Depression Rites : normal condition

やっと屋外の方が涼しい気候になってきて、夕方は楽。
でも明日はヤベぇ予報が出でて、何着れば良いのかサッパリ思いつかん…

21時半就寝、0時離床、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間。

…

朝。
昨夜も集中力続かなかったので21時半に寝た。
0時に水分補給で起き出したが昨日同様に良い眠り。
途中で雨音の大きさによって覚醒度上がり、
バタバタと屋根を叩く音聞いたけど、何も確認せず直ぐ寝付いた。
3時半に自然覚醒し、あとは起床時間を待っていた状態に。

通常起床通常行動。
気温21℃程度とあっても雨上がりで体感高め。
天気予報通りなら帰宅時涼しいかも？　とバッグにロンTを詰めとく。
他に変化無く、そのまま夏服で出勤した。

仕事。
倉庫系の作業は引き続き多めだが、ハードウェア作業は余裕あり。
点検物品がイマイチ入ってこないので、
他の準備作業やウチ向け作業メインで推移する。
ただ朝っぱらから職場は蒸し暑くて28℃湿度70％前後(；´Д｀)
空気の通り抜け悪いから昼過ぎまで汗かいてた。
午後になってから風が出てきて気温落ち着いてくる。
むしろ外で仕事してた方が体調楽だったんじゃ無いかという塩梅に（ｗ
それと気圧下がったのか、15時頃から膝が痛み出してチトしんどかった。
この時間からはウチ向け作業だったので無理せず作業して過ごすコトに。
16時過ぎてから膝の痛み消えたから慣れたのかも？（苦笑
何れにしろ退勤時は少し余裕あり。　9月分職場飾りも引き上げた。

帰宅。
日が沈んでから大気冷たくなってきて、涼しいから先へ変化しつつある。
帰宅後に窓開けて空気入れ替えた時は快適(・∀・)ｲｲ!!と喜んだが、
時間が経つにつれ肌寒さが勝ってきているから、
今夜はこれヤバいんじゃ無いか？　と危機感有り。
チョット急すぎて寝る時に何の布団掛ければ良いのか想像つかず。
…まだ涼感シーツと涼感キルトケットなんだよね（苦笑
まぁ今夜はウマいコト工夫して寝るしか無いわな（ｗ