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2023年2月 8日 (水)

Depression Rites : normal condition

14時頃に自分トコ建屋の緑地帯日向で野良の三毛猫さんが毛繕いしてた。
今日も良く晴れてポカポカ暖かったなぁ(´ー`) でも帰宅は風強くて寒かった。

20時半就寝、0時離床、1時半離床、4時半起床。
睡眠時間、6時間程度。

朝。
昨夜は疲労にて20時半にはもう寝てた。
0時1時半と水分補給でおきたけど、ほぼ熟睡状態。
しかし1時半以降は覚醒度上がってしまって起床まで意識有った。
ただ長時間横たわりたい欲求が強くてなぁ……布団出るのがシンドかった。

通常起床通常行動。
冷え込み弱めで水も冷たくない。
昨夜ほったらかしで放置してた汚れ物を今朝洗ったが、温水無しでも捗る。
ついでにシンクや眼鏡まで洗い始めて時間費やしてしまった。
おかげで指先がカサカサに(;´Д`)
クリーム塗ってケアしたけど、朝の忙しい時にするもんじゃんかったわ(w

仕事。
繁忙。
点検作業するかと準備始めてたら、飛び込みの修理依頼あり。
出鼻くじかれて( ´゚д゚`)エー…ってなったが、コレがまた修理困難。
滑り止めギザギザの摩耗と言ってたけど、
実際はギザギザの谷に金属が齧り付いて埋まってしまいツルツルになった状況。
コレの回復のために齧り付き焼き付いた金属の除去、研磨で根気費やす。
おかげで点検作業開始前に精根尽き果ててしまいヘトヘトorz
んで午前後半からよやく点検作業開始、おかげで昼前は腹ペコだったわ(w
午後、とりあえずコンテナ分の点検作業は終わったので依頼入庫待ち。
溜まってた修理作業に着手し、コレに退勤まで集中して行う。
ただ午前の疲労が抜けず、午後分に積み重なって足腰ガクガクに。
…ナンかもう帰宅するのが億劫で歩くのシンドかったわ(苦笑

帰宅。
バーンアウト、スンゲク疲れた。
昨日よりもシンドクなるとは思ってなかったからメンタルにも影響あり。
まぁ今夜も素直に休んで回復優先にすべ…
食って寝る、面倒ゴトは明日の朝に持ち越すわ(苦笑

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