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2022年7月28日 (木)

Depression Rites : normal condition

σ(゚∀゚ )オレ、ハピバ! 区切りの歳で誕生は祝いたいが、加齢はもう呪いだ(w
昨日今日明日と続く平穏無事が繰り返して続くことを願いたい。

21時半就寝、23時半離床、1時離床、3時覚醒、4時半起床。
睡眠時間、5時間半程度。

朝。
この疲れなら良く眠れるだろうと21時半に寝たが、ドウにも上手くいかず。
エアコンで温湿度は問題無いハズなんだけれども中途覚醒が多かった。
熟睡感あったのは23時半までで、あとは眠り浅め。
3時以降は逆に睡眠に飽きてしまって、ともかく休息優先で横たわっていた。

通常起床通常行動。
夜に雨降ったらしい。
全く気がつかなかったが湿度高めな気がする。
それでも天気予報を見て、やっと傘から解放されたことを喜ぶ次第。
まぁその分、紫外線対策で洗面所に居る時間長くなったのは仕方無し(苦笑

仕事。
月末1歩手前。
それゆえに7月分の書類事務のマトメ優先で作業。
幸い、ハードウェア作業の依頼無くて静かに落ち着いて紙を捲ってた。
来場者対応はソコソコあったが午前だけで一応の目処がつく。
昼以降は追加分などの処理を行い、電話連絡等も普段より多かった。
何れにしろ機械弄る面倒ゴト作業はなかったモンで気分的には楽。
ただ気温の上がり方がキツかったものだから塩飴と水分は手放せなかった。
それと大したコト無かったはずなのに退勤時は肩凝りシンドイ。
やっぱ慣れないPC事務とか書類整理とかあるとスぐに肩にクるわ(老!

帰宅。
久々に太陽が眩しい夏空。
なんか妙な感動覚えて、帰路は空を見上げる機会多かった。
でも体力的にはガタガタで、早うシャワー浴びたいと真っ直ぐ帰宅。
スッキリ汗流して思うのは、なんか衰え方が速くなったなぁ、と。
5年前から3年前なら変化少なかったと思えるけど、
2年前と今では上記とは比べものにならいホドの衰えを感じる…
特に趣味の方向性が気軽や安穏な好みへ流れているのが気になるわ(´ー`)
そのうち盆栽とかやり出すんかなぁ(苦笑
何れにせよ基本的な部分は変化しないことを今日の誕生日に祈りたい。

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