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2023年7月17日 (月)

Depression Rites : normal condition

…お風呂を入れたけど、15分程度で溜まった。
水が既に温かいから火で熱する時間少なくて済んだのか…猛暑ヤベぇ。

21時就寝、1時離床、4時半覚醒、6時半起床。
睡眠時間、8時間。

朝。
連休中日でも集中力切れたら21時に素直に寝ると言った状況。
昨日はよく解らん眠気があったので、無理せず寝た。
1時まで浅い眠りのまま時間が過ぎ、水分補給とトイレ。
その後の眠りの方が安定していた気がするが、4時半には習慣的な目覚め。
休日だからとソノまま寝そべって6時半まで横たわっていた。

(休日)通常起床通常行動。
晴れ、蝉が鳴いているから気温はまだマシ。
ソレはソレとして洗濯機回してサッサとベランダに出す。
今回もオキシクリーン漬け込んだけど、
今日は紫外線強いから無しでも良かったかも。
まぁ何であれスメルハラスメントと思われるのヤダからなぁ…
電車乗る人だからこの時期は神経質にならざるを得ない。

午前。
休日ラストなので買物、それとバッテリー保守のドライブを少し。
パークウェイとか走ったけれど、休日なモンで下り線の交通量多め。
流石に暑いのかバイクは少なめで近距離用の原付程度。
コレだけ猛暑だと受ける風も体温越えだから熱中症待った無しだわ。
自転車ロードバイクも2人程度見たけど、アレ大丈夫か?と心配になる。
グルッと適当に走ってきて地元スーパーへ戻り、買物。
10時前だったけどコノ時間帯にしては普段より客少なめ。
連休3日目?猛暑だから? その理由が分からんけどスムーズに会計して帰宅。
帰宅、昼。午後。
 帰宅直後、車降りた時にプロップ音が上空から聞こえた。
何ぞ? と思って見上げたが既に遠ざかっていった状態。
たぶんC-130っぽく見えたけど、他の民間プロップ機も見てみたい欲求出る。
近場だとセントレア行くしかない…小牧では発着が無いんだわ( ´Д`)=3
あと、もうこの時間から蝉の鳴き声無し。ヤベぇ暑いぞ。
 部屋入って、着替え片付け、早いけど食事の準備。
イツもの休日同様に録画してた深夜アニメ視聴しながら食事してた(w
昼前に眠くなり素直にお昼寝、15時半に復帰、
そして洗濯物取り込んだが、カッサカサに乾燥。
むしろ紫外線と高温で繊維が劣化していないかと不安になる。

夕。
とりあえずボンヤリ過ごしているが休日ラストの憂鬱感あり。
まだ準備等は行っていないが、面倒だなぁと感じる次第。
まぁ何れにしろ熱中症予防はしっかりやらねば。
もうバテるのは仕方が無いと思っているので、今週も無理せず頑張るべ(´ー`)

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