Depression Rites : normal condition
先週日曜もそうだったが車乗ってから、灯油缶忘れた!と気付く状態。
冷えてきたけどファンヒーター必要にならない程度の微妙な寒さでなぁ…
23時半就寝、1時離床、3時離床、1時間おきに離床、7時起床。
睡眠時間、6時間程度。
…
朝。
昨夜はヴァンサバ系ゲームで遊んでて気付けば23時過ぎ。
ソレから片付けて23時半過ぎに寝た次第。
でも日中怠惰分もあって眠りはグダグダ。
1時半に水分補給し、3時にトイレと水分補給で起き出す。
以降、1時間毎にコレの繰り返しで7時まで短い眠りの連続だった。
布団は寒くないのだけど、あまり汗かかずに尿に回ってしまう。
こう言うのは11月入って始めただから室温も下がっているのを実感する。
…んで、そのまま7時まで横たわってた。
(休日)遅め起床通常行動。
外の様子窺ったら日差し弱めで曇り空っぽい。
コレ晴れるのかな?と疑問に思うが上空までの厚みはない様子。
先週は洗濯物部屋干ししたけど、湿度低めを予想してベランダ干しにした。
8時頃は7℃台、午前中はほぼ10℃以下。
周辺の山はまだ紅葉が見られるから秋っぽいけど、体感で冬の訪れが分かるわ。
午前。
イツものバッテリー保守のドライブと買物。
パークウェイ方面から小牧周辺を適当に走ってた。
山は紅葉のピークが少し過ぎたところ。
とにかく黄色と赤の色が濃くて素晴らしい光景になっている。
その分、落ち葉も多くて歩道などはソコソコの積もりアリ。
これ濡れてたら滑る原因になるな…と思いながら周囲見てた。
12月入ってから紅葉狩りとは言わないだろうから今日がラストかな。
昼、午後。
10時半ごろに買物から戻り、着替え片付け。
今回もまた灯油購入するの忘れたと反省するも、今のところ必要性無し。
日差しで部屋がまだ暖かいから今日はまだエアコン暖房無しで過ごせる。
ただ天気予報見る限りでは12月入ったら即、冬!の最低気温(苦笑
12月1日から急に1℃2℃の予報が出ててチト驚く。
アナログ的な緩やかに下がる気温低下では無くて、
デジタルのような段差的な寒さの変化は人に対して優しくないよ??
…まぁ来週でも灯油は間に合うと思いたい、雪降るなよ?(苦笑
昼は日曜生活パターン通り。
録画してた深夜アニメ視聴しながら食事、趣味興じてから昼寝。
15時半に復帰する。
夕。
引き続きノンビリ。
日没後だが部屋の温度はまだ20℃あって快適。
でもコレから冷えてくる、とネット天気予報で確認する。
今朝未明の就寝状況は汗かかずにトイレ回数多かったから、
やっぱ寝床の毛布厚みが足りてなかったんだと思う。
明日の朝は3℃程度まで下がるようなので羽毛布団に替えようかと考え中。
コレやると一気に冬感が強くなるんだよなぁ(´ー`)
ともかく今夜は体調崩さないように気を付けるベ。
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