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2022年12月 8日 (木)

Depression Rites : normal condition

昼食後の昼休み中、爪楊枝を使ってたら右下奥歯でボロっと硬いの取れる。
何!?と思ったら歯が欠け、奥歯にクレーターができて、半ばパニック。

21時半就寝、0時離床、1時離床、2時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、4時間半程度。

朝。
昨夜は普通程度までの生活状況に戻り、就寝したのは21時半過ぎ。
0時に喉が渇き起き出したけど、ウトウトした程度でまた水飲みに起き出した。
その後の方が良く眠れたが2時半以降はすっぱりと眠気が覚めてしまいグダグダ。
ともかく4時半までは身体横たえて体調整えていた。

通常起床通常行動。
昨日早朝よりは少しマシな程度だけど、外はやっぱ寒い。
ただ天気予報では帰宅時間の気温がやや高めっぽく見受けたので、
重ね着しているけど服装は軽めの方で調整した。
…厚手のアウターで帰宅すると、中をいくら脱いでも蒸れるしなぁ(苦笑

仕事。
引き続き仕事内容に余裕あり。
各部署から引き取った物品が溜まってきたので、コレのメンテを行う。
まぁダメやつ多めだから2コ1にしたりと色々工夫する。
おかげで午前午後共にハードウェア作業に事欠かず、静かに作業集中してた。
…それよか、昼休みは冒頭2行通りで、歯医者!歯医者ぁ!! と慌てた次第。
しかし調べると殆どの地元の歯科医院は「木曜日定休」で/(^o^)\オワタ
何とタイミング悪い時に歯が欠けたかと溜息ついて、ガッカリ帰宅する(w

帰宅。
日中も小雨がパラついたりして、夕方も湿度やや高い。
帰宅途中で買い物してきたけど顔が湿気でベタベタする。
まぁこんな時に慌てて汗くさく医者行くより、明日の方がスマートか。
先週は腰痛だし、今週は歯の不具合有りで12月は健康運がヤバいのか?
…何れにしろ体調崩さないように今夜も自重して素直に休むヨ(´ー`)

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