Depression Rites : normal condition

寒かった…朝は2℃下回ったっぽい。この冬始めて車フロントが凍ってた。
やっと冬本番になった気分で鍋が食いたい欲求大。　…でも太るんだよなぁ。

21時半就寝、0時離床、2時覚醒、3時半覚醒、4時離床、4時半起床。
睡眠時間、5時間半程度。

…

朝。
昨夜は趣味はホドホド程度で終わらせて、21時半前には横たわっていた。
0時に水分補給で起き出したが2時までは概ね熟睡。
その後は眠り浅めでだったけど満足な睡眠だった。
3時半に覚醒して起床待ちになったが、トイレで4時に起き出す。
そのまま起床でも良かったけど勿体ないからと意地で横たわってた（ｗ

通常起床通常行動。
寒い、久々にキンキンに冷えていると感じた次第。
車の屋根は真っ白だし、フロンガラスも完全に凍ってた。
やっぱ氷をみると冬本番！　って気がする。
まだ地面の水溜まりは水のままだったが、来週には凍るだろうと予想する。

仕事。
ほんっっと有難いことに、夜勤のおかげで早朝から暖房あり。
通常業務体制だったら出勤直後冷え冷えだったハズなんだよなぁ(´ｰ｀)
おかげで構内移動中は寒かったけど職場での作業は午前午後とも温か。
ただ、乾燥が進むモンで指先のカサカサが進みハンドクリーム必須だった。
ソレはソレとして仕事はウチ向け作業メインだったがハードウェア作業アリ。
引き取った物品をメンテナンスして使えるように整えるのだが、
ドウにも今回のやつは潤滑不良だったようで、結局全分解で対処するハメに。
昼までに一応のメドついたけど、もう少し丁寧に扱ってくれればなぁ、と愚痴る。
午後は作業量少なくなりほぼ閑古鳥。
ただ気温の上がりが弱かったのか、午後もスチーム暖房が入ったままだった。
やっぱ今日の冷え込みはチョットやばいのかも。

帰宅。
なんか寒さのせいか身体各所の凝りがキツく感じる。
筋肉が固まっているような、血行悪くなっているような…
こう言う時は体調崩しやすいから注意せねばアカンか( ´Д｀)=3
今夜は羽毛布団の上に毛布追加で寝るとするよ…