれども身体が震える冷え感で外出は防寒必要。
おかげで出勤時の服装は先々週までに戻ったわ（苦笑
防寒インナー、タイツ、ネックウォーマーに手袋。
桜は見頃だけど、今朝の寒さは厳しかった。

仕事。
月曜日の年度末。
ウチ的には先週までに大方終わらせたから変更程度で余裕アリ。
構内全体的には大荷物持って移動する人や、職場間引越の人などが目に付く。
倉庫系の依頼少なめで、外来業者の訪問は無し。
3月31日は工場全体の雰囲気が普段とは全く違うわ。
移動と事務がメインになっているからか全体的に騒音少なめに思えた。
よって午前はウチ向け作業がメインで慌てること無し。
午後は書類事務を優先として、今日分の更新と見直し。
それから後半まではウチ向け作業を行って、退勤までには職場の清掃を行う。
暫く何もしてなかったから職場前の通路が汚れていたわ( ´Д｀)=3

帰宅。
最寄り駅着いたら地面が濡れてて、少し雨降った模様。
日中寒かったけれども帰宅時も微妙な冷え感有ってネックウォーマーしてた。
体力的にマシでも背中から体温奪われていく感覚がチトしんどい（苦笑
もうチョイ我慢すれば暖かい日が来るはずだしなぁ…
ともかく今夜も体調管理に注意して身体冷やさぬよう休むとするワ(´ｰ｀)

Depression Rites : normal condition

桜は3～5分咲きで花見するなら良い日曜日…と言いたいが寒すぎる。
昼からは北西の風が強くてモコモコ防寒着を羽織らねば外出は辛いっす。

22時45分就寝、4時離床、6時起床。
睡眠時間、6時間弱。

…

朝。
昨夜は食事摂ったのが20時ごろで、ソレからノンビリ過ごしてた。
電書コミックを読んで集中力切れて22時45分に布団に入った。
寝付き悪かったが意外と長い時間眠れて4時まで時計を見ること無し。
意識上がった時も有ったと思うけど、布団直すか寝返り程度だった。
トイレで起きだして二度寝してからもソコソコ眠れる。
外が明るくなってきてから目が覚めて、
7時まで寝たいと思いながら結局は6時に起き出した。

(休日)通常起床通常行動。
着替えたら予定通りに洗濯開始。
さっきまで着てたパジャマも洗濯機に放り込んだ。
イツものように普通衣類と作業着との2回洗濯。
その間に昨夜分の水洗いなど行って、あとはPC部屋でノンビリ。
良く晴れたのでベランダ干しにしてけど、今朝は冷えて寒い。
…いや、先週の暖かさが普通じゃ無かったなぁ。
防寒インナーや防寒タイツを干しながら今週も使うベと思った次第。

午前。
恒例のバッテリー保守のドライブと買物。
木曽川土手沿いを走って桜の様子とか見てた。
日曜日の快晴で桜見日和！…と思ったけど何せ寒くてソレどころじゃ無い。
9時前に出かけたからキッチンカーとすれ違うこと多くて、
ドコのお花見会場へ行くのだろうと想像してたけど今日はHotが欲しい。
アイスよりもスープ…アジアン、トムヤンクン、フォーガー、バインミー…
堤防道路の桜並木はキレイなんだけど、コノ寒さは食欲が勝る（ｗ
ンで小1時間走って地元に戻り、スーパーで買物。
今日の昼飯、スーパー惣菜は大きめシュウマイにした（ｗ
昼、午後。
10時過ぎに戻り、着替え片付けて早めの食事開始。
録画番組を流し見しながら春アニメの予約チェックしつつノンビリ食べる。
まぁ春期もお粥アニメをメインで…「日々は過ぎれど飯うまし」程度かな？
「ロックは淑女の嗜みでして」「スライム倒して300年2期」「mono」
「ざつ旅」「ゴリラの神から加護された令嬢は王立騎士団で可愛がられる」
「完璧すぎて可愛げがないと婚約破棄された聖女は隣国に売られる」
「宇宙人ムームー」「阿波連さん2期」……あれ、結構あるな（ｗ
ともかく今期もノンビリ視聴することにするべ。

夕。
15時半に昼寝から復帰。
その後もテキトウにグダグダ過ごす。
時折強い風が吹いて窓の外から大きめの音が聞こえた。
この時間は10℃下回っているし、天気予報では明日早朝1℃。
また急激に寒くなるなぁ( ´Д｀)=3
今週も寒暖差が大きいから体調管理がメンドウだわ。
今夜も身体冷やさぬよう注意して素直に休むとするワ(´ｰ｀)

Depression Rites : normal condition

…
…

22時就寝、2時覚醒、3時半離床、5時離床、6時起床。
睡眠時間、6時間半。

…

朝。
昨夜は金曜夜の開放感からのんびりビール飲んでて22時寝。
呑み過ぎたモンだったからキッチン片付け放り出して眠ってしまった。
2時に目が覚めるが時計見た程度。
あとは浅い眠りで時間が過ぎ、3時半に水分補給で起き出す。
部屋は冷えた感じがしてシッカリ布団被って二度寝。
再び5時に目が覚めた時は尿意にて、寝汗少なめで膀胱へ回った模様（ｗ
このまま起床でも良かった気分だが、休日だし…と布団に戻る。
後は寝付かずにゴロゴロして外が明るくなってから起き出した。

(休日)通常起床低行動。
外は曇り空。
まぁ出かける必要も無いので窓から空見た程度。
ともかくお湯を沸かしている間にキッチンの水洗いを済ませておいた。
後はPC部屋で春雨スープを啜りながらグダグダとネット徘徊。
待望の土曜怠惰にてユルユル過ごす。

日中。
特に何をしてた訳でも無いが11時過ぎまでPC部屋籠もってた。
まぁAmazonで今週発売分のコミックを漁ってたりする（苦笑
セールもあったけど特に欲しい物は無いからスルー。
地元で買える物は地元で買うし、安売りよりも近所の店の方が大事だし。
ともかく腹が減ったので11時にキッチン行ってレンチン食事用意（苦笑
後はBlu-ray視聴しながらノンビリ食事してた。
見てたのは「映像研には手を出すな！」
クセ強いけどヤッパ面白いな…続きをやってもらえんだろうかと思う次第。
でも、もう5年前に作品になるのか、無理かなぁ( ´Д｀)=3
視聴後は電書コミックを読んだりでダラダラ過ごし、
13時には集中力切れて昼寝開始。
夕方までYouTubeのLive配信のLo-Fi聞きながら横たわってた。

夕。
17時前に復帰。
妙に喉が渇いて水をガブ飲みしてた。
その分もあって夕方は食欲弱くて今暫くは食事必要無いか。
夜更かしするツモリは無いけど飯は夜になりそう。
まぁともかく土曜夜はストレス少なめでノンビリ過ごしたいわ(´ｰ｀)

Depression Rites : normal condition

夜明け前に屋外の方がリビングよりも暑かったのは今年始めてかも。
おかげで2日前とは逆に出勤時軽装、帰宅用に春先の服装をバッグに詰めた。

21時就寝、0時半覚醒、1時半離床、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、5時間半程度。

…

朝。
昨夜は体力有ったけれども眠気が一気にきて堪えられず21時に布団へ。
寝付き良くて熟睡できたけれども、1時半には大きめの雨音で目が覚める。
覚醒後は眠気弱まって寝付けぬまま過ごし、1時半に水分補給で起き出す。
ソレで落ち着いたのか浅い眠りに落ちて3時半まで変な夢見てた。
何処かのお店に行って緑色や赤茶色っぽいカレーを注文して食う夢…
色は付いてたけど、さすがに味の方はしなかったなぁ（苦笑
覚醒してから「最近カレー食ってなかったな…」と気付いた次第。
そのままグダグダしながら起床時間を待つ。

通常起床通常行動。
けさも暖房要らずで湿度高め。
部屋は21℃有ったけれども、少し冷え感あり。
ところが玄関先出てみたら蒸してて熱帯みたいな暑さ。
…さすがに夏とまでは言わないけれども、体感的に普通じゃ無かった。
なにせリビングよりも外が暑かったのは今年始めてかも。
天気予報ではこの気温は10時ピークで、後は下がる一方に。
おかげで服装選びは2日前の逆の状態になる。
朝が暑くて、夕方の方が冷えて防寒必要になるとは予想しなかったワ。

仕事。
土日挟んでの月末直前の金曜日。
午前には倉庫系業務が有ったけれども月末書類整理と事務を優先に作業。
今週はズウッと紙面とPC事務が長めになって肩と目に疲労が溜まる（苦笑
ゆっくり時間を掛けて精査し、メドがついたら点検書類の更新。
昼前までにはウチ向け作業へ移行できたけど、紙で指先はカサカサだった。
午後は先日作成した次年度分のPCファイルについて修正有り。
他からの要望等もあって追加する項目が増えたので四苦八苦する。
まぁコレも4月入ってから細かな修正はあるんだろうなぁ…
ともかく31日は余裕が出来るようにアレコレやって一旦終了。
残った少しの時間にウチ向け作業と清掃にて退勤時間を迎えた。

帰宅。
天気予報通りに気温下がって風も強い。
でも思ったよりは暖かさ残ったので冷え感は無かった。
足腰も負担少なくて帰宅徒歩は楽だったんだけど、ヤッパ肩凝りがツラい。
蓄積分もあるし偶にやる程度の長めPC事務は慣れんわ( ´Д｀)=3
気分的な疲労感強めなので、今夜も素直に休むとするヨ。

Depression Rites : normal condition

昨日最悪だった大気の汚れは、今朝になってマシになる。
韓国山火事の影響も昨日は有ったらしい。雨降って良くなって欲しいわ。

21時就寝、1時覚醒、1時間置きに事項確認、4時半起床。
睡眠時間、5時間半。

…

朝。
昨夜も妙な疲れで20時半にはウトウトしてた。
素直に21時に眠って1時まで熟睡。
その後は眠気弱くなって30分程度の短くて浅い眠りを繰り返す。
1時2時3時と目が覚めたがトイレにも水分補給にも行かず。
そのまま4時になって、後は起床待ちになってた。

通常起床通常行動。
今朝も気温高めで暖房無し。
ただ背中筋肉痛と肩凝りが解消されずチト違和感が残る。
でもソノ程度なので問題無く今朝も普段通りに行動した。
天気予報では帰宅時雨とかでソノつもりの出勤準備。
たぶん夕方は気温下がってくるだろうと想像して、
昨日のような帰宅時の服装は用意しなかった。

仕事。
次年度分のPCファイルはメドがついたので今日は余裕アリ。
月末分は明日から行うとして、書類やPC事務は半ば休み。
それと年度末近いからか倉庫系の依頼少なめでハードウェアも少なめ。
構内移動時には色々な人が行き来してたけど、ウチは閑古鳥だった（ｗ
午前午後共に幾つかの倉庫系業務を経てからウチ向け作業で手を動かす。
午後から曇ってきて、後半からは雨音も聞こえてきた。
たまたま油圧系物品の分解してから油の匂いが籠もった感じに。
風がなかったのかなぁ？　帰宅時は霧雨で蒸し暑さ感じた。

帰宅。
朝の天気予報では降るような感じだったけど、傘無しでも大丈夫な程度。
ただ思いの外に気温が下がらずムシムシして上着を脱ぎたくなる暑さ。
ウチ到着までは雨は降らなかったけれど、深夜未明は本降りになるかと…
明日朝には大気清浄になってくれれば有難いが、高温多湿には注意かな。
カビと食中毒には気を付けて明日に備えたいわ(´ｰ｀)

Depression Rites : normal condition

…
…

21時就寝、0時覚醒、0時半離床、3時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、5時間半程度。

…

朝。
昨夜も余裕無くて食事手抜きで済ませて、あとは21時に寝てた。
0時まで熟睡したが、その後は寝付けずにいて30分後には水分補給。
ソレでようやく落ち着いて眠りについたけど浅い睡眠だった。
3時に時計を見た後は怠かったけれども眠気無し。
そのまま眠らずに4時半を待った。

通常起床通常行動。
今朝も気温高めで、何より大気が悪い。
体感確認のために玄関先出た後には、もう目が痒く洟も出る。
今日もマスク出社だなぁと諦めて、目薬と鼻炎薬で対策する。
帰宅時は暖かいことを見越して昨日同様にバッグに着替え詰め込んだ。
ソレと来月分の職場飾りも持ったから今朝は荷物多めに。

仕事。
午前は修理依頼が入ったのでコレを優先。
不具合内容は大したことなかったが、掃除等で手間かかる。
悪くなったベアリングと劣化した部品も交換して作動良好に。
ただ交換した部品が劣化気味だったのか、排気がやや臭う。
もしかすると部品の消耗が早いかもシレンけどこのまま完了にした。
午後は来年度分作業ファイル作成のPC事務がメイン。
昨日からの続きだが業務の見直しもあって作製が一部楽になる。
おかげで午後後半には一定のメドが立ち、一旦ストップ。
その後は退勤までウチ向けのハードウェア作業を行って気分転換してた。

帰宅。
帰宅電車が混みそうだと予想できたので1本遅らせ。
大気の悪さと暑さもあって体力消耗してたから、休憩してからの帰宅に。
それでも太ももや膝に痛み有って普段より歩くのが遅め。
ドウにも今日は疲れが足に蓄積して帰宅徒歩がシンドかった。
まぁ今夜もヘトヘトなのでシッカリ食ってハヨ寝て、疲労回復に努めるわ。

Depression Rites : normal condition

午後から気温上がって24℃とかで、体感はもっと上(；´Д｀)
桜より先にプール開き！の暑さあったが、実際は花粉黄砂で大気汚れて萎え。

21時就寝、23時半離床、3時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間弱。

…

朝。
昨夜は疲れがキツくて、就寝直前の記憶が薄れてて良く憶えていない。
ともかく21時前には布団入ってたのだけは憶えてる。
23時半にふと目が覚め、暫くしたら腹痛あり。
慌ててトイレ行ったら通常の排便でなんか量多め。
変な物を食った記憶無いけどなぁ…布団戻ってからも少しの間は腹痛だった。
そのうちに寝付いたようで気付けば3時。
時刻確認したあとも眠気があってウトウトしてた。
でも基本的には起床準備状態だったので4時半のアラーム前に起き出す。

通常起床通常行動。
何となく部屋は冷える感じがしたのでエアコン使用。
たぶん湿度高かったから湿気のヒンヤリ感があったのかも。
とりあえず外出てみたら地面は濡れていて、湿度高めで気温もソコソコ有る。
天気予報だと日中24℃、帰宅時も22℃ほど有るとかで普段以上に気温高い。
よって出勤時は春物だったけど、バッグには5月中旬想定の服装を詰め込んだ。

仕事。
出社直後にソメイヨシノを確認したら昨日の1輪は無事だったε-(´∀｀*)ﾎｯ
さらにアチコチで花びらのピンクが出てきているのを確認する。
この分だと昼には幾つも咲くだろうなぁと想像しながら職場へ向かった。
仕事の方は午前に修理作業あり。
O-RINGの劣化が原因だけど旧型式だったモンでオーバーホール必須。
分解してみても減速ギアASS'Yには摩耗と経年劣化が見られた。
幸いウチには現行型式の整備済み在庫品があるので、作業上の交換で対処。
無論、それぞれの性能を計測してからだったので時間は掛かった。
それから来年度向けのPC事務作業に入りモニターと睨めっこ。
午後は倉庫系業務を経てから引き続きPC事務に集中。
幸いにハードウェア作業が無かったから運動量少なくて汗は少なめ。
でも屋外は蒸し暑くてムンムンとするような大気状態。
もうこれは初夏だなぁと思ったほど（苦笑
しかし黄砂と花粉によって視界が悪く、大気が汚れている気分がシンドイ。
おかげで屋外出る時は久しぶりに予防でマスクする必要あった。

帰宅。
微妙な疲労感あり。
体力消耗は少ないハズでも、同じ姿勢で数時間いたから筋肉の凝りがツラめ。
あとやっぱり気温差もあってかワケワカラン疲れを感じる次第。
…慣れないPC事務やってたからなぁ…疲労回復のために今夜も素直に休むわ。

Depression Rites : normal condition

工場門のソメイヨシノ、朝は1輪だけ蕾が出てたけど、帰宅時には1輪開花！
しかし数分後に雷雨からの雹が降って、帰宅ホームで傘持ってしゃがんだわ。

21時半就寝、2時覚醒、3時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、5時間半。

…

朝。
昨夜は日曜夜だけど集中力切れたので21時半に布団へ。
寝付きは悪かったがシッカリ眠れたようで2時まで熟睡感アリ。
時刻確認後も素直に寝て、3時に目が覚めた次第。
その後は起床準備に入ってボンヤリ横たわってた。

通常起床通常行動。
室温20℃あったけど何となく冷えを感じるのでエアコン使用。
でも屋外は冷え込み無くて袢纏無しでも十分だった。
ただ花粉か何かが飛んでて、部屋戻った途端に鼻水と目の痒みあり。
出勤準備しつつ鼻炎薬と目薬で対処してイツもの時刻にウチを出た。

仕事。
ほぼ月末の週と行った次第。
午前は先週続きの修理作業を行ったが、追加の不具合を発見して悩む。
べべルギア交換したんだけど、他のべべルギアにもダメージ有った。
まだ使えそうだと判断して研磨にて修正し、振動を少なくする。
強い負荷が掛かったらヤバいかも知れないが、現状使用可でお願いした。
午後は次年度用の書類事務。
とにかく変わることが多くて、その確認と調整で終始PC事務作業。
表計算ファイルを幾つか作り直さねばならず、コレは今週掛かりそう…
久々にハードウェア作業無しの午後だったが眼精疲労と肩凝りは増したわ（ｗ

帰宅。
冒頭2行の通り。
工場桜が1輪咲いていたのを見てホッコリしてたけど、
門出る前に雷が鳴り、陸橋登っている時に雨が降り出し、
駅ホームでは雹が降ってきて、折り畳み傘でも下半身ズブ濡れ。
そして帰宅電車が来た頃に雹が止むと言った嫌がらせ天候！
ドウして帰宅時ピンポイントでクソ天候になるかなぁ？(　ﾟ皿ﾟ)ｷｰｯ!!
…確かに桜1輪開花してたのを見たけど、雹では大丈夫だっただろうか？
ソレを心配しつつ自分のズブ濡れズボンも憂いながらの帰路になる。
さらには地元最寄り駅では上空晴れで雨も無し。
ホント嫌がらせだな！
ウチ到着後に玄関先で脱衣して、濡れた物を洗濯するハメに( ´Д｀)=3
ともかく明日の晴れと桜が無事であるコトを願って、今夜も静かに休むわ。

Depression Rites : normal condition

気温上がって昼はポカポカ陽気だったけど、大気は霞んで花粉ヤバい。
いや花粉だけで無く黄砂もあるのかな？　車に乗ってて目が痒かった。

22時就寝、1時覚醒、4時離床、6時起床。
睡眠時間、4時間程度。

…

朝。
昨夜はユッタリ過ごしてから22時に布団へ。
でも昼寝が効いたらしくて、寝付けずに眠気も弱い。
とりあえず静かに横たわってたけど、気付けば1時だった。
室温高かったのか布団半分で寝てても気にならず、そのまま二度寝。
その後も眠気弱くて半分起きている感じだたけどチョットは寝たか。
4時にトイレと水分補給で起きだし、その後は寝付かずゴロ寝。
外が急激に明るくなってきて夜が明けたので起床した。

(休日)通常起床通常行動。
着替えたら洗濯の用意して洗濯機回す。
ソレからキッチン水洗いしてから軽食準備した。
天気予報では快晴とあるが花粉飛散が「極めて多い」とある。
( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰこの中で洗濯物外干しか～、と嘆きが出るわ（ｗ
でもまぁイツものように2回洗濯してベランダに物干しラックを設置。
午後に風が強めに吹くことを願って衣類を干した。

午前。
恒例のバッテリー保守のドライブと買物。
今回は西側、可児方面のバイパス走って戻ってくる。
パークウェイは犬山向かう側の交通量多め。
入鹿池の信号では信号待ち渋滞になってた。
この時期は何だろう？　春休みの観光とかかな？
進学入社前の息抜きといったトコロか。
大型バイクは先週に比べても多くなってきたし高速自転車も目立つ。
でも引越トラックを見たのは1件だけだったな…今週から増えそうだけど。
あと飼い犬同乗の車がナゼか今回は多く見かけた。
キャンピングカーの真ん中にいた大型プードルは外見てて楽しそうだった。
犬山に向かってたけど、何処のキャンプ場に行くんだろうね(´∀｀*)ｳﾌﾌ
昼、午後。
11時前に帰宅。
着替えて片付けて、あとはノンビリ食事。
テレビで過去録画の4Kネコ歩きを見ながらシシャモフライ食ってた。
ただナゼか食欲が有るモンで、そのツモリは無かったがカップ麺も追加する。
食いすぎた後の12時半には集中力尽きてソファーでゴロ寝。
音楽聴きながら浅く眠ってた。

夕。
15時半に起き出して、物干しラックを部屋に戻す。
まだ血圧低めで怠さがあったから16時過ぎまでソファーに横たわってた。
その後は生姜湯を持ってPC部屋へ行き、グダグダ開始（ｗ
ただ消化不良にて空腹は感じない状況。
たぶん遅めの食事なると思うけど、寝るのは早めになるよう工夫したい(´ｰ｀)

Depression Rites : normal condition

…
…

21時半就寝、1時半離床、4時半離床、5時半離床、6時起床。
睡眠時間、7時間半。

…

朝。
昨夜は録画してた「悪役令嬢転生おじさん」だけは見て、素直に寝る。
気が回らずエアコンは点けっぱで寝て、1時半の水分補給時に停止。
その後も4時半まで良く眠れたけれども冷え感でトイレに起き出した。
布団戻って二度寝したが5時に目が覚めて、取り敢えずエアコン運転開始。
また布団に入って外が明るくなるまで部屋が暖まるのを待った。

(休日)通常起床低行動。
快晴で外はやたら明るく感じる。
でも土曜日なのでヤル気無く、そのまま怠惰へ以降（ｗ
とりあえずキッチンで昨夜分の水洗いはしたけど、後は無し。
春雨スープを持ってPC部屋に籠もった。

日中。
10時までネット徘徊やゲームなどでPC部屋にてグダグダ。
お腹が空いたのでキッチン行って食事準備。
…まぁ昨日帰宅時に購入したコンビニ惣菜だけども、食えればヨシ。
…てかコンビニ惣菜、高いなぁ。スーパーで買い物すれば良かった。
でも帰り途中の移動量と人混み混雑がツラく感じた分があったからなぁ…
色々考える事あるが、食事の時は面倒ゴト全部忘れて食べるのを楽しむ（ｗ
リビングで録画してた深夜アニメ視聴しながら食事。
その後は音楽聴きながら電書コミックを読んだりで12時過ぎ。
集中力切れてソノままソファーに寝転んだ。

夕。
16時半に復帰。
半分は目が覚めてたけど、やっと昨日までの疲れが取れた気分。
ただ日中22℃まで上がった模様だが建物は冷えたままで夕方の部屋は寒い。
まぁ寒暖差もあるのだろうけれど夜は普通にエアコン自動運転で対処する。
このままノンビリ過ごすけど夜更かしにならないよう注意するべ(´ｰ｀)

Depression Rites : normal condition

車フロントが凍るほど今朝は寒かったけど、工場の枝垂れ桜が1輪開花。
この分だとネット天気予報通りに桜開花は26日前後になりそうな予感。

21時半就寝、2時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間半。

…

朝。
昨夜も眠気が強く出て21時半に布団入った。
意識上がってきたのは1時ごろだと思うけど時計見たのは2時半。
喉も渇かず尿意も無かったので、そのまま浅い眠りにつく。
4時前には目が覚めて起床待ちに入り、特に問題なく4時半を迎えた。

通常起床通常行動。
ファンヒーター点火したけれども、30分保たずに給油アラートが出る。
このまま使い尽くして自動停止させて今期分の灯油を消費し尽くした。
今朝は冷え込んで1℃になり外は霜も降りてたから良いタイミングで終わりに。
後はエアコンで対応するけれども、今後極端に寒くならないことを祈るわ（苦笑

仕事。
引き続き点検作業。
今月分は全数入ってきたからコレを丁寧に作業する。
てか、結局は今日分も動力部を分解しての調整でパワーに回復を狙う。
おかげで午前の進捗は2件止まりになってしまったが規則結果は上出来だった。
午後には気温上がってきたけれども想像ほど暖かくならず、空気は冷たい。
それでも仕事中には防寒インナー脱いでいたから作業するには快適な気温だった。
点検作業も大詰めになり、後半には全数終わらせて書類と梱包まで完了。
時間は掛かったが今週中に今月分全数完了にて心底ホッとするε-(´∀｀*)ﾎｯ
それから手つかずだった修理作業へ移行して、コレも良いところまででメド。
…ナンと言うか、来週に憂い無く退勤迎えたのは久しぶりかもシレン。
掃除までには至らなかったが、帰宅はスッキリ気分良く退場した。

帰宅。
電車乗っている時は大したことなかったンだが、
ウチ到着して気が緩んだ途端に猛烈な疲労感が出てヘトヘト状態。
春の陽気もあって日中はアドレナリン出たんだろうけれど、
日没時には切れて筋肉痛や関節痛がドッと押し寄せてきた(；´Д｀)
週末の開放感はあるンだけど疲労による眠気がもう出てきているわ…
何かヤリたい気分有るけど、そのまま今夜は素直に寝るとするヨ。

Depression Rites : normal condition

春分の日だけど勤労日なので普通に出勤。
祝日ゆえ雰囲気違うけど、通勤より帰宅時の方が華やかでメンタルにクる。

21時就寝、1時半離床、4時半起床。
睡眠時間、5時間半程度。

…

朝。
昨夜はヘトヘトでクタクタだったから21時に布団入って即意識無かった。
1時半に目が覚めて水分補給で起きだしたが、その後は寝付けず。
ともかく疲労回復のため目を閉じて横たわってたけど、浅く眠って夢見てた。
何故かプレス打ち抜き工場でスプーンを作ってた夢。
コレは夢との自覚あるけど、何故かガシャコンガシャコンの音が聞こえる。
耳から入ってこない音を聞いている…と意識しながら脳で音を聞き続けてた。
何となく不思議な気分のまま時間が過ぎて4時前には完全覚醒。
あとは起床アラーム鳴るまで準備状態にになってた。

通常起床通常行動。
体調は良く体力も回復した感じ。
その勢いで朝ルーチンに入り出勤準備を急ぐ。
屋外は今朝も冷え込んで車に霜が降りていた。
まだまだ寒いなぁ…と愚痴りながら防寒着込んでウチを出た。

仕事。
祝日だが勤労日なので普通に仕事。
むしろ今週は忙しいから今日仕事の方が都合が良いと思ったり（社畜
何れにしろ昨日続きの点検作業から開始して、結局は動力部分解調整。
昨日の作業開始時に分解してれば少しは楽だったハズ…後悔する（苦笑
ともかく作業急ぎ一定のメドを付け、午後便のコンテナに間に合わせた。
午後も点検作業と完了処置をメインに勤しんでたが来場者も多め。
会話している時間も長かったモンで、ハードウェア作業の進みはイマイチ。
…まぁ今週イッパイで全数終われば良いかと思ってたから焦りは無くて済む。
作業中断で退勤時間になってしまったけど、無理せず素直に帰宅した。

帰宅。
今日も夕方の方が寒くて風強い。
天気予報等では東海地区の桜開花が26日予想と出てた。
でも夕方帰宅時の冷え感からはチョット想像できない気分だわ（苦笑
明日もまた朝は冷え込む予報だし、まだ防寒重視での服装選びになるかと。
日中の寒暖差も大きくなることだし今夜も体調優先で休むとするワ(´ｰ｀)

Depression Rites : normal condition

…
…

21時45分就寝、1時覚醒、2時半離床、4時半起床。
睡眠時間、5時間半。

…

朝。
何となく脳が落ち着かず、グダグダしてたら21時半回ってた。
まぁ食事したのも20時半頃だから順当とも言える。
寝付きは良く1時まで熟睡し、時計見た後もスルッと眠れた。
喉が渇いて2時半に起き出したが、その後は眠気無くなって寝付けず。
ともかく体力回復の為に静かに横たわり起床時間待ってた。
…でも疲労は取りきれなかったわ。

通常起床通常行動。
怠さと肩凝りが残り起床直後はイマイチ。
朝行動しているうちに血行良くなったのか気にならなくなった。
今朝の屋外は雨上がりで冷え込みも有り。
風が無い分体感はマシだったけど、着込んで出勤した。

仕事。
午前中は点検作業と予備的な計測機器の確認で色々手間かかる。
点検は軽度な調整で済んだけど、機器を行ったり来たりして計測差見てた。
おかげでクロスチェックできる感じになったのは良いコト。
ただしその後に行った点検作業の計測値が異様にバラつくモンで四苦八苦。
さらに午後はコレまで行った分の点検物品について完了と出庫処置。
書類更新や物品梱包で休憩時間無しでも作業が続いた次第。
ソレから午前の不調分を行ったけど原因が複合してて修理困難。
残念ながら今日中には片付かず、帰宅も遅れてしまったわ( ´Д｀)=3

帰宅。
疲労困憊、余裕無し。
あと北風強くて、出勤時よりも非常に寒い。
気圧も変わっているのかな？　ドウにも右膝が痛むモンでシンドいわ。
ともかく食事用意する気力も無いので、手抜きで食事するわ。
まぁ今夜こそハヨ寝て疲労回復に努めたいっす。

Depression Rites : normal condition

冷えて今朝は車に霜降りてた。おかげで見た目は冬気分。
でもでも日中は工場屋根の上でヒバリが鳴いてたのは春っぽくて(・∀・)ｲｲ!!

21時半就寝、1時離床、4時半起床。
睡眠時間、6時間程度。

…

朝。
昨夜も早めに寝るかと思ったが、チト遊んだせいで21時半就寝。
寝る時は未明に冷えるだろうと予想してエアコン自動運転点けっぱにしてた。
疲労から寝付きは良く1時まで熟睡。
喉が渇いて水分補給で起きだしたけど、その後は眠気弱まってグダグダ。
眠ったような気もするけど意識あって時間経過の体感もあった。
3時過ぎ頃には覚醒度上がって4時には目が覚めてた状態。
エアコン点けてたけど寝室窓からの冷気の方が強くて起床前は寒かった。

通常起床通常行動。
エアコンからファンヒーターに切り替えてから着替え。
灯油は今週分まで持つか？と言った具合で時期的にキリが良さそう。
ともかく今朝は寒くて凍結は無いまでも霜は降りてた。
久々の氷点下だから出勤時はモコモコ冬装備でウチを出た。

仕事。
引き続き点検作業だが、午前に調整困難のピーク。
ゼロ点側が高め、中間が低めスペックアウト、最大値が高めスペックアウト。
バネ使っているはずなのに何で中央だけ低くなるねんorz
七転八倒して、結局はバネも含んだ心臓部の部品交換でドウにカ…
そもそもパワー不足で最大値側が不安定なのも原因の一つ。
ともかく根気よくトラブルシュートして昼飯前にメドつける。
午後はコレまた制御系のリンケージ調整にて四苦八苦。
調整ネジのストッパーが複数有るから、
上手いこと組み合わさないと不作動になったり暴走したり、停止も不安定。
計測値の調整は行わなくとも良かったけどトリガーストップが定まらず…
力が弱い時と、強い時でストッパーの間隙が微妙にズレるっぽい。
暴走すると止まらないから手首の負担が増してシンドイし辛かった。
…今日は修理作業にも着手したかったんだけどなぁ( ´Д｀)=3
結局は退勤ギリギリまで点検作業が掛かってしまい、作業台片付け出来なんだ。

帰宅。
少しは気温残るかと思ったけど、帰宅時も風があって寒い。
そんな中、消耗品購入のためホムセンへ寄り道してからウチに戻った。
遠回りして帰ったけれども、冬場と違って田んぼ道も今は明るい。
今週は寒い予報出てるけど光や周辺風景がちゃんと春になってきているのを実感。
でもまぁホムセンの灯油販売にも客いたし、また今夜も暖房必要だわ(´ｰ｀)

Depression Rites : normal condition

今日は屋内との寒暖差が大きくて、冷えたり汗かいたり冷えたり…
暖房が入ってた時は防寒インナー脱いだが、昼には冷えてきて又着込む。

21時半就寝、2時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、5時間半。

…

朝。
昨夜も21時半の就寝で、たぶん気疲れあったかも。
昼寝してたけれども寝付きは良くて、浅いながらも2時まで良く眠れてた。
時刻確認後は覚醒度上がりウトウト程度のゴロ寝、1時間ほどは眠ったかと。
4時前には完全に目が覚めてて、怠さ感じるけれども普段通りの起床。

通常起床通常行動。
雨は上がったけれど湿度高め。
気温も5℃程度有って強い冷え込みは無し。
まぁ冬服だとチト暑いか？と思ったけど、帰宅時のこと考えると防寒必要。
月曜朝だし荷物ソコソコ有るので通勤徒歩では少し蒸し暑かった。
おかげで駅到着時にはネックウォーマーと手袋は外して手提げに収納してた。

仕事。
業務が色々あってバタバタ。
午前前半までは事務所の整理片付けで借り出されて結構汗かく。
職場戻ったらスチーム暖房がガンガンに効いており、暑すぎて防寒全部脱いだ。
そのまま点検作業に入ったけれども進捗はイマイチ。
たぶん落下して動力部歪んだな？と疑い出るヤツもあって分解調子が必要。
この件もあったけれど、昼飯前には予定数出来てた。
午後は規定入るけれども計測値のバラツキが極端で気になるヤツが出る。
これを許容してたら以前の臨時点検でボロが出た憶えあり(；´Д｀)
進捗イマイチだが覚悟して丁寧に作業するコトが肝心か。
よって退勤前には本計測まで終わったけど仕上げが残る状態。
まぁ夕方寒いし、体力ガタガタなので今日は素直に帰宅した。

帰宅。
風もあって朝よりも体感寒い。
晴れてるし気温も8℃以上あったハズなんだが、体温奪われる感じが強め。
このまま今夜は冷えるのだろうなぁ…と天気予報見たら、明日早朝は氷点下。
ともかく明日の寒さに負けないようシッカリ食事してキッチ休むとするべ(´ｰ｀)

Depression Rites : normal condition

気温低めで雨時々曇り、外出するにしても羽織る物に悩むほどの肌寒さ。
でもウチの近所にもイワツバメ来てた。寒の戻りだけど来週は春の暖かさに。

21時半就寝、2時離床、4時半離床、6時覚醒、7時起床。
睡眠時間、8時間。

…

朝。
土曜夜だけど早々に集中力切れて21時半に布団入ってた。
寝付き悪かったけど1回分の睡眠は長めで、2時まで良く眠れた。
水分補給後も素直に眠り4時半まで楽な感じに。
トイレに起き出した後もまだ眠気あって、6時ごろまで浅い眠り。
時刻確認後は惰性で横たわてったけど7時に飽きて起き出した。

(休日)遅め起床低行動。
昨日のウチに家事はあらかた行ってたから今朝はグダグダ。
それでも外出予定なのでノンビリしながら準備も進める。
気温は6℃台で小雨降っているから外に出ると肌寒く感じるなぁ…

午前。
午前中に自治系の会合があって10時前に徒歩で外出。
時刻通りに開会してアレコレの議決して11時半に終了。
来た時は小雨だったが、帰り道は曇り空で傘の必要無し。
そのまま寄り道してコンビニ行って、久々のコンビニ惣菜購入。
外出時は寒いと思って着込んだけどモコモコは必要無かったなぁ…
湿気もあるから歩いているうちに汗が出てきて乾かず。
12時前には帰宅したけど、玄関入って直ぐさま服を脱いだ（ｗ
昼、午後。
部屋は暖房無しでも十分な感じ。
部屋着に着替えてからコンビニ惣菜で昼食にした。
テレビで過去録画の番組見ながら食べてたけど、
サブPCではYouTubeのLive配信を画面に出してた。
んで福島どうやったかなぁ？　とライブカメラ見てみれば福島市内は雪！
コッチ雨なら向こうは雪か…3月中旬でも雪降るよなぁ(´ｰ｀)
他にも長野や日本海側では雪景色だったりと冬感が強め。
今週20日は春分の日だけど、ヤッパ今年の春は遅めのように思えるわ。
13時過ぎた頃には集中力切れて昼寝開始。
今日は音楽も無しにして静かに横たわってた。

夕。
16時半に復帰してアレコレ片付け。
後は生姜湯飲みながらPC部屋でノンビリしてた。
今日は冷えたけれども、今週は最低気温0℃予報あるし体調管理メンドウか。
今週も忙しいからなぁ…油断せずに身体冷やさないよう注意するべ。
あと特別注意はノロウイルス！
名古屋市と岐阜市ではノロウイルス食中毒警報発令中。
外出時やトイレなど手洗いしっかりヤルベ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

Depression Rites : normal condition

…
…

？22時就寝、1時覚醒、2時離床、4時半離床、6時起床。
睡眠時間、7時間。

…

朝。
昨夜は金曜夜の開放感で電書コミックを読んでたら時間過ぎた。
21時半に時刻を確認したあと、何時に寝たのか憶えて居らず。
たぶん22時ごろじゃ無かろうかと思っておく。
1時に覚醒した時は掛け布団が全部ベッドから落ちてて身体出てた。
暖房無いのだけど、昨夜未明はソレでも暖かかったのを憶えている。
気温上昇と日中の日差しで建物がカナリ温まった模様。
布団無くとも寝られそうだったけど、
気分的に包まれ感が欲しかったので引き上げて掛け直した。
しかし1時間後には汗かいて喉が渇き、水分補給で起き出す。
2時以降も良く眠れて、4時半の物音で目が覚め時刻確認。
後は浅い眠りでウトウトしながら6時まで横たわってた。

(休日)通常起床通常行動。
曇り空で外がイマイチ暗いから普段の朝っぽく無い（苦笑
天気予報では曇りのち雨、湿度は雨降るまでは50％以下。
日曜日は用事があるので洗濯は今日中に行う。
…とのコトで今朝は日曜日分を前倒しで行い、土曜怠惰は後に(´･ω･`)
今回の作業着は汚れ強めなのでアビリティクリーンで揉んでおく。
後はイツも通りに2回洗濯し、午後雨予報だけどベランダ干しにした。
まぁ8時前に出せば15時までには乾くだろうと期待する。

午前。
土曜だけどバッテリー保守のドライブと買物。
パークウェイ通って小牧周辺回ってから地元へ戻る。
各道路ではロードバイク自転車の姿が目立つ。
ほぼ単独ばかりでオジさんばかりだったなぁ…休日の趣味っぽい。
入鹿池ではボートでの釣りがあちらこちら。
結構な間隔あけながら起立して投げ竿っぽかったからバス釣りかな？
ただ気温は低めで道路の電光表示は5℃だった。
おかげで昨日とは打て変わって、普通に暖房入れて走ったわ。
1時間ほど走ってから地元戻ってスーパーで食料買い出し。
まぁ明日も出かけるから生鮮品はその時にする。
昼、午後。
11時前に帰宅、着替えて片付けて食事準備。
まだ雨は降っていなかったので外干し洗濯物はそのまま続行。
後は録画してた深夜アニメ視聴しながらノンビリと食事してた。
でも1時間半程度で集中力切れて、ソレからは音楽聴きながら昼寝。
15時には目が覚めて取り敢えず物干しラックをを部屋に戻す。
小雨降ってたけど作業着は乾いてた。
でも靴下は湿っぽかったので　あとは部屋干し対応。
昼寝は二度寝して17時まで横たわってた。

夕。
引き続きグダグダ。
夜は普通に土曜怠惰で脳味噌ユルユルにして過ごす予定。
まぁ夜更かしにならないよう注意してノンビリ養生するわ(´ｰ｀)

Depression Rites : normal condition

工場の北東端っこの緑地帯にツクシがいっぱい出てた。
昨年は2/27に気付いたが今年は遅め。やっぱ今年の桜開花は遅いと思うよ。

21時就寝、2時離床、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間半。

…

朝。
昨夜は疲労で余裕無いままの21時就寝。
おかげで泥のように眠り2時までは熟睡できた。
水分補給で起きだしたけど、この時間には冷えが強めで部屋寒い。
スグに布団被ったけれどスースーする感じが有って眠り浅めだった。
3時半に時刻確認した後は起床準備に入ったけど、
ドウに怠さが残って布団出るのが辛かった。

通常起床通常行動。
部屋はファンヒーターのおかげで暖かかったが、外は冷え冷え。
体感確認で玄関先出てみたら吐く息が白くて久々に鳥肌立つ。
気温2℃のようで昨日の予報よりも下がった模様。
風と放射冷却も有ったのかな？
それでも昼の気温は18℃出るっぽいから服装ドウするか悩むことに。
結局通勤時は冬服モコモコで、さらにバッグに退勤時の軽アウターも詰める。
朝昼晩と寒暖差大きいから対処するのがメンドウだわ( ´Д｀)=3

仕事。
引き続き点検作業に集中。
昨日残った分は計測後にもう1回調整してドウにカなる。
その後はおおむね順調だったけど昼前のヤツは動力部分解調整が必要に。
ただ午後開始は社用車のタイヤ交換にてバタバタしてた。
晴れて地面も乾いてたから今がチャンスとノーマルタイヤへ換装作業。
あらかじめ防寒全部脱いで作業着1枚で行ってたから汗の量はソコソコ。
作業も問題無く終わって試しの走行も行い、ナットの緩みも無く完了。
ただ屋外にいる時間長かったから、花粉症による目の違和感が出てシンドイ（ｗ
鼻炎薬飲んでたから洟は大丈夫だったけど、ヤッパは目はドウにもならず。
目擦るのを我慢して早足で職場に戻り、個人持ちの目薬挿して楽になった。
それから点検作業に戻って引き続き地道に手を動かす。
…でもまぁ16時過ぎた頃から集中力が無くなってきたのは辛かった。
タイヤ交換で体力使った分でスタミナが切れたっぽい。
それでも全体の進捗は普通までに戻って、退勤時間までにキッチリ終わらす。
おかげで作業台の上をスッキリ片付けるコトが出来たワ。
昨日までは乱雑に残ったままの帰宅になったからなぁ（苦笑

帰宅。
片付けたり書類したりでユックリしてたから電車1本遅らす。
ともかく今週はズッと忙しくてシンドかった印象が強い。
今日も昼間は暖かかったけど夕刻は風が出て予想よりも冷える感じに。
通勤時2℃帰宅時14℃なんだけど、気が緩んでいる帰宅時の方が寒く感じた。
緊張解けた分、体調も下がってきているのかな？
何れにしろ週末だからと油断せず、今夜も体調優先で休むとするワ(´ｰ｀)

Depression Rites : normal condition

帰宅時13℃だったけど、通勤9℃よりも体感寒かったなぁ( ´Д｀)=3
朝は湿度100％で汗乾かずに熱籠もったけど、日没は風強くて身体冷えた。

21時45分就寝、1時覚醒、4時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、4時間半。

…

朝。
疲れてたけど脳がゴチャゴチャして眠気弱くて普段より寝るのが遅れる。
寝付き悪かったけど1時までは熟睡。
しかし時刻確認後は眠気が覚めてしまい、意識が残ったまま浅い眠りに。
やっぱメンタル落ち着いてないなぁと諦めて横たわってた。
バイクの音を聞いて時計見たのが4時で、あとは起床待ちになってた。

通常起床通常行動。
どうにも疲労が残ったままで背中と腰に凝りが残る。
それでもお腹減っているから調子が良い方だと判断して朝のルーチン開始。
外は晴れていたが、気温高めだし湿気凄くてジトジト感強め。
寒さも感じなかったから出勤時は春物アウターを羽織って玄関出た。

仕事。
ここ最近では一番進捗が悪くて_:(´ཀ`」 ∠):_
朝イチに貸出予定の物品についてメンテナンスして準備完了。
それから昨日続きの点検作業を行い、これを休憩時間後に終わらせる。
んで、次の修理作業がドツボ。
パワーは有るが計測値がテンデバラバラで、調整を上げるも下げるも困難。
ドウにカして本計測まで漕ぎ着けても又も急な変動有ったりで、やり直し。
午後も頑張ったが、正常物品との部品入れ替えなど行ってトラブルシュート。
それでブレ幅は収まってきたが、不調の傾向としては変化無し…
…たぶん本体に歪みあるンだろうなぁ。
ともかく受感部なども交換して退勤時間までにはスペック入るまでには調整。
んで本計測には時間が足らず、口惜しい口惜しい愚痴りながら退勤した（苦笑

帰宅。
風が出て体幹寒い。
朝はアウター羽織った程度だったけど、帰宅時は首元までチャック上げてた。
日中は暖かったはンだけども疲労と日没北風で体力ガタガタ(；´∀｀)
今夜も寝付き悪いかもしれないけれども、
横たわっている時間長く取れるようにして明日朝までに疲労回復に努めたいわ。

Depression Rites : normal condition

…
…

21時就寝、0時覚醒、0時半離床、2時半離床、4時半起床。
睡眠時間、5時間。

…

朝。
昨夜は余裕無くて20時から食事したら、後片付けだけで21時就寝。
0時まで熟睡したけれど、パッと目が覚めたあとは二度寝できず。
( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ、なんでやねんとガッカリしたあと30分に一旦水分補給。
それから暫くして寝付いた模様で2時半まではドウにか眠れてた。
ただその後は眠気覚めてしまいウトウト程度で横たわってた。

通常起床通常行動。
思ったよりも眠れなかったので疲労が残る。
それと腰痛もまだ有るモンで今朝の行動はイマイチな感じ。
でも身体は動くから問題無く、出勤準備を急いだ。
外は雨が上がり気温湿度高め。
昼から帰宅時に掛けて雨天予報有ったから傘持参でウチを出る。
まぁ何となくヨレヨレした体幹だったので電車では杖代わりにしてたわ（ｗ

仕事。
午前は修理作業で目一杯。
先週初めに入ってきた物品をようやく今週半ばに着手する状態。
昨日までホントシンドかったなぁ、と思いながら落ち着いて作業してた。
3件あったが、1件は破損の度合いが大きくて修理不能判定。
部品取り寄せの費用面で高価すぎると判断して依頼元へ戻す。
他は軽微な不具合でバルブスリーブの調整と部品交換で完了させた。
午後は小雨があったりで湿度高く、更に気温も上がった。
防寒インナー着ていると蒸し暑いから脱いだが、脱げば湿気で微妙に冷える。
まぁ汗かいて疲れ増すよりはマシかと思ってそのままで作業。
幸いにして倉庫系業務とウチ向け作業だったので体力的には楽だった。
ただ退勤間際に問い合わせに気付いてアレコレの連絡で職場退場が遅れた。

帰宅。
傘持ってきたけれども、運良く雨無しだったので使わず。
またも電車内では杖代わりにして使ってた次第。
自職場よりも屋外の方が暖かくて、帰宅時はラフな格好で十分だった。
これで湿気なかったならなぁ…と思うほど(´ｰ｀)
でもまぁ今夕は気が楽な感じで帰ってこれたのは良かったわ。
…とは言え疲れていることに変わりは無いので、今夜も素直に休むとするヨ。

Depression Rites : normal condition

3.11だったけど忙しくて14時46分には黙祷できず。
退勤時間後に気付いてガッカリしたけど、帰宅前に改めて黙祷する。

21時半就寝、0時半覚醒、3時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、5時間半。

…

朝。
21時には眠るつもりだったけど、何となく落ち着かなくて30分遅れ。
横たわればスコンと意識が落ちて0時半まで熟睡してた。
少し蒸し暑かったが喉は渇かず、時計見た程度で二度寝。
3時まで良く眠れたたけど、その後は眠気覚めて横たわる程度で過ごす。

通常起床通常行動。
弱い雨が降り続いてて、今朝は湿度高め。
ファンヒーターを焚いたら部屋が乾燥し始めたけど肌感はイマイチ。
それと気圧変化もあるのか何となく憂鬱感あってどよ～んした気分。
理由は無いンだけでなぁ( ´Д｀)=3　意味も無くメンタル澱んだ感じ。
ともかく出勤には支障ないので傘持ってウチを出た。

仕事。
繁忙。
今日までの点検で分解しなかったのは昼前の1件だけ。
あとは動力部の分解とか部品交換とかが連続して今日も四苦八苦。
スペック的に大丈夫だったヤツも、気になる部分あれば即分解といった流れに。
夏場になると更に規定ハズレの幅が大きくなるから、今やるべきと判断してた。
まぁ進捗は良くないのだが、今後を考えれば手を尽くした方が後で楽になるし…
午後は更にギチギチで作業してたので東日本大震災の黙祷する余裕無かった。
退勤前に片付けている途中で「あ、しまった」と気付いた次第。
でもこう言うのは心落ち着けている時じゃないと意味無いしなぁ…
作業着から私服に着替えた後に北東に向けて黙祷してた。

帰宅。
帰宅時は小雨、でも傘は必要だった。
気温も中途半端で通勤時よりも身体の冷えを感じる次第。
それと普通に疲れてヘトヘトだから体力余裕無いし身体中が軋む。
…心身の調子が落ちている気がするので、今夜も素直に休むとする。
まぁ困った時は葛根湯だな（ｗ

Depression Rites : normal condition

今朝は会社そばの陸橋にイワツバメが飛来しているのを見る。
去年は2/26で桜開花が3/18だったから、今年の桜は31日と予想（根拠無し

21時半就寝、2時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、5時間。

…

朝。
日曜夜でも早めに寝るかと思ってたが、結局21時半前に布団へ。
昼寝分もあって寝付き悪くて眠り浅かったけど、気付けば2時半。
おおむね良く眠れて、覚醒後は眠気が覚めて二度寝せず。
未明に冷え込んでいるけど寝汗かいてて布団開いてた。

通常起床通常行動。
タイマー点火のファンヒータのおかげで起床直後も暖か。
着替えもスムーズに済ませることが出来て有難いと思う。
でも灯油が何時まで保つか解らんからなぁ…エアコンに切り替えんと。
エアコンは暖かくなるまで時間かかるのでウマいコト調整しなければなぁ。
ともかく今朝の冷え込みと日中の寒暖差を考慮しながらの服装選び。
まぁ仕事中は防寒インナー脱いで調整の方向でバッグに詰め込む。

仕事。
進捗が悪くて、急ぎたいけど急げない。
引き続き点検作業を行っているけれども調子悪い物品ばかりで四苦八苦。
午前午後共に来場者数件だったのは幸いだったが、ドウしたって時間かかる。
今日行った分は全部が全部とも動力部分解調整が必要だったしなぁ。
それでも良くならない物があって、これは本体の劣化や歪みなどによるモノ。
他の部品交換でドウにカスペック入らないか？と脳に汗かいてた。
無論、日中は気温上がって午後からは防寒インナー不要に。
それでも試行錯誤で熱上がってたから余計に汗かいてたわ（；^ω^）
残念ながら進捗は普段の7割程度、作業途中で時間になり無理せず退勤した。

帰宅。
夕方も暖かさが残ってオプション防寒が不要。
今朝はイワツバメも見たし、本格的に春が来ているのを感じる。
まぁその分では花粉症対策も重くなっているのだが仕方無し（ｗ
ゆえに帰宅時はドラッグストア寄って鼻炎薬を購入してきた。
ともかく明日も体調崩さないよう注意して、今夜も素直に休むとする。

Depression Rites : normal condition

…
…

0時就寝、3時半離床、6時離床、7時起床。
睡眠時間、5時間半。

…

朝。
昨夜の食事が20時半頃からで、その後もノンビリしてたから就寝が0時に。
静かに電子書籍読んでいただけど何故か昨日今日と眠る時間遅めになった。
3時半に目が覚めて水分補給したら部屋は冷え込み始まってて寒気あり。
布団入ったけど毛布追加するべきだったか？と思ったほど。
結局そのまま寝て6時に覚醒。
まだ横たわりたい気分だったからエアコン運転させてから布団に戻った。
そのまま1時間ほどボーッとしてて、外が眩しくなってきた7時に起き出す。

(休日)遅め起床通常行動。
快晴だが冷え込み有り。
ともかく着替えたら洗濯優先で行動開始。
1回目は45分ほどかかるから、その間に食事や家事など行う。
洗濯終われば作業着用の2回目開始して30分弱。
待機時はPC部屋でグダグダ過ごし、終われば速やかにベランダ干し。
今回アビリティクリーンの塗布しなかったから黒い汚れ残ったまま。
まぁ今週も汚れる仕事多いから大丈夫だべ（ｗ

午前。
恒例のバッテリー保守のドライブと買物。
西側の扶桑江南方面の県道ばかり走ってた。
それでもバイクは結構走ってたなぁ、ロードバイクより多め。
ただ快晴で日差し強い割には風が冷たくて体感低め。
シャツにジャンパー羽織っただけではちょっと寒く感じた。
スーパーの駐車場では他の買い物客も「寒い」「涼しい」と口にしてた。
日中の寒暖差大きいから服装選びが面倒いわ( ´Д｀)=3
昼、午後。
11時前に帰宅し、着替え片付けのあと食事開始。
テレビと4K過去録画分を見ながらスーパー惣菜を食べてた。
その後は音楽聴きながら電書コミックをノンビリ読んでたり。
でも14時には集中力切れて昼寝開始。
16時半まで横たわってた。

夕。
復帰してスグに洗濯物取り込み。
風が強く吹いていたから花粉付着の心配は少ないかな？
気温12℃あるっぽいんだけど北風強くて体感低め。
また今夜も冷え込みそうだと想像する。
2日連続で遅めに寝たけれど、今日は早めに休まないと明日朝に差し障る。
早朝の冷え込みに注意しながら今夜は静かに寝るとするわ(´ｰ｀)

Depression Rites : normal condition

今朝も冷えたけど、床は暖かくて裸足ペタペタでも冷たさ感じなくなった。
もうモコモコスリッパは不要だわ。洗濯できないから廃棄になるが仕方無し。

23時就寝、2時離床、4時離床、6時起床。
睡眠時間、6時間半。

…

朝。
ヘトヘトで余裕無かったはずなのだが、
なんか眠気無くて電書コミックを読んでたら23時の就寝に。
金曜夜でも平日に23時就寝は何時以来だろ？　カナリ珍しい気がする。
十分疲れてたから横たわった途端に寝落ちして2時に覚醒。
やたら喉が渇くのでコップ3杯も水飲んでた。
布団戻っても素直に眠れて、同じく喉が渇いての4時覚醒に。
その後は浅い眠りだったが6時過ぎてから目が覚めて、そのまま起床した。

(休日)通常起床低行動。
冷えたっぽいんだけど、暖房無しでも部屋はソコまでの冷え感無し。
取り敢えずシャワー浴びるためにファンヒーター付けたが、30分程度で停止。
タンクの灯油も3月中に使い切れる感じで予定通りかな。
あとはエアコン自動運転にしてPC部屋でグダグダ過ごす。

日中。
土曜怠惰で、遊んで食って寝る程度。
10時前までゲームなどしながらPC部屋にいたが、腹減ってキッチンへ。
後はリビングで録画してた深夜アニメ視聴しながら食事してた。
このまま今期はBlu-ray予約なしになりそうだなぁ…
今月から通販物ゼロになりそうで財布に優しいが、物足りぬ気分（苦笑
そのうち散財欲求高まるんだろうけどメインPC更新があるから控えるか。
ハード的にWin10からWin11への更新できないのでPC買い換えだし…
2年前ぐらいからドウにカするベとは思ってたけど、ホントどうするベ。
ともかく12時ごろから音楽聴きながら昼寝開始。
浅い眠りでソファーに横たわってゴロゴロしてた。

夕。
16時には復帰したけど、引き続きグダグダ。
食欲弱いので食事は夜の予定。
ただ賞味期限3月11日の未開封キムチが冷蔵庫に残ってて驚く。
間違えて先に新しい方を食っちゃったか？
まぁ漬物だし、もしも期限越えてしまっても大丈夫だろ。
夜はコレをツマミにのんびりビール飲んで過ごすとするわ( ´∀｀)

Depression Rites : normal condition

今朝は風が強めで寒かったけれど、空は明るくて空気がキレイに見えた。
…が、見えたんだけどなぁ…実際は花粉飛んでて目鼻が汁まみれ（ｗ

21時半就寝、1時半離床、（未明覚醒？）、4時半起床。
睡眠時間、6時間半。

…

朝。
昨夜もヘトヘトヘトだったけど脳が落ち着かずに21時半の就寝。
寝付き遅れ気味だったが1時半までは泥のように眠ってた次第。
水分補給で起き出した後は眠気弱くて浅い眠りに。
一旦意識上がった気がしたけれど、目は開けずにそのままウトウト。
4時過ぎには外の音も聞いてたけど起床アラームなってから目蓋を開けた。
…正直、寝足りないし疲れ残ったままでシンドイ(；´Д｀)

通常起床通常行動。
今朝は冷えて寒かったようだが、エアコンは点けっぱだったので部屋暖か。
おかげで一気に身体動かすことが出来て血行上がり、行動に支障なし。
ただ体感確認のために玄関先出たけれど、部屋戻ったら即鼻水ドバー！
今日はヤバいわ！　と慌てて鼻炎薬飲んでから出勤する。

仕事。
繁忙。
続きの点検作業からだが、今朝再計測したらもうチョイ調整必要。
昨日帰る前に良いトコロでメドついたと思ったけど、まだ必要だった。
でも調整だけなので順調に作業を終えることが出来た。
そんで次の点検物品はもっと不調にて嘆くばかり。
てか、回らないんだけど！　点検時期まで放置するなや！
不具合起きた時点でスグに持ち込んでいれば問題なかったのに、
面倒ゴトの処置が面倒臭いからと言って修理依頼出さないのはクソやぞ(｀ﾍ´)
…と、憤りながら全分解して修理後に点検調整開始。
思い切って全分解の判断したおかげで作業はスムーズに進み、ドウにカなる。
午後も困難多めで、計測値のバラつき大きめにて四苦八苦する。
コレらを経てからコンテナ分の点検作業の完了処置開始。
時間見積もってから行ったけど、やっぱ退勤時間ギリギリまで掛かる。
まぁソレでも週末までには一応のメドついたのでヨシとしておく。
少しシンド目の作業だったから右腰右膝右手首に痛みが出ての帰宅となった。

帰宅。
疲れや各種痛みとかで、
今日1日サッパリ笑っていないなぁと帰宅電車で気付く。
なんか眉間に力が入ってて終始睨んでるような顔つきだったかも( ´Д｀)=3
帰宅してからようやく肩の力抜けて楽にはなったが、
疲労困憊でヘトヘトなので色々余裕無し。風呂とかシャワーも明日。
手抜き食事してハヨ休んで、明日ダラダラするため素直に寝るわ（苦笑

Depression Rites : normal condition

仕事、今回の点検作業がドウにも調子悪いヤツ続きでシンドイ。
夏場調整のモノが冬場にイマイチなの理解してるが、それでも連続しすぎ。

21時半就寝、0時離床、2時覚醒、4時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、4時間半。

…

朝。
昨夜はゴミ纏めたりネット見ている時間長かったりで、寝たのは21時半。
即寝付いたけれどもメンタル落ち着かないようで0時には起き出してた。
水分補給した後もやや浅い眠りで、2時には目が覚める。
身体疲れているはずなのに思考がネガティブに陥って寝付けなくなった。
ともかく横たわって身体休めて起床アラーム鳴ってから起き出した。

通常起床通常行動。
少し筋肉痛有り。
眠気は無いから何時も通りに行動開始。
でも今朝はゴミの日なので出勤時に重い袋を持って出かけた。
まぁ風はあったけど然程寒くなかったから手袋無し。
帰宅時も暖かいと良いなぁ、と思いながらの駅向かってた。

仕事。
繁忙。
どうにも思ったように捗らず午前午後共に脳味噌は脂汗かいてた。
今朝は気温高めだったモンで職場のスチーム暖房入らず。
このような中途半端な気温の時ほどウチの職場は寒いもんで背筋冷たし。
さらに腰痛と背中筋肉痛が出たモンで終始違和感に悩まされてた。
点検作業の方も調整困難やパワー不足が続いて七転八倒＿|￣|○
今日のトコロは1件を除いた全部が動力部の分解調整が必要だった。
ドレもコレも年数経っているヤツだったしなぁ…
覚悟してたけどヤッパりシンドイわ（苦笑
今日最後の物品が不満多かったので今日は残念ながらの残業でカバーする。

帰宅。
暗くなてってから帰宅したので、もうこの時間だと通勤時より寒い。
風も強いし今夜は冷えそうだと想像できる。
この寒さによる筋肉の強張り強めで、背中筋肉痛と腰痛が残ったまま。
まぁ今夜も養生優先で身体温めて十分に休めるよう努めるわ(´ｰ｀)

Depression Rites : normal condition

…
…

21時半就寝、1時覚醒、3時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、5時間半。

…

朝。
昨夜も疲労で早めに寝たのだが、寝る直前の記憶がアヤフヤ。
ともかく21時半だけは確認したので気絶するように寝た感じか。
1時に目が覚めたけど、単にソレだけで時計見た程度。
布団直す程度で速やかに寝付き3時までは良く寝てた。
目が覚めた後は二度寝できずに起床待ちで横たわっている状態。
眠気は無かったんだけども「寝足りない…」という気分だった。

通常起床通常行動。
今朝も湿度高めで冷え込み感無し。
順当に春に近づいているなぁと言った感想になる（ｗ
でも今週などは0℃まで下がる日もあるから油断できず。
ともかく今朝も雨対策を施して普段道理の出勤に。

仕事。
3月は単純に忙しいのだけれども、今年は色々あって矢鱈シンドイ。
今日も点検作業がメインだったが倉庫系業務も多くて意外と時間取れず。
その上で手に取る点検物品がどれも落下や衝撃の疑い有りで性能低下。
計測値はバラつくしパワー不足だしと、その修理修正で手間が掛かる。
幸いにして来場者は少なめで作業中断も然程苦にならなかったが、
とにかく1件1件の分解規模の程度が大きくて、とにかく忙しかった。
おかげで昨日同様に物品を分解したままの退勤に。

帰宅。
雨は上がったけど、気温よりも体感は寒く感じる。
ソレと進捗サッパリなモンだから心理的に切羽詰まった感あり。
無論体力的にもヘトヘトだから帰宅後は色々余裕ねぇわ( ´Д｀)=3
先ずは明日に疲労残さぬよう休養優先で今夜は過ごし、遊ばずにハヨ寝るわ。

Depression Rites : normal condition

何となく寒い程度の、微妙な天候で気温ほぼ一定で湿度高め。
肌寒い感じなのに湿度のせいで運動量多いと汗かいて乾かず、不快な気分。

20時就寝、23時半離床、寝付けず、2時時刻確認、4時半起床。
睡眠時間、5時間程度。

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昨夜は腰痛で休んだけど、メンタルも不調だったモンで20時には寝てた。
鎮痛剤副作用のせいか眠気あって23時半まではソコソコの眠り。
しかし薬の影響もあって胃の調子悪くて逆流性食道炎で目が覚めて起き出す。
胃薬飲んで布団戻ったけれども今度は嘔吐感で寝付けず。
2時に時刻確認した後でようやく寝付いて、起床アラームで目が覚めた。

通常起床通常行動。
然り休んだから心身の調子は戻る。
でも何となく胃の調子がイマイチなので朝食はレトルト雑炊で済ませた。
外はまだ雨が降らずの曇り空、気温湿度高めでネックウォーマーは不要。
ともかく自分としては3月初め週初めなので荷物が多め。
傘も持つから通勤徒歩でも少し汗かいた。

仕事。
出社したら即職場飾りの変更。
本来は昨日退勤時間後に行うはずだったから、今朝は余裕無くてバタバタ。
てか、土曜日に工事入ってたから床がザラついてて掃除が必須。
始業前のコーヒーも殆ど飲めずに掃除入れ替えしてから業務開始になる。
更にコレも点検やら書類事務やらで慌てる事になり、ミスも幾つか（苦笑
おかげで本来の業務に戻ったのは11時過ぎてからだった。
そしてハードウェア作業は今月前半分の点検作業を開始。
午後も倉庫系業務等を経て点検作業へ移行。
しかし忙しい時ほど調整困難にブチ当たりトライアルアンドエラー繰り返し。
作業中断の来場者対応は少なかったけれど、点検調整の進み悪くてなぁ…
調整量に対して感度が鈍いモンでジワジワ動かすほか無かった。
取り敢えずコノ件はドウにカなったけど、次の物はパワー不足( ´Д｀)=3
さすがに退勤時間までには終わらず、作業が明日に残った。

帰宅。
小雨で傘必要。
更にコンな時に限って消耗品が必要になり、帰宅時にホムセン寄り道。
雨のせいもあって道は暗いからウォーキングライト必要だった。
すれ違う自転車は少なかったけれども、車は頻繁だったなぁ。
ライト点けてると車も減速してくれるので薄暗くとも点灯早めの方が良い。
おかげで今日も無事帰宅できたけど、疲労感募るので今夜もハヨ寝るわ(´ｰ｀)

Depression Rites : under normal condition

今朝は変な腰痛が有って歩くのしんどかったから3月初めなのに休み取る。
原因解らないんだけど、就寝中に変な動きしたかなぁ( ´Д｀)=3

22時就寝、1時半離床、3時半覚醒、4時半覚醒、5時45分離床、7時半離床、
9時起床。
睡眠時間、6時間半。

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朝。
昨夜もちょっとノンビリしてたモンで22時就寝。
水分補給で1時半に起き出したが3時半までは良く眠れてた。
ただ覚醒時に強烈な腰痛と全身の筋肉痛有り。
ともかく腰が痛くて寝返る打つのが困難だった。
これはアカンと思うと気分も折れて、起床する気力無し。
時刻確認後はそのまま寝て起床時間までの回復は無理。
諦めて寝続け、テレビタイマーが働いた5時45分にテレビ停止のため起き出す。
歩行時の痛みが強いもんで、ともかくスマホだけ持って布団に戻る。
始業前の適当な時間に電話入れて休暇を取った。
ドウにか動けるようになるまで寝てたので9時過ぎまで横たわってた。

遅め起床低行動。
やっと腰がひねれるようになって湿布を貼った。
ソレからお湯沸かして軽食摂って、あとはソファーで座っている程度。
ギックリ腰ではないんだけど…似た感じか？土日無理はしてなかったけどなぁ…

日中。
虫垂炎の時にもらったロキソニン残ってたから飲んで、暫くしてドウにカなる。
11時には普通に動けるまで回復したけれども、メンタル折れて午後出社諦め。
そのまま横たわったり、楽な姿勢で座ったりで電書読みながら過ごした。
ただ食欲はサッパリ無くて昼飯無しで夕方まで過ごした。

夕。
15時ごろから違和感なくなりやっと普通に。
コレでようやくPC部屋へ行きボンヤリと過ごせる事に。
3月初めから休んだのは失敗なんだけど、もう仕方が無いと諦め(；´∀｀)
明日は頑張るとして、今夜も静かに休むとする。

Depression Rites : normal condition

…
…

23時就寝、4時覚醒、5時離床、7時起床。
睡眠時間、6時間。

…

朝。
昨夜はノンビリしてたので食事も20時と遅めになり、寝たのも23時。
怠惰分で寝付きは悪かったが、良く眠れたようで4時まで中途覚醒無し。
時刻確認後は浅く寝てたけどトイレで5時に一旦起き出す。
布団戻っても寝付けなかったが日曜だし…と7時までゴロ寝してた。

(休日)遅め起床低行動。
昨日のウチに洗濯物片付けたので今朝はノンビリ。
空は予報通りに曇り空で気温も高めだった。
週間予報では最低気温0℃～1℃はまだあるけど冬コートとニットは不要かと。
もう雪も降りそうも無いし…と厳寒用衣類は収納した。
後は出かけるまでネット徘徊しながらグダグダする。

午前。
恒例のバッテリー保守のドライブと買物。
パークウェイ通って可児方面のバイパスをグルッと走ってきた。
犬山周辺では自転車ロードバイクが目立って走っていて要注意。
交通量は少ないけれど、その分は飛ばし気味で走っている車多め。
時々は小雨がパラつくからワイパーも必要だった。
ソレでもバイクツーリングしているグループあったなぁ…
凍結の恐れが少なくなれば休日に乗る人も増えてくるか(´ｰ｀)
戻ってスーパーで買い物。
刺し盛り買おうと思ったが、無し( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ
代わりにちらし寿司セットが並べられて、横には桶でちらし寿司もアリ。
後から来た奥様方が「こんなの有るじゃん、便利ぃ～」と喜んでた。
ああ、雛祭りの準備かぁ。　刺し盛り無いのも仕方ない（ｗ
まぁ刺身単体トレーは有るからヨシとして、昼用に鮪頭照り焼きも購入。
テキトウにアレコレと籠に入れていたら溢れる状態になった（苦笑
昼、午後。
10時半過ぎに帰宅して、着替え片付け等々。
11時から「まけイン」6巻Blu-ray視聴しながら食事してた。
そう言えば今期はBlu-ray予約してないな…
「悪役令嬢転生おじさん」好きだけど購入欲求に至る印象が足りない。
8話まで来たけど物語出だしからサッパリ進んでいないような気がする。
ゲームのチュートリアルがまだ続いているような気分有り。
悪役令嬢物は王道パターンから抜け出せずコメディ以外はありきたりで既知。
おかゆアニメとしては満点な部類だけど、なんとなく飽きるンだわ。
恋愛ゲームがベースでも主人公格が恋愛に興味無いし現状打破もしていない。
やっぱ「はめフラ」はこの点で頭1つ抜き出てたわ。
…まぁソレはソレとして12時過ぎには集中力切れて昼寝欲求あり。
あとは音楽流しっぱにしてソファーにてソファーに沈んでた。

夕。
15時半に復帰。
PC部屋へ行ってゲームやネット徘徊でノンビリする。
気温高めのようで北部屋でもエアコン暖房不要で過ごしやすい。
まぁ生姜湯を飲んだから体温上がっているかもシレンが（ｗ
何れにしろ天候は回復せずに夜には雨が降るっぽい。
ソレと気温も高いままで、この冬以降ではじめて夜間10℃以上になる模様。
昨日までの冬布団だとやや暑い感じになるのかな？
何にせよ気温差によって体調崩さないよう今夜は注意するベ(´ｰ｀)

Depression Rites : normal condition

明日曇り時々雨で湿度70％予報で、今日は快晴。怠惰予定でも洗濯行う。
何もしたくなかったんだけど作業しちゃった…と妙なメンタルでダウナー。

21時就寝、1時離床、4時覚醒、5時半離床、6時半起床。
睡眠時間、7時間。

…

朝。
昨夜は金曜夜の気の緩みから眠気が強く出て気絶するように就寝。
1時に水分補給で起きだしたけど、実質4時までは熟睡してた。
時刻確認後はスッキリ目が覚めて、あとはダルさで横たわる程度。
5時半にトイレとリビングのエアコン暖房開始で起きだし、
外が明るくなるまで布団被ってゴロゴロしてた。

(休日)遅め起床通常行動。
土曜怠惰のつもりで春雨スープ啜りながらネット見てたら冒頭2行の通り。
何もやりたくない気分だったのだけど日曜日湿度70％では乾かんワと溜息。
部屋干しで…と思ったが電気代勿体ないし、何より今日は快晴…
もう今日は座っているか寝てるかダケのツモリだったが諦めてヤル気出す（ｗ
今週勤労4日だったけど洗濯物は多めで2回目の作業着用にも衣類追加する。
あとは洗濯機様に働いてもらうだけなんだけど、気分は1時間半の作業感アリ。
全部ベランダに干した時には達成感あるンだけどもなぁ…
ダラダラ気分に水を差したというか、怠惰気分が崩れて妙なメンタルに（苦笑

日中。
気を取り直して、その後は怠惰。
明日の小牧は航空祭か…と思うけど休養最優先で近づかない事にする。
興味はあるンだけど休める時に休まないと月曜日シンドイし（爺
ともかく10時半頃までPC部屋でグダってて、腹が減ってキッチンへ。
後はリビングで録画してた深夜アニメ視聴しながら食事してた。
12時前に眠くなって音楽流しっぱで昼寝開始。
日差しもあって気温も高くなっているようでエアコン暖房不要に。
16時過ぎまでボンヤリ横たわってた。

夕。
洗い物などで手がスグにカサカサ。
部屋も湿度36％とかでだいぶ乾燥している模様。
保湿に気を付けないとボロボロになりそうな感じ。
そうで無くとも連日の報道にもあるように火事には注意しなければ。
自分はタバコ吸わないから部屋に火気はないけど電化製品は多め。
今一度コンセント類を見回って日頃から火災予防に気を付けるベ(´ｰ｀)