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2024年1月25日 (木)

Depression Rites : normal condition

今朝は凍った地面の上にうっすらと雪が積もるマインスイーパー状態。
誰かが先に滑った跡を避けて進めども、必ず何処か未踏の雪ですっ転ぶ(w

21時就寝、0時離床、1時半離床、2時半覚醒、3時離床、4時起床。
睡眠時間、5時間半程度。

朝。
昨夜も集中力無くて21時の就寝だが、寒さ対策でエアコン点けっぱ。
0時に水分補給で起き出したが、それ以降は胃の調子悪くて眠り浅め。
少しばかりお腹が張って苦しかった。
ガスだったのかアジアンラーメンの麺が膨張したのかのドッチかが原因。
2時半に時刻確認し、寝付けずに3時にトイレと水飲みに起き出した。
その後は覚醒度上がって目が覚めたまま横たわる程度に。
起床時間を待たずに飽きてしまったので4時に起き出した。

早め起床通常行動。
何となく早めの起き出してしまったが、ヤル事には変化無し。
多少はPC部屋でネット情報収集に時間を費やした程度。
食べることも片付けも普段通りに行う。
玄関先に出てみたら、流石に-3℃は寒くて周辺確認した程度で即引っ込む。
ようやく真冬が来たかと思う程度で、昨夜準備した真冬装備で出勤する。
…でも、予報だとコノ寒さはあまり続かないかなぁ(´ー`)

仕事。
職場到着時の室温は7℃。
屋外に比べればマシだけど、
始業時間前まで暖房入らないから1時間寒いまま。
おかげでオシッコの頻度高くて20分に一度の割合(;´∀`)
汗になるハズの水分が全部膀胱に落ちていった感じかと(w
ソレと職場到着後に軽く雪が降り、始業時にはコンクリ地面が真っ白。
朝礼で別建屋へ行くのだけど、何処が凍結しているのか分からず、バクチ状態。
よく見れば先に歩いた人の滑った後があるから、ソレ避けて歩いていた。
…でもヤッパり滑るのは仕方なくて、転ばなかっただけでもヨシとしておく(w
仕事の方はハードウェア作業が少なめで余裕アリ。
午前には修理依頼が2件あったけど、コレをジックリと手間掛けて作業してた。
というのも点検物品の不具合だったから慎重にならざるを得ないんだなぁ…
他にも来場者あったり昼までは少し忙しかった。
午後になってから作業量が落ち着き、倉庫系の業務がチト増えた程度。
ウチ向け作業にて在庫品の修理をしていたけど部品足らずで途中まで。
コレはこのまま部品取りになるかなぁ? 需要次第でドウにカするかと。
気温も夕方になってきたらグッと下がってきて、帰宅も真冬コートの服装。
それでも路面凍結がもう解消されたので歩きは楽だった。

帰宅。
体力的に余裕あるけど、寒かったから食欲有り。
冷えによる血行不良で肩凝りも有るンだが、コレは温まれば大丈夫かと。
ただ暖房のせいもあって空気乾燥が強めに感じで肌がパサついている。
コレだと喉も同じ状況だから、ウイルス対策でうがいは必須だなぁ…
ナンにせよ今夜も体調に注意して素直に寝るわ(´ー`)

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