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2022年10月25日 (火)

Depression Rites : normal condition

また一段と寒くなって、昨日は全く違う風の冷たさを感じる。
自販機に立ち寄る人のホットドリンクを選ぶ背中が印象的だった。

21時半就寝、2時離床、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間弱。

朝。
疲れてたんだけど、寝たのは日曜夜と同じパターン。
脳がドウにも落ち着かなかったようで寝入りは遅かった。
2時に水分補給で起き出したが、この時間の室温はさほど下がらず。
毛布厚めに変更してたからソコソコ汗かいた感じになった。
それ以降は眠り浅くて寝返り多め。
3時半以降は起床待ちとなって血圧上がるの待っていた。

通常起床通常行動。
夜明け前の屋外は12℃ぐらいだったけれども、体感は寒くなかった。
むしろ出社後の始業時間帯の方が風もあって夜明けよりも寒かったほど。
だから天気予報見て、まぁ気温上がるだろう…程度の認識だった。
バッグへ追加の防寒対策を入れずに出勤したから、午前はチト後悔してた。

仕事。
忙しいのは昨日までにメドがついたので、今日は修理作業がメイン。
午前の修理は破損と変形だけで修正程度で済み、難しい事は無し。
その後で昨日修理のため在庫品良品を検証のため分解していたから、
これらの復旧の方が手間かかった。
午後は依頼分が途切れたのでウチ向け作業にて手を動かす。
今日は寒かったが、ちょうどスチーム暖房の試験運転で圧が入り職場温か。
例年だと暑い時に暖房入った記憶あるから、今日の放熱は有難かった。
埃が焼ける独特の匂いが冬を感じて退勤時はエモい気分だったわ(w

帰宅。
体力的にシンドさは無いけれど、なんか膝に違和感あり。
気圧変化しているのか、それとも寒さで関節が軋むのか…
何にせよ足からの冷えを感じるから体調チト下がり気味かも。
今夜は身体冷やさないように注意して素直に休むとするわ(´ー`)

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