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2022年5月 5日 (木)

Depression Rites : normal condition

GW7日目。ようやく羽毛布団を干して収納。
したら押し入れ奥に薄手の毛布見つけて、あれコンなの有ったか?状態(w

22時半就寝、1時覚醒、寝付けず、4時覚醒、5時45分離床、7時起床。
睡眠時間、6時間程度。

朝。
昨夜もボンクラ気味に過ごしてから寝たが、1時頃に胃部不快感。
なんか消化不良になっているなぁ…と思っているウチに弱い嘔吐感あり。
単純に起き上がるの面倒だから寝てたけど、そのまま2時間くらい調子悪かった。
ようやく眠れそうになって時刻見たら4時頃。
まぁ休みだし…と眠れるところまで寝てやろうと決め込む。
んでテレビ起床タイマーで5時45分に起こされ、二度寝。
ともかく7時までは布団にしがみ付いていた。

遅め起床低行動。
常態化してきた手抜き朝。
ソレはソレとして布団干しと洗濯開始。
量的には明日もう一回やらんと冬春物は収納できん。
あとドウでも良いがゴミ収集車が平日より遅れ気味だった。
連休は意外とゴミのでが多いのだろうか? と憶測。
昨日のホムセンでも園芸用品コーナーは賑わってたし、連休移動の人は少なめか。
スーパーでも桶物の肉やBBQ用食材、寿司などは無かったしなぁ…

日中。
快晴、外干しの洗濯物良く乾く。
布団もホコホコだが、使うのではなく収納した。
あとは連日同様の怠惰でグダグダしていた程度。
あとドウでも良いが、
この7日間で電子書籍をどれだけ買ったか…たぶんヤバい。
でも3泊4日の旅行よりは使っていないハズなので、旅行した気分で本読もう(ん?

夕。
ダラダラしているが、ドウにも洟が出るようになった。
昨日まで換気扇以外の空気入れ替えはなかったが、今日は窓開ける時間多め。
それで僅かながらでもアレルギー物質を招いてしまったかも…
杉檜花粉のピークは過ぎたけど、自分の場合は何故かその後なんだよなぁ。
でも押し入れでバタバタしてたから単純にハウスダストかダニかもシレン…
まぁ就寝時鼻詰まりにナランように鼻炎薬飲むべ…明日も似た感じかなぁ(´ー`)

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