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2023年6月21日 (水)

Depression Rites : normal condition


21時半就寝、2時離床、3時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間程度。

朝。
昨夜は食欲があまり無くて、テキトウに摘まんだ程度。
疲れは有るンだが、思いの外に夏バテが内臓に出ている感じに。
それでも良く眠れて2時まで4時間半熟睡できてた。
水分補給後に横たわってけど、蒸し暑くて3時頃に時刻確認。
その後の方がソコソコ眠れてしまい、起床アラーム後も地味に眠かった。

通常起床通常行動。
曇り空で少し涼しい。
昨日に引き続き、7月職場飾りの荷物を準備。
まだ通勤時に汗ダラダラにならないから大分楽かと。
今日は夏至らしいが、マッタリした梅雨の合間のような天候で有難し。

仕事。
午前は余裕あって、各種依頼ゴトやウチ向け作業をしていた。
気温の上がりが弱くて27℃から今一つ伸びない。
おかげで冷房許可無いまま昼になってしまったので、飯時は蒸し暑かった。
午後、急に繁忙になる。
来場者も分刻みで引っ切りなしとなり、倉庫系の出入りも多め。
更には修理依頼も多数入ってきたので忙しなく手を動かしてた。
特に偶然だが同ジャンルの修理物品が3件連続したけど、
このドレもが異なる不具合原因だったりで何かと一筋縄でいかず。
あと、先日の大雨の影響を受けたと思われる不調も有って、対処が多岐に。
おかげで退勤時は力出し尽くしてクタクタに疲れてたわ(苦笑

帰宅。
蜘蛛が南から迫っていているようで、上空に雲が薄くても小雨あり。
少し風が強めだったから、湿度高くとも汗の量少なめですんだ。
ソレでも帰宅したら疲労感ドッと出(;´Д`)
久しぶりのバーンアウトっぽいから今夜はチョット余裕無いか。
ともかく今夜こそしっかり食って、静かに休むとするわ。

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コメント

今日お休みなんですねー
急に肌寒くなったので、お互い体調管理に気をつけましょうね!

投稿: おざきざお | 2023年6月22日 (木) 10時10分

コメント頂き有難うございます。
軽めの風邪引きましたが、
22日夕方にログ書いてたくらいなので余裕有り。
週前半の疲労溜めてた後に身体冷やしたから急に弱った感じです。
幸いなことに喉鼻の粘膜系には症状無し。
今夜はしっかり養生して明日の回復を期待したいですワ。

投稿: ひろひら | 2023年6月22日 (木) 18時14分

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