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2023年11月18日 (土)

Depression Rites : under normal condition

深夜から喉鼻の風邪症状出て平熱でも終日ダウン。気圧変化で副鼻腔が痛む。
土曜怠惰で寝てると、風邪で寝てるは、同じ「寝てる」でも違うんだけどなぁ…

21時就寝、0時半離床、1時半離床、3時離床、4時半覚醒、5時半起床。
睡眠時間、6時間弱。

朝。
昨夜も疲労で早めに寝たが、寝るまでは喉の調子が悪い程度だった。
布団に入ってから「あれ?雨降っている?」と音を聞きながら寝付く。
0時半に水分補給で起き出したけど、横たわった時に鼻詰まりが始まる。
ソレが調子悪くて右側の副鼻腔の痛みと頭痛に変化、1時半まで寝付けず。
トイレと水分補給後、浅い眠りにつけたけど、3時覚醒は咳と喉の痛み。
少し体温上がっている気がして、喉風邪引いたかもシレンと覚悟した。
ゆえに慌てて風邪薬とアセトアミノフェンを飲み、静かにベッドへ。
ただ実際に体温計測したら36.7℃で平熱だったんだよなぁ…
雨音で目が覚めて、そのままボンヤリしてたら4時半になる。
休日だからと横たわってたけど、飽きて5時半に起き出した。

(休日)早め起床低行動。
外見たら分厚くて不気味な雲。
晴れ予報じゃなかったっけ? と衛星画像見たら日本海側の雲っぽい。
気圧配置も凄いことになっているおかげで、頭痛も出てきたのかも。
鼻の調子は戻ったが、咳とタン、微妙な頭痛とのぼせたような顔の火照りアリ。
でも体温計測は相変わらず36.7℃に収まっていると言った状況…
たぶん風邪引いて薬で熱抑えられている感じかと( ´Д`)=3
取りあえず軽食摂って、PC立ち上げてネット情報確認して、リビング戻った。

日中。
8時半にお腹が空いて、普通の食事摂る。
外の様子はまるで冬の日本海のような不気味な空の色と雲。
青と黄色と灰色の3色に分かれたアポカリプス的な陰鬱感…
あーこりゃあ駄目だ、今日から冬だわ、絶対に!…と言った感じ。
ソレでYouTubeのLive配信で東京都心と福島を見てたが、
凄く晴れ渡ってて素晴らしい休日、素晴らしい秋の青空!の風情。
…いや普通は逆じゃ無いの? 季節の進みは関東以北からでしょ?(w
取りあえずテレビにYouTubeをcastしてTUFのライブカメラ流しっぱ。
そのままソファーで寝袋被って養生してた。
ドウにも調子出ないので音楽もタブレットも無し。
たまに食って飲んでして15時半まで横たわっていた。

夕。
天候、晴れ間は有るけどまだ雲行きが怪しい、天気予報はよるに雨?
自身の方は喉の調子が今一つで咳が出る。
ただそれ以上の体調変化が無く、静かにしてたら問題無い程度で熱も平熱。
でも確実に風邪引いているなぁ…の自覚があるから気分上がらず。
とりあえず回復傾向にあるので今夜は静かに過ごして素直に休むわ(´ー`)

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