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2022年11月17日 (木)

Depression Rites : normal condition


21時就寝、22時半離床、2時45分離床、3時45分覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間強。

朝。
疲れて21時寝たんだけど、ドウにも脳が落ち着かず寝付き悪し。
結局は1時間半後に起き出して豆乳飲んでたいた次第。
久々にグダグダな就寝状況になりそうだなぁ…と覚悟してたが、
とりあえず2時45分まではしっかり熟睡できていた。
喉が渇いて水分補給したけど、あとはダルさで横たわっていた状況。
次に時刻確認したのが3時45分で、それから起床時間までは目が覚めてた。

通常起床通常行動。
冷え込んだコトは冷え込んだのだが、昨日と変わらず?
気温は低いけれど、体感の方で何かマシな感じがした。
それでも帰宅時の冷え込みを考えてペラペラの薄いアウターはもう使わず。
今朝はクローゼットからジャンパー類を出し、それと入れ替えた。
まだネックウォーマーまでには至らんのだがソロソロ準備しておくべきか。

仕事。
点検作業をメインに勤しむ。
物品は逐次入ってきており、終日手を休める暇はなかった。
それと偶然だと思うが午前午後共に来場者頻繁でアレコレの対応回数多め。
入出庫あり、貸したり、返却あったり、資料検索あったり、点検依頼までも。
11月に入ってから一番会話しているトータル時間が長かったかもシレン。
点検作業も数件メンド困難なヤツがあったり、気温低めで身体の強張りもアリ。
…なんかもう帰宅時は昨日よりも更に疲れていたわ(;´∀`)

帰宅。
また一段と寒くなった。
昨日同様に疲労困憊であるが、それよりも空腹感が強い。
食べる意欲があるのは良い事だけど、たぶん寒さによるトコロが大かなぁ…と。
何れにしろ今夜も余裕無いので、食ってハヨ寝るわ(苦笑

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