Depression Rites : normal condition

今週分の疲れで土曜は休養…
なんかもうネットもテレビも何もかんも重くてヘヴィメタル聞いて寝てた（重？

20時半就寝、0時半離床、2時半離床、3時半覚醒、4時離床、6時起床。
睡眠時間、7時間。

…

朝。
昨夜は金曜夜の開放感から気が楽になり、一気に眠気。
何かしようと考えるエネルギー無かったからなぁ…20時半にスヤァ～
0時半に水分補給で起き出し、ついで2時半にも起き出す。
眠りが浅くなり3時半に時計を確認した後はだらっと寝てた感じに。
そのうちトイレに行きたくなり4時に起き出した。
目が覚めたが休日朝が勿体ないので外が明るくなるまで横たわることにする。
…んでまだ薄暗い6時に飽きて起き出した（ｗ

遅め起床低行動。
少しだけ昼前に買い物行く予定立てるか？　と思ったが脳味噌ガス欠。
ドウにもヤル気が出ねぇモンでそのままズルズルと普段の土曜日に。
まったりとスープ飲みながらPC前に座っていたが、これも1時間半程度で離脱。

日中。
　8時から9時過ぎに欠けてゆっくり食事。
電子書籍コミックでも読むかとタブレット弄り始めたが、集中力続かず。
どうにも平日の反動からか刺激受けるのシンドクなっている。
ちと精神的な疲労感抜けんなぁ…とミュージックバードで音楽流しっぱに。
色々チャンネル探したが、結局HM/HRに落ち着いてソファーに沈んでた（苦笑
　しかしコレも14時に飽きて起き出し、音楽をジャズ系に変更してPCに向かう。
疲労感無くなったけどヤル気はイマイチなので行動はネット徘徊程度に。

夕…にはまだ早い。
やっぱまだダウナー。
能動的に何かしようというエネルギー無し。
…まぁコンな時は無理せずボンヤリ過ごすに限る。
体調に問題無いが今夜も早めに休むかもなぁ…(´ｰ｀)