« Depression Rites : normal condition | トップページ | Depression Rites : normal condition »

2024年5月23日 (木)

Depression Rites : normal condition

曇り空で紫外線弱いのは良いのだけど、湿度高めで汗ヌルヌル。
最高気温27℃でもシンドかったなぁ……明日は31℃予報で不安しか無い。

21時就寝、1時離床、2時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間程度。

朝。
昨夜はお腹空いててから普段より多めに食う。
その勢いでスンゲー眠気がきたモンで、倒れんばかりの21時就寝。
1時に水分補給で起き出し、そのあとの2時半までは熟睡感アリ。
それ以降は目が覚めてしまって横たわってた程度。
まだ疲労残っているんだけど何故か脳がバチッと冴えてしまった。
寝付けないままで怠さと筋肉痛を伴った状態で4時半を待つ。

通常起床通常行動。
身体も強張りがあって気分的に金曜なのだけど、現実は木曜日。
それと今朝は湿気があって生温い気温…
雨降るのか? と思ったけど天気予報は終日曇りで雨は無し。
ともかく髪の手触り悪いから湿気対策だけを十分にして半袖で出勤す。

仕事。
昨日で今月の点検作業が終わって、今日のトコロは余裕アリ。
朝から蒸して汗かいてたけど作業量少なく、労働の汗は少なめ(w
倉庫業務の方は相変わらず払い出し多めだったけど面倒ゴトは無し。
後半からウチ向けの作業にてマイペースに手を動かしてた。
午後からは修理依頼が入ってきてコレに集中。
何故か偶然にも連続3回同じ型式とオプション付きの物品が入り、驚く。
まぁ一部の部署が解散して、その持ち物がアチコチに流れている模様。
そこで死蔵してた物品を新現場に持ち込んでテストしたら不調だった。
……のでは? と想像しているのだが、実際のところはワカラン(苦笑
何れにしろ今回も油圧系の作業有りで、油汚れと臭気に晒されてた。
でも幸いなことに一部の分解と部品交換程度で終了。
どうにか久々に退勤時は余裕があって、気分的に穏やかな帰宅となった。

帰宅。
メンタルは調子良いけど、肩凝りと疲労感はチト強め。
やっぱ汗流した量が多かったのと夕方の蒸し暑さで身体に火照りを感じる。
ウチ到着してネットで確認したら今日の帰宅時は24℃もあった模様。
…ますますもって夏場のシンドさだよなぁ(;´Д`)
暑さにバテないように体調注意し、しっかり食って、しっかり休むベ。

|

« Depression Rites : normal condition | トップページ | Depression Rites : normal condition »

日常」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« Depression Rites : normal condition | トップページ | Depression Rites : normal condition »