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2023年11月10日 (金)

Depression Rites : normal condition

帰宅までには雨上がると予想してたけど、結局は傘が必要だった。
トイレットペーパー切れてなぁ…雨の中を徒歩で持ち帰る度胸なかったわ。

21時半就寝、0時離床、1時半覚醒、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間弱。

朝。
昨夜は疲労で早めに寝たのだが、中途覚醒多めで微妙な眠りに。
0時にトイレで起き出し、1時半は蒸し暑さで目が覚める。
布団整えてから眠りについてけど3時半まで浅い眠りだった。
ブツ切りであったけど熟睡感はあったからマシな方だったかと。
3時半以降は眠気覚めてて横たわってた程度で時間過ぎた。

通常起床通常行動。
やや怠く感じるが、眠気体調などには問題無し。
すこし汗ばんでいる感じだったけど湿気のせいだったかも。
外は15℃ほどあったが風があって体感はやや低め。
未明に雨降ったようで地面が少し濡れていた。
まぁ天気予報も今日は雨となっているので、そのつもりで出勤準備。
ただ夕方には雨止みそうだと想像はしてた(んで、冒頭2行)

仕事。
通勤時は曇り空だったけれど、会社門到着時には降雨。
ソコから終日雨が降ってずうっと湿度高めだった。
気温は寒くも無く暑くも無くであったが、湿気のせいで微妙に汗をかく。
午前午後共に点検作業してたけど書類書くの紙面がジトジトでなぁ…
ボールペンやスタンプのインク滲みが少しばかり気になってたわ(苦笑
何れにしろ今月前半分の点検物品が全部入り、退勤ギリギリで完了。
さすがに15時半過ぎに依頼入ってきたのには慌てたけど、
今週中にメドついただけでもヨシとしておきたい。

帰宅。
太ももから下の疲労と、肩の凝りがあってチトしんどい。
作業量は普段より少なめだったけど、雨の影響がドウにも身体が軋む。
体調下がってきたのかなぁ? ちと昨日より余裕無い感じ…
明日土曜だが今夜も早めに休んで心身の回復に努めたいっす(´ー`)

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