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2023年5月24日 (水)

Depression Rites : normal condition

ふと見たら工場敷地一角のアジサイが色づいていた。
ここは毎年早いのだけど、それでも梅雨の気配をヒシヒシと感じる。

21時就寝、0時離床、3時離床、4時半起床。
睡眠時間、6時間強。

朝。
20時台には寝てしまいそうだったけれど、何だかんだで21時過ぎの眠りに。
0時までは蒸し暑さ感じてキルトケット1枚で寝たけど、3時頃には冷えアリ。
少し肌寒くてトイレに起き出した後は薄手毛布追加で横たわった。
ただコノ時間には眠気が覚めてていて、疲労回復のため横たわっていた程度。
起床アラームまで寝てたけども身体の怠さは残ってしまった。

通常起床通常行動。
低血圧気味なのと肩凝りが残ったが、体調に問題無し。
ただ目の痒みが昨日同様に残っており朝から目がシパシパする。
ナンかアレルギー物質が飛んでるんだろうなぁ…と覚悟( ´Д`)=3
更に玄関先出てみたら、涼しいを通り越して体感寒い!
ネットの観測では12℃とあって、どの程度の服装かマジ思い出せず。
おかげで長袖にもう1枚羽織り、バッグには半袖とTシャツ詰めて出勤。
帰宅時は朝よりバッグが膨らむが体調優先なら仕方無し。

仕事。
午前は修理作業が少しあった程度なのだが、来場者対応が頻繁で繁忙。
この修理作業も清掃とバルブ内面傷の研磨でチト神経使う。
その作業中断で依頼ゴトのアレコレを承ったけど、
物品払出だけでは無く様々なアイディア出しだったりで一筋縄でいかず。
おかげで昼までに随分疲れてしまったワ(苦笑
午後は作業量減ってウチ向けがメインになったが、暑さで体力減少。
後半には集中力切れてへたり込んでいた状態に(;´Д`)
軽い熱中症だったのかなぁ? 気温26℃程度だったけど倦怠感強かったわ…

帰宅。
アレルギー性による目の刺激が帰宅時にぶり返す。
鼻水も出るから電車移動中もシンドかった。
それと疲労感が大分強めで肩凝りと背中や足の筋肉痛有り。
ソコまでの重労働は行っていないんだけどなぁ…
なんだか体調に自信が無いので今夜も早めに休むとする。

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