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2023年7月22日 (土)

Depression Rites : normal condition

連休1日目。普通に怠惰な土曜日、ゴロ寝の時間長め。
その分、食欲も湧かんから食べること考えるのが億劫な感じで(;´Д`)

21時就寝、0時離床、3時覚醒、4時半覚醒、6時起床。
睡眠時間、7時間程度。

朝。
昨夜も疲れて21時過ぎに寝てた次第。
0時水分補給し、次の3時間後に目が覚めた。
時刻確認した後はもう眠気が飛んでて、このまま起床するかという勢いアリ。
だからと言って、起き出してトコロで何もヤル事無いしなぁ…と不貞寝。
グダグダの浅い眠りのまま夜明け前の4時半に時刻確認。
こんどは逆に怠さ感じてて、眠りはしなかったが6時まで横たわっていた。

(休日)通常起床低行動。
連休だろうがナンだろうが、土曜日なので怠惰欲求最大。
必要最低限の食事はするけど他にヤル気が出ねぇ(苦笑
でもまぁ着替えて顔洗ってカーテン開けてベランダ出て外の様子見る。
怠惰でヤル気無し…といっても一日中パジャマの格好はしない。
だって地震起きたらそのままの格好で逃げねばナランし(w

日中。
8時半までPC部屋でグダグダしていたが、リビング戻りまたグダグダ。
9時頃に食事して趣味に興じたりとユルく過ごす。
あとは流れで何となく昼寝してた感じに。
たぶん11時前からかなぁ…15時に復帰したので4時間程度横たわってた。
まぁ熟睡せず微睡んでいただけだったけど、微妙に変な夢ばかり見てたわ。

夕。
PC部屋に入り、ネット徘徊やゲームなど。
ただ気が抜けているせいか微妙に眠気を感じるんだよねぇ。
何もしなくてもいいからダラダラ横たわっていたい欲求強め。
今夜も食事したらサッサと寝てしまうかもシレンなぁ(´ー`)

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