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2023年5月 9日 (火)

Depression Rites : normal condition

出勤時、昼や帰宅時での服装変更が必要な気温差はマジ勘弁(ーー;)
防寒インナー着込んでいったら、昼前には腕を巻くって汗かいてた。

21時就寝、寝付けず、0時半離床、4時半起床。
睡眠時間、不明。

朝。
昨夜は休日中と平日との落差が大きくて、色々調子悪し。
疲れ果てて食欲有るのだが、少し食べた程度で胃が受け付けず。
更に眠くて仕方が無かったから21時に横たわったんだけれど、
どうにも脳が静かにならなくて、何時まで経っても意識が落ちなかった。
たぶん仕事酒に飲んだコーヒーと急な疲労によるメンタル異常かと。
連休はカフェイン無しだったから急に飲んだ分の代謝が慣れなかったかも。
とにかく眠くて眠くてドウしようも無いが、寝付けないのでドウにもナラン。
22時には諦めて目を瞑り、静かに横たわる程度に脳を切り替える。
とりあえず0時半に水分補給で起き上がったが、その後も寝付けずにいた。
実際にどれだけ眠ったの分からないまま4時半を迎えて起床する。

通常起床通常行動。
とは言え、疲労回復しているから体調は問題無し。
眠気もさほど感じないので、普段通りの行動に移る。
ただ今朝はちょっと寒い。
玄関先出てみたところ久しぶりに吐く息が白った。
んで、服装ドウするかか全く思いつかず(;´Д`)
出勤と帰宅時では服装変える必要あるだろうと考えたけれど、
この気温でどれだけ着込めば良いのか、体感的に季節いつごろ?が思い出せず。
結局、勢い余って防寒タイツまで履いて出勤した。
…でも以外と悪くなかったから、まぁヨシとする(苦笑

仕事。
点検作業の続き。
依頼分で修理物品が入ってくるが、優先順位は点検が先。
昨日の続きは後処理と油汚れ清掃で終了させる。
ソレから逐次点検作業をおこなったけど、昨日とは打って変わり進捗良し。
まぁパワー不足で3件ほど動力部イジったけれども短時間ですんだ。
午後には今月前半分についての点検完了処置。
書類等の更新や梱包作業を午後前半までに、作業終了分だけでもコンテナ詰めた。
今月は運悪くて5日が日曜日じゃ無かったんだよなぁ( ´Д`)=3
おかげで作業としては2日分ほど足りないのだが、コレも仕方が無い。
残りの2/3は午後後半から順次作業していく。
…で、その1件目でパワー不足と調整困難orz
退勤までにメドつけたけれど、思うように進まないのは歯痒いワ。

帰宅。
昼の暑さが残ったようで、帰宅時も汗かいてた。
それと仕事が繁忙だったから体力ガタガタの疲労感大。
でも昨日とは違い、明日の予定も見えているので心理的には楽かと。
まぁともかく今夜はちゃんと食ってしっかり休もう。
そうしないと朝昼での気温差でバテてしまうから、体調には十分気を付けるベ。

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