Depression Rites : normal condition

盆休み6日目。　雨降っているとはいえ、日中30℃下回ったのにはたまげた。
涼しいが湿度高めでジットリ感強い。油断すると急激にカビそうな気配(；´Д｀)

22時半就寝、寝付けず、0時覚醒、3時半離床、5時半離床、6時半起床。
睡眠時間、5時間弱。

…

朝。
電子書籍読んで疲れたから横たわったが、22時半でもサッパリ寝付けず。
日中の過ごし方が変化無かったにもかかわらず、急に睡眠状況が悪化。
…いや昨夜も睡眠浅かったけれど、こうも明確に眠れんのはかなり戸惑う。
そのままゴロゴロ過ごし0時に時刻確認。
暫くして寝付いたようだが、3時半には喉が渇いて目が覚めた。
その後は涼しく感じて、自動運転していたタワーファン停止。
湿度のせいで何かヒヤッとするのか、キルトケットを肩まで被って朝を待った。

遅め起床低行動。
引き続き休日モード。
朝っぱらから曇り空でやや暗い。
なんか昨日の空とはガラッと変わった感じ…ドウにも重苦しく見える。
まぁ引き続き蟄居怠惰の予定だから、雨の有無は気にしないけれどなぁ(´ｰ｀)

日中。
気分ダウナーだが、ここ数日と変化無し。
ネット徘徊と読書でボンヤリ過ごし、あとは食っちゃ寝。
昼から雨が降り始め、一時は夕立のような天候になったが、直ぐ静まった。
ただ心身の状態が変なのか昼寝もサッパリで2時間程度しか横たわれず。
いやぁ昨日までだったら4時間ぐらい眠れてたけれどなぁ…
…14時過ぎに起き出し、手持ち無沙汰になって、PC立ち上げた（苦笑

夕にはまだまだ早い時間。
夕と夜に何やるか決めていないが、とりあえずログ書き。
天気予報を見る限り、明日からずっと雨模様で気温も30℃満たない模様。
涼しくなるのは良いが湿度高まるとあちこちカビだすでなぁ…
自分のウチは今いるからドウにカなるけど、
連休明けて出社したら職場カビだらけというのは嫌じゃわぁ( ´Д｀)=3