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2023年11月30日 (木)

Depression Rites : normal condition

今日は朝から気温全然上がらず、始業後も寒かった。
午前は雨降ったけど雪雲の雨だったから雨粒冷たくて、冷える冷える。

21時就寝、0時離床、2時離床、4時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、7時間弱。

朝。
疲れはあまり無かったけど、集中力サッパリで昨夜も早めの就寝。
眠り方はホドホドで3時間超える眠りにはならなかった。
それでも4時までは満足できる眠りで、むしろ4時半起床が名残惜しかった。

通常起床通常行動。
玄関先に出た時の感想は「昨日より寒くない??」だった。
地面濡れていたせいもあって湿気があったから肌の冷え感弱かったかも。
それに夜明け前は風も無かったので体温奪われる感じも無かった。
天気予報は日中晴れで帰宅時は出勤時と同じ気温とのコト。
ゆえに体感信じて秋物防風アウターを選んでネックウォーマー追加程度。
…これが帰宅時には防寒足らない寒さになるとは思いもしなかった。

仕事。
天気予報晴れだったはずなのに、始業前から雨降り出す。
通勤時陸橋から西空の雲が濃いめだとは思ってたけど、雨になるとは予想外。
小雨程度だったのが暫くして本降りになり、
ソレが北西の風と共にあって寒くなった。
南側は晴れ間があり、それによりメチャクチャ濃い色の虹が出たのは幻想的。
でも残念ながら濡れる!寒い!の方が感情強くて虹を鑑賞する余裕無かった(w
気温はそのまま上がらず、職場室温もほとんど上がらずで終日寒い。
午前は月末の書類整理に修正を少しとウチ向けのハードウェア作業を勤しむ。
昼には晴れたけれど風が強くなってきて、体感は通勤時よりも寒い。
時折日差しも出るのだが、風の冷たさで身体冷える一方だった。
午後はウチ向け作業と書類事務の〆でどうにかナル。
帰宅時には職場飾りの変更も行ったから、きちんと11月が終わってホッとした。

帰宅。
北風で寒さが増すばかり。
身体動かす作業が少なかったので疲労感弱いけど、
11月暖房無しだったから身体の冷えによる体力減少がチトきつい。
やっぱり気が緩む暖かさが少しでも無いとメンタルまで緊張が増す(苦笑
まぁ今夜はヌクヌクに温まって明日朝体調崩さないよう注意するわ。
…なにせ12月初日最低気温2℃予報! マジ対策してから寝るとするヨ(´д`)

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