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2023年7月28日 (金)

Depression Rites : normal condition

疲れていようがナンだろうが、仕事始めた途端眠れなくなる(苦笑
…やっぱ環境急変するとメンタルにクるんかいなぁ。

21時半就寝、23時離床、0時半覚醒、2時覚醒、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、3時間。

朝。
昨夜は疲労と眠気で21時半に横たわったが、全く寝付けずorz
疲れているし眠いんだけど、脳味噌の意識閉じなくてダメダメ状態。
あー、まぁコンなコトもあるわな( ´Д`)=3と諦めて体力回復を図る。
眠れないまま23時まで過ごし、水飲んでから少し落ち着く。
多少は眠れたけど、中途覚醒している時間の方が長かった気がした。
3時半以降は怠くとも起床準備状態で横たわってた程度で時間が過ぎた。

通常起床通常行動。
睡眠状況にはカナリ不満だったけれど、身体はしっかり動く。
まぁメンタルも平日通常に復帰したので大過無く出勤準備。
なにより月末だから8月の職場飾りを持っていかねばなぁ…
コレ、仕事より大事だし(w

仕事。
出勤直後の職場は昨日よりも楽。
2℃程度低いだけだけど、やっぱり全然違うわ。
昨日よりペットボトル等の準備万端だが、不安になる必要無かったかも。
仕事は月末一歩前なので書類事務を優先。
ただ今月は連休あったおかげか伝票の数は先月より少なめ。
…いや、今にして思えば先月が凄かったんだけどなぁ(´ー`)
何れにせよ書面とPC事務とでアレコレ見比べる時間が少なくて済んだ。
後はハードウェア作業が殆ど無く、依頼件数もさっぱりで閑古鳥(w
何か良く解らないけど、今日は落ち着いた状態で作業が進められた。
…だってなぁ会話したのが出勤から退勤までで5回だし。
むしろ喉にとっては健康的だったけど、職場が陰気な感じでのぅ(苦笑

帰宅。
今週の勤労日数は2日間だったけど、金曜夕方は普通に週末の疲労感。
単純に暑いってだけでも身体クタクタになる。
作業量少なかったけど全身に筋肉痛が広がっているのは熱疲労かもシレン…
ナンにせよ今夜も普通にシンドイので、食ったら素直に休むとするヨ。

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