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2022年10月28日 (金)

Depression Rites : normal condition

この数日による冷え込みで職場東壁のモルタルが蓄冷装置に変貌。
屋外が暖かくとも、ウチの職場はずっと冷気が床を這って((´д`)) サムー

21時半就寝、2時離床、4時半起床。
睡眠時間、6時間程度。

朝。
とうとう5日連続の21時半就寝。
部屋の冷え感と共に眠くなっている感じ(w
しかし中途覚醒は2時の1回で思いの外に良く眠れた。
水分補給以後は1時間半程度の浅い眠りで、あとは目が覚めてた。

通常起床通常行動。
外は冷え込んでいるけれども部屋はまだパジャマで行動できる室温。
部屋着に着替えないと寒い…になるまではもうチョット先かな?
ともかく体調共々に問題無くイツも通り。
…いや、普通にお腹緩かったわ(w

仕事。
28日、土日挟んでの月末一歩手前。
昨日分と朝一からの依頼分が少ないから、午前に月末の書類事務作業。
まぁ作業が空いているから午後休むベ…としたまで(苦笑
ただ職場、作業場としては冷え感がピークに。
冒頭2行の通りだし、PC事務メインで身体動かさず体温上がらん(;´Д`)
結局、室温20℃に達したのは昼の退勤寸前のコト。
気温上がると期待して防寒インナー9時頃に脱いだのも失敗だったわ(w
…まぁ帰宅で外歩き出したらポカポカ暖かかったのでヨシとする。

帰宅、午後。
帰宅途中にパン屋寄って昼飯確保。
そのまま帰着し、着替え片付けを終えてから遅めの昼食になった。
できれば半ドンで無くて全日休にしたかったけど、月末はなぁ…
ともかく休養とりたい欲求高まってたから緊張解けて色々と楽になった。
…んで、14時から横たわって15時半に起きる。

夕、夜。
昼寝分でだいぶ身体が軽くなった気分。
だかと言って夜に何かやるつもりも無し。
まぁメガドラミニ2が到着しているし開封の儀でもするか(w
何れにしろ夜更かしするつもりはないので、今夜も素直に休むとする。
…なんか秋の寒さのせいか、寝ていたい欲求高まってててなぁ(´ー`)

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