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2023年7月20日 (木)

Depression Rites : normal condition

まだ梅雨前線が消えていないけど、梅雨明けとか。
たしかに今日の紫外線強めの青空なら梅雨明けも納得。

21時就寝、1時離床、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、5時間半程度。

朝。
昨夜も疲労感強めで21時にバッタリと寝た状況。
しかし熟視できたのは1時までで、後はドウにも寝付き悪く寝返り多め。
エアコン様とタワー扇名人は良い仕事していたから蒸し暑さは無く、
単純に脳が落ち着かなかった感じに。
うたた寝程度で過ごし3時半時刻確認後は意識保ってた。

通常起床通常行動。
気温下がったようで23℃台。
雨上がった後の放射冷却もあったのかもしれないが、空気は澄み渡っている。
いや、ホント綺麗すぎて早朝から紫外線がトゲのように見えるほど(;´Д`)
コレ油断すると肌に焼き付き起こすヤツ! と最大限の警戒に。
大陸側の高気圧だし仕方ねぇわ…と普段より日焼け止めを多く塗り込んだ。

仕事。
残っていた点検物品が一気に入ってきて、コレの作業がメイン。
日差しに強さでコンクリ反射が眩しかったり、猛暑シンドイの愚痴もあったが、
ともかく点検作業に集中してたので季節をドウコウ考える余裕無かった。
それでも午後は水分補給と塩タブが必須で、暑さと疲労で膝が笑い始める。
ただ今回は運が良かったのか、勢いに乗ったのか、やたらと進捗良し(苦笑
2日程度の予想だった物が、退勤時間1時間前にドウにかなって完了。
ソレから仕上げ処置と書類まで済ませたから、マジ精根尽き果て。
まぁその分、明日の週末は余裕が出来るのなら今日の疲れもヨシとしておくわ。

帰宅。
帰宅時も日差しスンゲク強くて、干からびそう。
ソレと今月分点検終了にて今夕はバーンアウトが最大。
…メンタル側としては開放感あるからまだマシだけどなぁ(´ー`)
ともかく今夜も余裕無いので素直に食って寝るわ(苦笑

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