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2023年2月 7日 (火)

Depression Rites : normal condition


21時就寝、0時離床、2時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間程度。

朝。
22時ぐらいまでは何かしているかと思ってたけど、やっぱ無理(w
もう21時には眠くて堪らず、サッサと片付けて就寝した。
水分補給で0時に起き出し、更に2時までは熟睡。
その後は眠気覚めてて取りあえず体を休めていたような状況。
ただ気温が高かったせいか暑くて汗をかき、起床時は怠かった。

通常起床通常行動。
食事して水分とって、体調は問題無し。
でも深夜に飲むためスポドリ系も必要かと考えてしまう。
この時期は布団を薄くできんから、今日のような時は対処が難しい。
まぁ目が覚めたら水分補給ってコトでウマくヤルしか無いか(´ー`)

仕事。
引き続き点検作業をメインで勤しむ。
幸いにして昨日は打って変わり進捗は良い。
午前後半には重めの物品が入ってきて、コレの受け取りにアタフタ。
そして書類手続き後には直ぐさま全数出庫するというドタバタに(苦笑
要求受けてたけど欠品だったヤツでなぁ…どうにか昼休み前には手続き完了。
午後は来場者少なめだったので、点検作業に集中する時間多め。
おかげで昨日分をリカバリーした上に全数の半分近くにメドがつく。
ただ気温も上がったけども、今日はスチーム暖房が終日入ったままだった。
コレにより職場は一時21℃越えになり、暑さで疲弊。
外気温が15℃でも暖房入ったままだったのは何だったんだろう?
ナンにせよ退勤時間前には暑さでバテてしまい集中力切れたわ(;´Д`)

帰宅。
疲労感強め、特に体力ガタガタ。
仕事自体に面倒ゴト少なかったのは幸いだったけど、
進めるだけ進めようと手を動かしてた結果のエネルギー切れ(苦笑
疲れてシンドイんだけど、ともかく食べないと体力回復できんしなぁ…
手抜きしてドウにカするとして、今夜も食ってハヨ寝るよ。

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