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2024年2月11日 (日)

Depression Rites : normal condition

月曜は勤労日で出社なんだが、今夜に雨降って未明に雪の予報出てる。
今朝は冷え込んで車フロントが凍ってたけど、明日朝の凍結は嫌だなぁ…

23時就寝、4時離床、7時起床。
睡眠時間、6時間半。

朝。
昨夜は「ブラタモリ」視聴後にチビチビ飲みながら電書コミック読んでた。
映像も音楽も無くのんびりしてたら、つい22時半過ぎてしまう。
日中怠惰で横たわってた時間長かったから23時頃まで睡魔弱め。
しかし寝付きは良くて浅い眠りだったけど、4時まで覚醒せず。
途中で布団半開きにして熱を逃がしてた憶え有るンだけど時間分からず。
4時にトイレと水分補給で起き出し、ソノ後は横たわっている程度。
何時に起きるかなぁ、と考えながら時計をちょくちょく見てた。
結局怠さもあって7時まで布団の中にいた。

(休日)遅め起床通常行動。
晴れ。
でも何となく作業量少なくしたかったもんで洗濯物は部屋干し。
気分の回復がチト弱くて行動が消極的になってしまう。
「やろう!」じゃ無くて「やらねばなぁ…」と(苦笑
ともかくグダグダしつつ日曜のルーティンをこなす。

午前。
出かけるか、と思ったらスマホのバッテリー12%
そういえば充電すんの忘れてたわ…と諦めて持たずに外出へ。
まぁ連絡以外の目的無いし普通に必要無いんだよなぁσ(゚∀゚ )オレ
どうせバッテリー保守のドライブと買物程度だし、不要不要。
…ただポケットが空になっているのが微妙に違和感あったわ。
替わりにトランプでも入れてれば良かったか?(ゆるキャン△ネタ)
ともかくアチコチ巡る気分にはならず30分ほど走ってスーパーへ。
バッテリー的には足らんだろうけど、ダウナー気味だったので仕方無し。
スーパーではカツオのたたきが多めに出てたから、鹿児島産を購入。
え、早くない? と思ったけど鹿児島は2月~5月が時期とか。
帰宅後にネット調べて、なら率先して食わねばと喜んだ次第(w
帰宅、昼、午後。
10時過ぎに戻ってきて、着替え片付け食事の日曜パターン。
過去録画のアニメを見返したりして、のんびり食べてた。
1時間ほどマッタリしてたら眠くなって11時半には昼寝開始。
テレビにYouTubeをcastし猫部屋を無音で映しながら、
Fiio R7でAmazon Music Unlimitedのヘビメタプレイリスト再生。
…初めは自然音ヒーリングを選んだけど、駄目だコレ、耳障りで眠れん。
やっぱ低音のリズムが無いと落ち着かん。たぶん心音に近いのかも。
ともかく14時頃までダラッと眠って、その後は横たわる程度。
15時半になってから復帰する。

夕。
引き続きグデグデダラダラ。
ただ冒頭2行の通りに明日は勤労日なのでソノ準備もする。
通勤時は晴れ予報でも5時までみぞれ予報だし、さてドウなるか。
氷点下の表示無いけど、タブン寒いだろうと予想する。
まぁ今夜はエアコン点けっぱで寝た方がいいかな?
ともかく体調崩さないよう注意して、早めに休むとするわ(´ー`)

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コメント

こんにちはー
わたくし、コロナになってしまい今週は1週間お休みします。。。

まだ若いから(苦笑)解熱剤で自然に治るの待ってねと言われたものの、なかなか熱が下がらんよ。症状はワクチンの副反応がひどくなった感じだよ。

ひろひらさんも気を付けてくださいね。

投稿: おざきざお | 2024年2月12日 (月) 17時30分

コメント頂きありがとうございます。
…って! Σ(゚Д゚;エーッ! 
まさかの事態でたいへん驚いており、心よりお見舞い申し上げます。
でも罹患したからにはクヨクヨせずに養生していきましょう。
正々堂々と治癒に励んで、順調に回復されることを祈ってます。

投稿: ひろひら | 2024年2月12日 (月) 19時01分

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