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2023年5月20日 (土)

Depression Rites : normal condition

マスク無し生活も2週間弱が過ぎて、特に異常無し。
特定者向けのコロナワクチン案内が着てたけど、一般向けも行ってほしい。

20時半就寝、2時離床、3時半離床、5時起床。
睡眠時間、8時間。

朝。
昨夜も疲労感強くて食事テキトウに済ませて早々に寝る。
20時半から2時までの連続5時間が今週2回目になったのは極めて希かと。
やっぱ今週は高温と繁忙にて体力削られてたんだなぁ…
水分補給し素直に寝て、3時半にはトイレと水分補給。
まだまだ眠気あったので三度寝になったが、外の明るさで5時に起き出した。

(休日)早め起床低行動。
肩凝りと右手首の痛みが引かず、朝っぱらからヤル気無し。
メンタルがた落ちなんだけど目が覚めてしまったので、とりあえず最低限動く。
外は快晴で洗濯日和なんだが、家事やる気無くて手が動かねぇ(;´∀`)
土曜日は怠惰欲求強めだけど平日の反動もあって更に駄目人間化してるわ。

日中。
趣味的なこと以外は特に何も無く、食って寝てた。
肩凝りはたぶんドウにカなると思うんだが、右手首に痛みはチト面倒い。
捻りながら物を持つと痛みが走るモンで一瞬力が抜けるんだよなぁ。
それで物を取り落とすこと数回あって、右手で作業する時に躊躇する。
ケトルからお湯注ぐために傾けようとするのも少し工夫必要。
来週の点検作業を数件終わらせれば7月まで作業無くなるから、それまで我慢。
6月にメンドウなコト少なめであれば右手首養生できると思うんだよねぇ。
…いずれにしろ今日はメンタルダウナー、殆どソファーで横たわり過ごしてた。

夕。
引き続きぼやぁ~っと過ごしている。
ただPC部屋が夕方になり26℃を超えたモンで、ついエアコン稼働。
流石にリビングでは必要無いけれども西日当たる部屋は熱せられやすい。
チョットだけでも雨降ってくれれば建物冷えるんだけどなぁ…
と、思ってたら天気予報では台風発生の報有りエッ(゚Д゚≡゚Д゚)マジ?
日本に近づくのかドウかはまだ分からないが、
夏が近づくと言うことは水害の時期も迫っているんだと気を引き締める次第。
今年の夏は暑さも災害もホドホドでお願いしたいわ(´ー`)

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