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2024年1月21日 (日)

Depression Rites : normal condition

二日続いて雨降ったのは久々だった。おかげで静かで落ち着いた雰囲気。
ただその分の湿気多めで寝汗はめっちゃかいたし、洗濯物は部屋干しに。

22時就寝、1時半離床、3時半離床、4時半覚醒、6時起床。
睡眠時間、7時間弱。

朝。
昨夜は音楽聴きながら電書コミック読んで、22時の普通寝。
気温高かったからエアコン消して寝たけど、1時半には汗びっしょり。
部屋は冷えていたけども湿度高かったようで汗が乾かず。
水分補給して素直に寝付いたけど3時半にも寝汗で水飲んでた。
横たわった後も寝付きよかったが物音で4時半過ぎに目が覚める。
急に雨音が大きく聞こえて何となく気になった次第。
しばらくしたら静かになり、自分もそのまま二度寝してた。
次の覚醒は6時過ぎで、もう二度寝できそうも無かったから起き出す。

(休日)通常起床通常行動。
寝た直後から汗かいてたし、起床時も汗多めで下着ヤバい。
ソコまで寒くなかったけど暖房無しで全裸になるのはチョット冷える(w
着替える前にファンヒーター点火して、部屋温まるまで待った。外は昨夜からの雨が続いて夜明け時間でも外が暗い。
気温低かったら大雪だったんだろうと想像するけど、雨で良かったか。
とりあえず腹減ったので軽食摂って、衣類を洗濯開始。
…ドウでも良いが新作業着は汚れが落ちにくくて綺麗に見えない。
専用の洗剤とか使わないと駄目なのか? メンドウだなぁ( ´Д`)=3

午前。
イツものバッテリー保守のドライブと買物。
扶桑江南各務原を1時間ほどユルく走る。
雨の日曜でも堤防道路は普通に交通量多めでトラックも走ってた。
江南の方は1/28駅伝大会の案内あり。
日曜日は交通規制が無いトコロを探してドライブする必要あるわ(苦笑
グルッと回ってきて地元スーパー着が9時半過ぎ。
のんびり買い物したけど今回は冷食買わなかったな。
その分おでん袋を手に取ったけど、やっぱ冬は暖かいモノ食いたい(w
昼、午後。
帰宅して着替えて片付け、ソンでもって食事。
スーパー惣菜は餃子を買ってきたけど、まだ食い足りない感じ。
なんか妙に食欲有るんだよなぁ…寒いか天候関係無いとは思うんだが…
結局色々摘まんで録画してた深夜アニメ視聴しながらのらりくらり食ってた。
その後で電書読んだりしてたけど12時過ぎには眠くなって昼寝。
15時に目が覚めたけど、血圧上がらんモンで16時過ぎまで横たわってた。

夕。
引き続きのんびりグダグダ。
外は急激に雲が消えて快晴。
その分は夜寒くなるのだろうと思ってたけど、天気予報はそうでも無い?
明日朝も4℃となっているから服装考えるのが面倒だわ(苦笑
さらに水曜日には雪予報出てるし、今週の天候変化はキツそう…
まぁ雪降っても積もらなければ大丈夫なので、そう願っておく。
ともかく体調崩さないよう注意して今夜も休むベ(´ー`)

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