Depression Rites : normal condition

18時就寝6時起床の12時間寝てた状態で、昨日は何か変だったンだよぅ。
そこまで寝込みたい欲求有った訳では無いのだけど、でも何か楽になった。

18時就寝、5回中途覚醒、6時起床。
睡眠時間、8時間程度？

…

朝。
昨夕に早めの食事し、さらに気が緩んでいたからか18時には集中力無し。
まぁいいや…と部屋暗くしてベッドに横たわった。
流石に早かったから寝付き悪いし、ただただ浅い眠りでウトウトしてた。
0時までに水分補給が4回ほどで、0時過ぎてからの方が長めに寝た感じ。
3時半覚醒で水飲んでからベッドへ戻ったけど覚醒度上がってゴロ寝状態。
あとは外が明るくなるまでボーッと横たわってた。

遅め起床低行動。
体調普通でメンタルダウナー。
ともかく昨日の片付けと洗濯開始。
昨夜からの雨はまだ続いてて、流石に今日は部屋干しにする。
外涼しくともジメジメ感あるなぁ…カビなきゃ良いけど(；´∀｀)

午前。
バッテリー保守のドライブと買い物。
南側東側と適当に走っていたけど、どうも今日勤労日ってところ多そう。
パークウェイではKYBマークのトラック走ってたし、工業団地も運輸多かった。
スポーツの日だけど流石にこの雨では運動場を使っていると来なかったわ。
連休最終日としては随分静かな雰囲気…
あと稲刈りはまだのところ多め、まぁ「あいちのかおり」だしね。
昼、午後。
11時頃帰宅して食事。
なんか今期は「ぼっち・ざ・ろっく！」を繰り返してみてる。
ボッチなひとりチャンのネガティブ詰まったダミ声叫びが妙にツボ（ｗ
陰キャ過ぎて不憫カワイイってな具合だし、ギャグもテンポ良し。
久々に琴線に触れたきららアニメなんでBlu-ray予約購入する。
ボンクラ気味にケラケラ笑ってい見られる具合が一番イイわ。
14時頃に少し休んで、16時に復帰する。
洗濯物乾いたけど、あー…、洗剤と生乾きの匂いでイマイチ…外干し最高…

夕。
引き続きグダグダ。
明日の準備しつつ天気予報確認するが、出勤時12℃！
え、なにこれ低くない？
また服装についてドウしたモンだかと悩むところ。
昼と帰宅時は20℃あるとしたら、着替え持っていく必要アリか…
さらに気温変化大きいのも面倒で心身不調の悪い予感しか無い(；´Д｀)
今夜も早めに休むけど、慎重に行動しないと明日の朝ヤバそうだわ…