Depression Rites : normal condition

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21時半就寝、0時半離床、2時離床、3時離床、4時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間半。

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朝。
21時には寝るつもりだったンだが、少しノンビリし過ぎて21時半就寝。
寝付きは良かったが、全体的な眠りとしてはホドホド。
0時半にトイレで起き出し、2時3時と水分補給でも起き出した。
この時間帯は雨音が大きくて、やや気になる状況。
その分もあってか0時半以降は眠りが浅めだった。
4時に目が覚めた時には雨が上がり、外は静かな状態。
そのまま二度寝せず、ボンヤリと起床時間を待った。

通常起床通常行動。
湿度高め、しかも20℃近い外気にてもう蒸し暑い。
何か用意するべきかと考えたけれど、タオル程度で持って行く物は無し。
まぁ水分は会社行ってからの自販機でコト足りるしなぁ(´ｰ｀)
ハンディ扇風機でも等もあれば便利か?　とも考えてたけれど、
出勤時の荷物重量増えるのは嬉しく無いので、今後も考えないことにする。

仕事。
6月は設備機材の関係から点検作業が無い。
ゆえに基本的には業務が減って余裕のある状況になるのだが、ソレが今日に。
ここ最近は全体的な忙しさがあった様で修理依頼も増えてたけれど、
偶然だけれど週末になってパタリと無くなったから今日は大分楽できた。
午前午後共に来場者や電話での依頼、相談事は頻繁にあったけれど、
ハードウェア作業はウチ向けだけで面倒なコトは無し。
気分的なゆとり有るの嬉しいが、午後方から蒸し暑くて体力ヤバかった。
15時休憩以降は風呂上がりののぼせているような感じが続き、汗引かず。
そして気温27℃前後だったもんで冷房許可の構内放送は入らずorz
作業量少ないワリには疲れが強い退勤だった。

帰宅。
関節の軋みと筋肉痛有り。
気が緩んだ途端にアドレナリン切れて、シンドさがのし掛かってきた。
…やっぱ金曜夜はバーンアウトっぽくて余裕無いわ( ´Д｀)=3
今夜も早めに休んで、明日の怠惰に備えることにするよ（ん？