« Depression Rites : normal condition | トップページ | Depression Rites : normal condition »

2022年10月 1日 (土)

Depression Rites : normal condition

率直に言って「Kindle scribe」は予約しました。単純な物欲により(w
で、ポチってから10インチと気付いてなぁ…電車通勤での読書にはデカいか。

21時半就寝、23時離床、1時半離床、3時半覚醒、6時起床。
睡眠時間、8時間程度。

朝。
少しはオタ趣味楽しんでたけど、昨夜も21時半前には寝てた。
ただ睡眠状況はグタグタで23時には目が覚めてしまう次第。
まだ部屋に熱が籠もっているんだよな…喉が渇くのが早い。
1時半にも起き出し、ソノ後は冷え感有って眠った模様。
3時半に時計確認したあとは眠り浅めだったが、結局6時までは寝てた。

遅め起床低行動。
とりあえずシャワー浴びる。
でもヤル気の方が入らんモンだから、朝からダウナーモード。
なんか活力の出がボリュームスイッチじゃ無くて、ブレーカーリレー。
お外はメチャクチャ晴れてるけど、絶対に外出ないと決めて引き籠に(w

日中。
行動してたのは9時頃までか。
ネット徘徊して食事してグタッとして、そのまま寝てた。
音声聞いているの面倒と感じていたからメンタル落ちてたかも。
…いやぁ、今週はソレほどシンドイこと無かったはずナンだけど、
怠けたい欲求すげく出てるから、自覚してない精神的負荷あったのか?
ともかく窓越しの青空見上げてソファーでゴロゴロしてた。

夕。
15時に復帰して、またシャワー。
汗かいたのと頭髪の毛のボサボサ感あったのでスッキリさせたかった。
おかげで血行も良くなったのか、気分良し。
でも眠気がまだ残っているンだよなぁ…
夜は遊ぶかと思ってたが、この分だと夜更かしには至らないかも。
まぁともかく土曜夜もホドホドで過ごすとするわ(´ー`)

|

« Depression Rites : normal condition | トップページ | Depression Rites : normal condition »

日常」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« Depression Rites : normal condition | トップページ | Depression Rites : normal condition »