« Depression Rites : normal condition | トップページ | Depression Rites : normal condition »

2023年11月 2日 (木)

Depression Rites : normal condition


21時半就寝、2時半離床、4時半起床。
睡眠時間、6時間。

朝。
21時前には寝ようと思ってたけど、ナンか習慣付いて21時半就寝。
どうにもコノ時間過ぎるとガクッと寝落ちする様な眠り方も続いている。
んで、就寝後は連続5時間睡眠でしっかり熟睡。
水分補給とトイレ後は眠気弱まってウトウトしながら過ごしてた。
ただ4時半近くなると眠気増すモンで起床時は辛かった(;´Д`)

通常起床低行動。
起きた瞬間が、一番眠い。 なんでやろ?(苦笑
とりあえず15分動けずに居て、ソレから朝のルーチン開始。
今朝も服装関連で天気予報と睨めっこし、
帰宅用にロンTをバッグに突っ込んだ。
出勤時10℃、最高気温25℃で帰宅時21℃程度はカナリ面倒いわ…

仕事。
午前はハードウェア作業よりも来場者応対でアタフタしてた。
以来だったり調べ物だったりと要件は多種多様にて右往左往(w
仕事量にワリには気温の変化が弱めで、昼までは防寒インナー着込んでた。
やっぱ夜は冷えるようで作業着太ももの部分からの冷えがチト気になる。
まだ北東の風がほとんど無くて、西や南風の方が昼間に吹いている感じ。
日差し強くて屋外の方が温かく、職場はモルタル冷えの方が強かった。
コレが午後になるとモルタルも熱が籠もって、職場も24℃まで上がる。
運動量多めな仕事だと腕まくりや半袖の方が作業がしやすかった。
まぁそう言う時ほど忙しくなるモンで、退勤時間までミッチリ修理作業。
…しかしなぁ( ´Д`)=3
現場の手抜き尻拭い的な不具合が4件立て続けには辟易orz。
気温以外にもイライラしたり、イツもよりカッカしながらの熱もあった。
作業は退勤ギリギリまででドウにカなって帰宅時は大分汗かいていたワ。

帰宅。
ナンかカンかあったけれど連休前に一段落ついてε-(´∀`*)ホッ
今週分は終わって、来週は新たな作業予定になっただけど有難し。
その気が緩んだ分と仕事中の忙しさもあって、帰宅時はクタクタ状態。
肩から腰に掛けてのコリや筋肉痛がシンドくて燃え尽き感がデカい。
…食事用意がメンドウでなぁ…レンチン手抜きでドウにカしよう。
今夜も早めに寝て、明日の朝は目一杯遅く起きたい(苦笑

|

« Depression Rites : normal condition | トップページ | Depression Rites : normal condition »

日常」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« Depression Rites : normal condition | トップページ | Depression Rites : normal condition »