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2024年1月12日 (金)

Depression Rites : normal condition


21時就寝、0時半離床、1時半離床、4時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間。

朝。
昨夜も疲労でパタッと寝た状態。
それと冷え対策でエアコン自動運転のままで寝付いた。
0時半に水分補給で起きたが、次いで1時半にも水分補給。
妙に喉が渇くモンで1回では物足りなかった。
その後は素直に寝付いて、自然覚醒の4時に時計を見る。
完全に目が覚めていたけど惰性で起床時間までグダってた(w

通常起床通常行動。
今朝も寒い。
エアコン自動運転だったけど暖房が物足りずにファンヒーターに切り替え。
コレでようやく足下暖かくなって、ソレから部屋着に着替えた。
ただドウにもダウナー感あって行動力はイマイチ。
資源ゴミ回収Bの日なんだが今回も何もせずに2週間後へ持ち越し(;´Д`)
ともかく通常の平日同様に行動して出勤した。

仕事。
午前は繁忙。
最後の点検物品入ってきたけど、コレはさほど面倒ゴト無し。
それ以上に倉庫系の業務の依頼が頻繁に入ってくるモンでアワアワしてた。
取りあえず10時の休憩だけは取れたけど、その後も来場者多数。
修理依頼も舞い込んだので、コレも即着手して昼までに終わらす。
スチーム暖房の影響もあって昼前には少し汗かいていた。
午後は気温上がって、防寒インナーを脱いで作業。
通勤時はニットとマフラー必要だったけど、
昼以降は作業着と長袖1枚着込んだ程度。
ホント朝昼とでの気温や体感差が大きめで脱いだり着たりが頻繁に(苦笑
業務の方は午後は比較的余裕あってウチ向け作業がメイン。
修理作業が1件有ったが、コレは部品交換程度で手間なく完了。
ただ暖房が切れた15時以降になって冷え感が強くなり、今度は着込む状態。
風向きが変わったせいか雲も多くなってきて日差し弱かった。
作業も身体動かす量が少なかったので退勤時間まで震えてた次第(w

帰宅。
雲行き怪しいなぁ…と思ったら帰宅時は小雨。
会社出た時には荷物多かったので、折り畳み傘出さずに足早移動。
取りあえず帰宅電車乗るまではポツポツ程度で済んだ。
…まぁ天気予報から雨降るとは全く予想していなかったしなぁ( ´Д`)=3
ソレが地元駅に着いたところ、街路灯の光に雨粒が見える程度の雨量に。
週末帰宅時だから後先のこと考えず、傘無しで徒歩を急いだ次第。
幸い、ウチ到着時まで小雨程度のままにて、手で払えば大丈夫な状況。
でも急いだ分の疲労がキツくて、玄関先でチトへたり込んだわ(苦笑
…ともかく今週分終了。
気が抜けてヘロヘロの状態ゆえに今夜食事は手抜き予定。
金曜夜だけど食ったら遊ばずに素直に休むとするヨ(´ー`)

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