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2022年7月12日 (火)

Depression Rites : normal condition

久々に30℃未満だったけれど、湿度高くて汗引かず終日ベタベタ。
でも帰宅時に日差し弱く暑さホドホドなのは気分和らいだ(だが疲労困憊

21時半就寝、0時離床、1時離床、2時離床、3時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、5時間程度?

朝。
昨夜も21時半に横たわったけれど、0時水分補給後は眠りガタガタorz
1時2時と口の渇きがあって水分補給で起き出すし、その間の眠りも悪い。
2時以降は何故か冷えを感じてキルトケット手繰ってたけど眠り浅いまま。
3時に時計確認して、こりゃもう駄目だと諦めた後にスコンと眠りに落ち、
起床アラームが鳴ってから気がついた次第。

通常起床通常行動。
チト眠り足りない感じで今朝の行動はゆっくりめ。
でも朝から雨だし、日中曇り予報なので紫外線対策は手が抜けた。
でもこの雲は前線のない雨雲だから、何処でドウ雨降るかヨク解らん。
ともかく雨降るなら穏やかであって欲しいと願いつつ出勤した。

仕事。
突発とか急な…とかで終日目一杯に(;´Д`)
こうも連続して普通じゃ無い依頼作業が入るのは久々かも。
午前は体力と根気勝負な分解作業があったが、運良くドウにカなる。
その後の昼までは平穏だったけれども、午後からは繁忙でキリキリ。
…普通に定常作業にすれば1.7日ほど欲しいんだけど「急ぎ」文字アリ。
さらに来場者対応もあったりで右往左往していた。
とりあえずまぁ午後後半には調整作業5連続でドウにカする。
でも結局はココまでで仕上げと書類は明日に残った。

帰宅。
バーンアウト、火曜日とは思えない疲労。
おかげで空腹感もすんげーアリ。
ホント呑んで食って寝る、だべ(苦笑
何れにせよ夏バテしないように素直に休んで体力回復を図りたいわ。

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