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2022年10月 9日 (日)

Depression Rites : normal condition

副反応弱かったけれど、でも身体は色々と頑張ってたみたいで栄養枯渇。
まさか早朝4時半に空腹感に耐えきれず起床、パン貪り食うハメになるとは!

22時就寝、0時半離床、2時離床、3時半離床、4時半起床。
睡眠時間、5時間弱。

朝。
昨夜はボンヤリ読書してからの普通寝。
怠惰分もあって寝付きイマイチだし眠りも浅かった。
中途覚醒ごとに水分補給したが、就寝中は毛布有りの冷え感あり。
雨降って建物冷えたようで深夜未明の室温も変わった模様。
…で、上記の通り(w
6時過ぎまで寝てるつもりだったが、とにかく胃が縮んでキューキューだし、
空腹と言うよりは飢餓感の方が強くて「食う!」と飛び起きた。

通常起床急行動。
着替えてパン貪りつつレトルトスープ温め、次いでチーズを頬張ってた。
まぁ胃が小さいから満足もすぐ来るモンで、コノ程度でドウにカ。
きっと昼間の空腹だったら冷凍パスタまでに手が伸びてたかもシレンけど。
とりあえず満足したから洗顔してたわ(w

午前。
朝早すぎで10時頃には手落ち無沙汰。
無論、怠惰進行なので家事は手抜いて、ただただ緊張感無くダラしてた。
4時半に食事したけど、8時半にも食事開始。
やっぱ副反応弱くても体内で抗体作ったりすればエネルギー沢山使うわな。
接種3回まで高熱出て内臓の働きも弱かったけど、アレも腹減りだったし…
それが平熱ならば内臓もドンドン栄養吸収するモンで食欲に繋がるのかも。
自分の場合、脳の食欲と内臓の空腹がリンクしてないからな(;´∀`)
体内に栄養足りてない→食欲(神経)。
内臓に食べ物入ってない→空腹(物理的凹み)。
コレが同時に繋がって飢餓感になるのは私にとって結構珍しいコトだわ(苦笑
ソレはソレとして、食って満足したので13時まで昼寝。
…健康診断前なのにコレはデブコースだと思うが、無視しておく(w

午後、夕。
起き出したが特に何も無かったので、とりあえずシャワー浴びた。
あとはPC部屋でグダグダ遊んだりネット徘徊してた次第。
さらに腹は15時過ぎて急激に空腹をおぼえている状況で、如何としたモノか(w
まぁ今日は生活パターンが変なんだが色々早めてログ記している。
日中怠惰により夜眠くなるの遅くなる予感有るが、そこは行き当たりばったりで。
ともかく腹減ったので16時に食事予定っす(苦笑

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