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2023年4月 4日 (火)

Depression Rites : normal condition

昨日帰宅時に気になった野草があったので、
ちょっと調べてから今朝の出勤時にスマホで撮ったキランソウ。

Pxl_20230403_214325940

毎年咲いていると思うけど、
コレまで興味を持って見てなかったから昨日まで気付かず。
スミレやホトケノザも咲いてたが、これは陸橋下側溝でしか見かけなかった。
ほかの春の花は茎を長くして目立つように咲いているのだが、
キランソウはコンクリ隙間から地べた這って咲いていたのでチト気になった。
濃い紫色は目につきやすいけど、上に目指さないのが控えめな自己主張ぽい(w

21時就寝、23時離床、0時半離床、3時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間。

朝。
昨夜も疲労で早めに寝たけれど、ブツ切りの中途覚醒あり。
23時頃に水分補給したのは憶えているのだが、かなり寝ぼけていた気がする。
3時まで連続3時間満たない眠りだったけど、目が覚めてもすぐ寝付いてた。
おかげで全部足してでの熟睡感有り(w
3時以降は起床前状態にて、眠くとも意識は残したまま横たわってた。

通常起床通常行動。
外に出たら今朝もホドホドの気温で大分楽な感じ。
まだ春物アウターは必要だけど、もうチョット薄手でもイイか?と欲が出る。
日中は20℃前後出る予想になっていたが、ここで油断すると体調崩すしなぁ。
何れにしろ花粉の対策は確実におこなって出勤する。

仕事。
引き続き倉庫系と点検作業で大わらわ。
午前に始めた点検作業の1件がどうにも納得いかず、午後に持ち越し。
さらに午後には来場者多めで、今日もまた物品の出し入れが激しかった。
あと残念ながら点検作業も上手く行かずorz
回転速度は十分だけど高負荷時の力の掛かり方がマチマチ。
これにより計測値が安定せず、規定値上限下限でウロウロする状況。
もっと数値の真ん中に収めたいんだが、どうにも上手く行かなくてなぁ…
退勤ギリギリまで頑張ったけど明日に持ち越しになった( ´Д`)=3

帰宅。
今夜も疲労感大きいが、しっかり空腹も感じているので調子良い方。
これなら十分食べて心身の回復に繋がるからね(´ー`)
あとは中途覚醒少なめで眠れるとイイのだが、コッチは期待しないでおく(w
なんにせよ体調崩さないように注意したい。

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