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2023年6月19日 (月)

Depression Rites : normal condition


22時就寝、2時離床、3時半離床、4時半起床。
睡眠時間、5時間。

朝。
昨夜は電書コミック読みながらユッタリ過ごし、それからの普通寝。
日中昼寝分が有ったけれど、とりあえず2時までは良く眠れてた。
汗かいていたので水分補給多めでベッドに戻ったが、
今度はトイレで3時半に起き出す状態。
それ以降は起床待ちで横たわっていた程度。
ただし気分的には後1~2時間はゴロゴロしていたかった(w

通常起床通常行動。
起床時は涼しかったけれど、出勤時間には20℃超してた。
やっぱ暑くなるのだろうなぁ…と、予想してバッグには暑さ対策多め。
まぁ雨対策よりは持ち物少ないからマシだと思うけど、
月朝はイツも肩ベルトが食い込んで気分下がるわ(苦笑

仕事。
物の出入りが頻繁で、ハードウェア作業はウチ向けが主。
気温は午前中に上がってきて10時休憩前には冷房許可の構内放送あり。
おかげで身体がシンドクなる前に冷風を得たから今日のトコロは余裕あった。
それでも構内移動で使った社用車には要注意。
乗り込む前にドアやハッチバック開け放って空気入れ換えないと滝汗になる。
でも昼からは風が吹いて湿度低くなったから随分と身体が楽だった。
まったく梅雨を思わせないような暑さのまま退勤時間を迎える。
…あ、仕事の方は面倒ゴト無くボチボチ。
修理よりも整備の方が多くて清掃潤滑、性能確認で静かに作業してたわ(´ー`)

帰宅。
帰宅時は風があったのだけど、南風のせいか蒸し暑さを感じる。
気温は大分下がってきてるハズなんだが湿度上がっている模様。
…てか仕事中よりも帰宅徒歩の方が汗かいて肌ベタベタに(;´Д`)
天気予報では深夜に雨が降りそうだと有るなぁ…
何れにしろ気圧変化のせいか眠気が強めなので、今夜は素直に寝る予定。

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