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2022年8月 8日 (月)

Depression Rites : normal condition

湿度高めだとエアコン室外機よく働くっぽい。
…いや単純に通勤退勤の電車がヤケに冷えてて、内外の気温差で身体コワい。

21時半就寝、23時半離床、1時覚醒、2時覚醒、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、5時間程度。

朝。
体調整えようと21時半に横たわったが日中怠惰で、後半はグダグダ。
水分補給を経た1時までは良く眠れたが、2時以降は脳が覚醒済み。
とにかく横たわっておこう…といった状態で体感時間は長かった(;´Д`)

通常起床通常行動。
晴れているように見えて天候不安定。
出勤時に27℃近かったけれど、それよりも湿度90%が効いた。
髪の毛は対処したが、身体のベタベタ不快感はドウにもならず。
月曜日は荷物多めだから背中の汗と匂いが気になるわ。

仕事。
油断していると夕立で雨降られると言った天候。
青空だろうがナンだろうが関係無しだったりするので、構内移動は面倒に。
それでも偶然に濡れること無かったのはホント運が良かった。
ソレはソレとして、仕事内容は色々様々。
点検作業は優先だけど、修理作業も有り、物の出入りも多かったりと慌ただしい。
店舗工房倉庫について満遍なく業務に勤しんだ感じに。
…意外と珍しいんだよなぁ、何でもやっている気分の仕事内容は(´ー`)
その分、退勤15分前には集中力切れてグッダグダ(苦笑
職場も朝から30℃超えてたし、帰宅時は疲労感強かった。

帰宅。
月曜日なんだけど、もう体力ギリギリ。
なんか汗が乾かないような蒸し暑さだったので気分体感的もシンドイ。
それでも食欲はキチッと有るから、心身としては正常だと思う次第。
ともかく食って、リラックスして、ハヨ寝よう。
今週はバテずに盆休みを迎えるのを目標とするべ(w

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