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2023年11月14日 (火)

Depression Rites : normal condition

出勤時は4℃未満だったっぽい。冬服準備してたけど追加の重ね着と、
裏ボアジャケットのモコモコに変更して丁度の気温だった{{ (>_<) }}

21時就寝、23時半離床、1時半離床、4時半起床。
睡眠時間、6時間程度。

朝。
昨夜は厚めの毛布被って早めの就寝。
まだ室温残ってたので23時半には喉が渇いての水分補給。
1時半覚醒前は冷え込んでた様で、田んぼの氷を踏んでいた夢を見てた(w
トイレと水分補給後に横たわったが、もう眠気が覚めてしまいグダグダ状態。
少しは浅めに眠った気がしたけど、ほぼ4時半まで意識あった状態だった。

通常起床通常行動。
昨日起床時は23.5℃あった室温が、今朝は21.0℃。
1日で2℃も下がって体感も微妙な冷えを感じる。
とにかくお湯を沸かし、軽食とスープで身体温めた。
ならばお外はドレくらいか?とパジャマのまま玄関先に出て、寒さで大後悔。
ヤバい、今日はヤバい、昨夜考えたて服装駄目だわ!
…と防寒用重ね着とハンドウォーマー、モコモコの裏ボアジャケット用意。
氷張るほどの寒さでは無かったのでコートとネックウォーマーは除外した(w
でも12月まではコノ服装は無いだろう…との予想が覆ったのは驚きだったわ。

仕事。
仕事場も13℃まで下がって、重ね着で対処。
早い時間は寒かったけれど、日差しのおかげで昼前には大分暖かくなった。
その都度、防寒を脱いで対処したけれど体力的にはシンドイ感じ。
少し油断すると汗かいたし、またソレが冷えたりで疲労でたわ( ´Д`)=3
仕事の方は昼前は修理作業とウチ向け作業、ソレと倉庫系。
思ったよりも来場者多めで作業中断ソコソコ多かった。
午後は点検物品が入り、ソレを優先。
ただ残念なことに、またもパワー不足が連続して1件目で四苦八苦。
昨日みたいな七転八倒までにはならなかったが部品交換は必要だった。
それ以降は調整程度で作業はスムーズに進み、イイ感じで退勤時間を迎えられた。

帰宅。
昼の暖かさから比べると夕方は急に寒くなった印象…
たぶん明日朝も寒いんだろうと予想しながら歩いていた。
まだ背中丸めるような真冬の寒さが無いだけでもマシだが、体調的にはシンドイか。
今日も咳している音が聞こえたしなぁ…空気乾燥しているから要注意かも(´ー`)

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