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2022年6月20日 (月)

Depression Rites : normal condition

今日から速乾インナー使用開始。
曇りだったけど32℃と蒸し暑くて、これから先はコレ無しは考えられん。

22時就寝、23時半離床、2時覚醒、3時15分覚醒、4時半起床。
睡眠時間、5時間弱。

朝。
ともかく平日に向けて22時に寝たが、日曜怠惰もあって眠りイマイチ。
浅い眠りで喉が渇き起き出したのが23時半で、ソコから2時まで眠った次第。
しかしそれ以降が覚醒度上がってしまい眠るに眠れず。
目は閉じていたけれど実時間=体感時間だったから、妙に疲れた。

通常起床通常行動。
メンタル下がり気味だったが、まぁ何とか無事に行動開始。
ただ何故か身体のあちこちが凝っててギクシャク感あり。
筋肉痛になる理由無かったから天候のせいなんか? と諦めた。

仕事。
朝っぱらから蒸し暑くてマスク周り蒸れるし汗だら。
コレばかりは仕方が無いと諦めるが、なんか対策無いかと考える次第。
ソレはサテおき作業は先週の続き。
作動油入れて再組立して、残留空気除去。
これで復活と思いきや、試験で実作動させたらワーク部に異常あり。
おかげで先っちょだけ分解となったけれど、コチラには異物有りで溜息つく。
此奴、不具合がメインとサブで重なっていたのか(;´Д`)
おかげで手間かかってしまい、昼30分前にドウにカした。
…んで、次いで修理依頼が入ってきて、今度は力押しの作業に。
単純に抜けない! だったから誤魔化しもテクニックも通用せず。
どうにかナルだろうとぶった切って、ギリギリ昼休みまでに終わった(w
午後、打って変わって閑古鳥。
作業量少ないからウチ向け作業で手を動かしていたけど、とにかく蒸し暑い。
日差し無い分、焼かれるような気分は無いのだが、
湿気のせいで汗のベトベトがヒドくって普通に体力奪われる。
一応は手元に水と塩飴用意して、どうにか退勤までやり過ごした。

帰宅。
帰着して気が緩んだせいか、また身体の軋み有り。
午後の運動量ソコソコだったけれど、それ以上の疲労感ある…
ナンにせよ食べて休んで、しっかり回復できるように今夜は素直に寝るわ。

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