Depression Rites : under normal condition

盆休み1日目。　平日の緊張感が抜けて、完全腑抜け。
メンタルダウナーでずっと横たわってた。　…副反応時の方が勤勉だったよ。

20時半就寝、0時離床、4時離床、5時起床。
睡眠時間、7時間半。

…

朝。
昨夜は気が抜けた途端に急激に眠気が来て、ホント食ったら寝る状態。
さらに中途覚醒1回と言った塩梅で、心身共々疲れていた模様。
4時に水分補給で起き出したが、実質起床のようなモノ。
なんか勿体ない気がして5時まで横たわっていたが、やっぱ飽きた（ｗ

遅め起床低行動。
色々ほっぽり出して手抜きな休日モード。
キッチンの片付けは行ったが、後は面倒でやる気でねぇ。
昨日から土曜日は休養にすると決めていたから、そのまま朝からダラダラに。
まぁ洗濯は明日にしよう。

日中。
冒頭通りに腑抜け。
テレビもタブレットも音楽も無く、ソファーで横たわっていた。
何にも思いつかないから、とりあえず寝ている状態。
…ホント副反応の時は1時間置きに検温したり、メモしたり、
体温下がれば洗濯物干し行ったりと、養生必要な時ほどヤル気満々だった（苦笑
もうこれはメンタルのあり方次第だわなぁ( ´Д｀)=3
準備万端の休養と、流されるままの休養は、どっちがホントの休養か？
まぁ横たわって寝てたらどっちも同じ休養だわ（ｗ

夕。
16時に復帰。
少し雲かかってきたけれど、雨の気配無し。
台風の影響は殆ど無さそう。
しかし週間予報見ると晴れ間は明日1日ぐらいで、盆休み過ぎても雨マークが続く。
特に出かける予定はいないから別に良いんだが、異常気象ぽくって不気味。
次々に来る台風の影響かもしれないけど、連休中の災害はカンベン願いたいわ…