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2023年7月31日 (月)

Depression Rites : normal condition

普通に36℃ほど上がった模様だけど、先週よりはずっと体力的に楽。
薄雲で日差し弱かったから、BBQの肉のような気分にならずに済んだし(w

21時半就寝、1時離床、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間弱。

朝。
昨夜は眠気よりも月曜朝に向けの義務感で21時半に就寝。
日中怠惰した分もあり朝まで通して眠り浅め。
それでも1時水分補給もあったけれど眠り自体には満足だった。
3時半から起床準備で有ったけれど、コノ時間の方が眠気感じてたわ(w

通常起床通常行動。
この時間は晴れ、ただし蒸し暑い。
台風の報道もあった様に南風が入ってきているようで肌がすぐ湿る。
でも天気予報を信じて雨は無いだろうと予想し、傘無しの出勤する。

仕事。
月末の月曜日。
先週末に書類等はあらかた終えたから、あとは変動分のみ。
普段なら月末にバタつくモンだけど、今日は概ね平穏な感じだった。
倉庫作業も数件で少しの追加と修正で事務処理は完了。
依頼によるハードウェア作業も無く、ほぼウチ向け作業で31日を乗り切る。
ただ、湿度高めの蒸し暑さはチトしんどかったなぁ…
塩タブ無しでもドウにカなる程度だったが、水は頻繁に飲む必要あり。
まぁ偶然だけど昼飯がニンニク多めだったのが効いたのかもシレン(w
それはサテおき、帰宅間際に職場の月替わり飾りを変更。
カレンダーも8月に更新したので、気分切り替えて退勤した。

帰宅。
風が有ったけれど、夕方も蒸し暑いと感じる。
おかげで帰路はチト汗多め(;´Д`)
仕事量は少なかったから大丈夫かと思ってたけど、やっぱ余裕無いわ。
ウチに着いたらドッと疲れが出て微妙な筋肉痛も出始める。
…まぁ何かしようかと思ってたけど今夜も無理だわなぁ…素直に休むベ。

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