Depression Rites : normal condition

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21時就寝、22時半離床、2時離床、3時覚醒、4時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、5時間半程度。

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朝。
昨夜も眠気が急激に強くなって21時にベッドへ。
しかし眠くとも寝付けず。
暫くグダってたが、1時間程度で水分補給に起き出した。
とりあえず2時までは熟睡感有り。
その後は眠気覚めて睡眠浅いまま起床時間を待った。
…まぁコレぐらいメンドウな眠りの方が安心できる、寝過ぎは不安（苦笑

通常起床通常行動。
出勤直前に見たテレビの実況天気では名古屋は曇り。
しかしウチ上空は雨だったり小雨だったりで極めて不安定。
天気予報通りだったら折り畳み傘で済むんだが、信用出来んモンで普通傘持つ。
そして玄関出た後、歩き始めて3分で傘広げた（ｗ

仕事。
気温が規定に達していなかったが、湿度高くて汗が引かない。
雨も小雨だったりと終始地面が濡れていた状況で仕事中は不快だった。
午前は修理作業が入り、コレを地道に脱脂と再潤滑を行ってた。
まぁニードルベアリングはなぁ…意外と脆いのでチト慎重に為らざるを得ない。
午後はもう少し作業に余裕があって、修理作業とウチ向け作業の半々だった。
でも気温上がって湿度変化無しだった体力的には結構シンド…
塩飴と水飲んだけど、退勤間際には左足がまた引き攣っていたわ。

帰宅。
汗の量に比例してか、帰着後の疲労感大。
なんか余裕無いのでシャワー浴びる程度で済ませた。
あとは食って寝よう。
選挙よりも今日は静かに休みたい。