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2022年11月 1日 (火)

Depression Rites : normal condition

今年の検診終了。でも最終日の順番でナンか意図でも有るンかと勘ぐる。
まぁ偶然だろう(w しかし数値は色々増えてきたなぁ…血圧も上気味だわ…

21時就寝、0時離床、2時覚醒、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、5時間半程度。

朝。
昨夜も早めに寝たが疲労少なかったから0時以降は睡眠浅め。
2時までは眠った感あったけれど、ソコあらは寝返り多くて半分意識あった。
3時半以降は横たわる程度で起床待ちの体をしてた。

通常起床通常行動。
血液採取があるから、食事無し(;´∀`)
昼から飲むコーヒーは作ったけども、習慣から外れると妙にソワソワする。
加えて今朝は雨で気温湿度やや高め。
服装どうする?とか無駄に考える事多くて、今朝はチグハグな気分だった。

仕事。
11月開始。
初っ端から倉庫作業があって、月初めの書類事務はソノ後。
ハードウェア作業が少ないから落ち着けるだろうと想像してたけど、
実際は健康診断前にバタバタしていた。
んで、休憩時間後の健康診断でやや血圧高かったかもシレン。
雨で気温上がらなかったけれども精神高ぶったまま受診した気がする。
ソレはソレとしても不健康まっしぐらだわな…血液検査の結果が怖い(苦笑
午後、少し落ち着いて前半までは静かにウチ向け作業してた。
後半から依頼が入って、在庫品の要求を受ける。
まぁ残念ながらスグには無理で修理整備の必要アリ。
この件でアレコレやって退勤時間までに間に合わせた。

帰宅。
雨、大分久しぶりのような気がする。
それと朝よりも帰宅時の方が肌寒くてアウターは首まで閉じてた。
明日晴れるとなっているけれど、また冷え込むんかなぁ…
ともかく今夜も体調に注意して静かに休むとする。

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