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2022年6月 2日 (木)

Depression Rites : normal condition

今日は日差し強くて昼の屋外移動中は日焼け対策の腕カバーしてた。
しかし週間天気予報を見たら来週は梅雨入りか? 晴天は今週まで??

22時就寝、1時離床、2時半覚醒、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、5時間強。

朝。
眠かったんだが、疲労感弱いもんで就寝は22時に。
さらに1時までに睡眠に満足してしまい、あとは眠り浅めの消化試合。
豆乳飲んで落ち着いたつもりだったんだけれどなぁ…
蒸し暑さもあって起床まで掛け布団無しで横たわっていた。

通常起床通常行動。
外気温はロンT程度までに戻って一安心。
また気温変化が大きかったりだとメンタル側にも影響出る。
ただ既に日差し強くて紫外線対策は必須。
マスク焼けしないことを祈って、日焼け止めベタベタ塗ってから出勤す。

仕事。
午前は在庫扱いになったハードウェアの整備修理。
ウチでは取り扱う機会がレアな物件だったので、チト慎重に(w
でもコレはコア部品破損したら手も足も出ないかも…
単に性能確認程度で終わったけれど、
何かあった時の修理可否判定を行う参考にしておく。
午後は来場者が頻繁であったが、ウチ向け作業で余裕あり。
ただやっぱ気温上がったモンで仕事中のクーラー使用が今季初。
まだ乾燥しているからベタベタと汗ばむことは無いのだが、
体温が上がっているような顔の火照りがあるのはチトきついわ(;´Д`)

帰宅。
帰着してから「あれ? 思ったより体力消耗している?」てな具合。
一息ついて気が緩んでからシンドさと身体の軋みを感じる。
まぁココのトコロは22時台就寝だったけれど、今夜は21時台だわ…
暑さにバテないように食って素直に休もう。

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