Depression Rites :(under) normal condition

少々、自分自身がガタガタしていて、時間に追われている感じ。
何となく心身のバランスも崩れているかも…

１時半就寝、６時起床。
睡眠時間、４時間半。

…

私事でやらなければならない事があり、今日のところも記事縮小。
以下箇条書きで。

・昨晩は悩んだワリには、スムーズに眠りにつき、思ったよりは良い状態だった。
・朝方、時間通りに起床するも、どちらかと言うと腹部不調で目が覚めた感じで(;´Д`)
・胃、及び腹部中央から不快感と痛みを感じる。
・とりあえずは出勤の為にも食事だけは取る。
・出勤準備中に下腹部で雷が鳴り、トイレへ。どしゃー（ｗ
・そのまま腹下しは何とかなったが、腹部の調子が何ともならず、チト苦しむ。
・我慢しようかと悩んだが、大事を取り様子を見る為、午前中会社を休む。
　…インフル関連だったら、大ごとにもなりかねないので。
・ソファーで臥せって、回復を待つ。
　幸いにして熱、頭痛、咳などは無く、風邪の可能性は消えた。
　しかし腹部の痛みと胃の不快感は今一つ。
・午前中も半ばで、一気に鬱っぽくなり、思考がダウナー。
　…状況を言えば、「このまま閉じこもって貝になりたい」と言った感じに。
・時間を経て、腹部の調子は回復するも、鬱っぽさから抜け出せない。
・１１時過ぎに、ヨタヨタと出勤準備を再開。
　時間をかけながら身体を動かす事で脳神経をリフレッシュさせる。
・出勤前、昼食パン２つと粉末スープをマグカップ一杯。
・チィーナさんは放牧したままだったが、
　そのまま午後の時間程度は大丈夫だろうと考え、ケージに入れず。
　当のチィーナさんは我が万年床でお休み中だった。
・昼にウチを出る。出勤。
・電車がガラガラで、楽に座れて気分も良い。
・昼休み中に職場へ。
・午前中に依頼作業があったようだが、
　上司の配慮により上手く処理して頂けた模様。
　非常に申し訳なく思い、ただただ感謝あるのみ。
・午後から仕事。
　ともかく、午前中の依頼の件で、依頼側へ謝罪。
　それと詳細な状況を聞いて納得する。
・午後からも思いの外に作業量有り。
　昨日の宿題の方を先に済ませるが、優先順位付けの為、各方面に連絡。
　…もし急を要する物があれば、それをプライマリーにしなければならない。
・上記の方法が効果を得て、作業の幾つかを後日に回せる事ができ、
　比較的、余裕を持って作業が出来る環境になる。
・修理物品Ａ。
　何が悪いのか判明するも、無くなっている部品が幾つか有り、加工に時間がかかる。
・再組立時にミス。
　作業終了後に作動確認を行おうと動力供給するも、反応せず。
　今一度、自分のやった事と、図面を照らし合わせて、部品の取付ミスを発見。
　再度分解修理し、正しく部品を取り付けてから、再々組立。
　…今度こそはミス無く作動確認ができ、正常な状態となり、９５％終了。
・残り５％は穴を塞ぐ為のパテ盛り。
　確実固まるまで、明日を待たねばならぬので、今日はそこまで。
・点検物品Ｃ、Ｂ、Ｄ。
　コレは後日やっても良かったが、確認の作動点検だけはする。
　そのうちＢの状態が悪いので、後日徹底的にヤる算段を立てる。
　他の２つは良好、作業量が少なくて済み、有り難い事で（ｗ
・残作業、職場４Ｓを行って終業。
　半日の割りには、思いの外に仕事は進んだ。
・帰宅。
　…電車に乗って数刻ののちに、今頃になり下腹部への刺激が(;´Д`)
・最寄り駅到着後、帰宅前に郵便局へ行き現金書留封筒を購入。
・…後は必死で、ウチへの道を、ひたすらに（ｗ
・帰宅。トイレ。ドシャー（笑

…

その後、宅配便が届いたり、私事の件でバタバタとする。

動いている間は、目の前の事に集中できるので気は楽だった。
しかし唐突に悪いイメージが脳裏をかすめる時があるので、精神的には不調なのかも。
…自分としては意識していないのだが、無意識下で影響はある感じだ。

おそらくは、朝方から午前中の腹痛も精神的なモノによるコトだったと推測する。

…とは言え、何とか１つの山場は超えられそうなので、
今後の事に対する心構えをしなければと感じた。

何れにしろ、もう少し強靱な精神になってくれないかと、思うばかりだが、
所詮は無い物ねだりで、自身の努力で何とかしなければなるまいヨ(;^ω^)