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2022年6月15日 (水)

Depression Rites : normal condition

湿度の影響もあって仕事中に寒さ感じ、思わず汚れ防止の腕カバーで防寒。
衣替え後で作業着は半袖……汚れ仕事以外で腕カバーが役立つ今日だった。

21時半就寝、1時離床、3時半覚醒、4時半起床。
睡眠時間、6時間半強。

朝。
昨夜はハヨ寝るつもりでチョイ遅れた程度の21時半就寝。
とりあえずストレス少ないおかげか睡眠状況イイ感じで1時まで熟睡。
水分補給後も緩やかに眠れて十分満足。
3時半に目が覚めたがチト寝足りない気分にて、アラーム直前まで目閉じてた。

通常起床通常行動。
今朝も雨で、いくら髪を梳いても先側30cmは箒状態。
昨夜に椿油を使ったんだがなぁ…ドウにも湿気の方が勝った模様。
だからと言ってクリーム追加する余裕無かったから、ワサワサのまま出勤に(w

仕事。
思いの外に職場室温上がらず、なんか寒い。
20℃は有るんだが湿度高くて冷え感有る。
それでも雨が降っていた時間の方がマシだったようで、
小雨や小康状態になると風と気化潜熱のせいか久々に身体冷えた。
昨日のような頭痛は無かったけれど、血行悪くなったのか微妙に低調感あり。
作業量少なくてウチ向け作業メインだったから良かったけれど、
何か今日は終始「上がらない」ままの仕事だったわ( ´Д`)=3

帰宅。
雨も上がったし、肉体疲労少なめなんだが、
なんかこうメンタルがイマイチで帰宅後もヤりたいコト思いつかず。
エネルギー残量としては22時過ぎてもイケそうな感じなんだども、
趣味にしろ遊びにしろ、ドウにも欲求がわき上がらん。
まぁ今夜は静かに過ごすとするわ…微妙な時に何かヤルと失敗するし(苦笑

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